Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) raskauden aikana

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä on ärtyvän suolen oireyhtymä?
• IBS: n ja raskauden välinen suhde
• IBS: n syyt raskaana
• IBS-oireet raskaana olevilla naisilla
• Miten ärtyvän suolen oireyhtymä diagnosoidaan raskauden aikana?
• Miten IBS vaikuttaa raskauteen?
• Miten raskaus vaikuttaa IBS: iin?
• Miten IBS vaikuttaa vauvaan kohdussa?
• Voitko estää IBS: n, kun raskaana?
• Tehokkaat hoidot Cure IBS: lle raskauden aikana

Ärtyvän suolen oireyhtymä on krooninen suolistosairaus, jossa on episodinen vatsakrampit, turvotus, ilmavaivat ja joko ummetus tai ripuli. Se voi aiheuttaa voimakasta vatsakipua, levottomuutta ja haittaa. Syitä ei tunneta, eikä kunnossa ole pysyvää parannusta. Kuitenkin muutokset ruokavalioon, elämäntapaan ja joihinkin hoitoihin voivat auttaa vähentämään oireita.

Mikä on ärtyvän suolen oireyhtymä?

Ärtyvän suolen oireyhtymä on suoliston häiriö. Tärkeimmät oireet voivat olla vatsakipu, löysät liikkeet ja ummetus. Se ei aiheuta hengenvaarallisia vaaroja, mutta se voi vaikuttaa tilasta kärsivien ihmisten jokapäiväiseen elämään. Oireet voivat vaihdella lievästä vakavaan. Lievät oireet voivat mennä ilman hoitoa. Vaikeat oireet saattavat kuitenkin joutua muuttamaan joitakin hoito- ja elämäntapamuutoksia.

IBS: n ja raskauden välinen suhde

IBS: n käyttö raskauden alkuvaiheessa tuo mukanaan runsaasti ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten aamupahoinvointi, närästys, ummetus tai ripuli. Varmista, että syöt oikein ja terveellisesti. Ottaen kupin inkivääriä teetä tänä aikana voi helpottaa IBS: n oireita. IBS ja raskauden ripuli ovat melko yleisiä raskaana oleville naisille. Siihen voi kuitenkin olla kaksi puolta. Naiset, joilla on IBS ennen raskautta, ovat alttiimpia vakaville oireille raskauden aikana tai saavat helpotusta raskauden aikana.

IBS: n syyt raskaana

Ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten IBS, ovat melko tavallisia raskaana olevien naisten keskuudessa. Se voi johtua useista syistä, kuten -

• Raskausasteen nostaminen raskauden aikana
• Raskaushormonin aiheuttama ahdistus
• Hormonaalinen epätasapaino
• Kasvavan vauvan paine kohdun sisällä mahassa ja suolistossa
• Jotkut laukaisevat elintarvikkeet, jotka voivat aiheuttaa kaasua, ilmavaivoja, turvotusta jne., Kuten maitotuotteita, maapähkinöitä, kukkakaalia, punajuurta, parsakaalia jne.
• Alkoholin, kofeiinituotteiden, kuten teen ja kahvin, saanti jne.
• Syöminen raskas aterioita tai mausteinen ja öljyinen ruoka
• Aterioiden väliinjättäminen
• Rauta-tablettien ottaminen raskauden aikana, joka voi aiheuttaa ummetusta

IBS-oireet raskaana olevilla naisilla

IBS-oireet raskaana olevilla naisilla voivat olla hänen mukaansa.

• Ensimmäisellä raskauskolmanneksella raskaana olevat naiset voivat kohota närästyksen, happamuuden lisääntyessä, ja monet voivat kärsiä löysistä liikkeistä.
• Ummetus on toinen oire, että raskaana olevat naiset voivat kärsiä, erityisesti viimeisellä kolmanneksella.
• Jotkut saattavat kärsiä jopa vatsakipusta.
• Ulosteet voivat myös olla limaa.
• Paisuminen, ilmavaivat ja kaasu voivat olla joitakin muita IBS-oireita raskauden aikana.

Miten ärtyvän suolen oireyhtymä diagnosoidaan raskauden aikana?

IBS: n diagnosoimiseksi raskauden aikana ei ole erityisiä testejä. Lääkärit luottavat enemmän potilaan oireisiin IBS: n diagnosoimiseksi. Vaikka ei ole olemassa tarkkoja testejä sen havaitsemiseksi, on olemassa joitakin testejä, jotka voivat auttaa estämään samankaltaisia ​​oireenmukaisia ​​sairauksia.

Lääkäri voi pyytää testejä kuten -

• Kolonoskopia tutkia paksusuolen sisäpinta.
• Ulostulon okkulttinen veri tarkistaa, onko ulosteessa veren esiintymistä.
• Verikokeita anemian, kudosvaurioiden tai kudosvaurioiden ja keliakian selvittämiseksi.

Lisäksi ripuliaikojen ja ummetusjaksojen, joissa ei ole raskauteen liittyvä vatsakipu, kolmen tai useamman päivän kuukaudessa pitäminen on varma oire IBS: lle raskauden aikana.

Miten IBS vaikuttaa raskauteen?

IBS-raskauden komplikaatiot voi aiheuttaa riskejä raskauden aikana. Se vaikuttaa vain sinuun. IBS voi johtaa pitkään ripuliin, joka johtaa dehydraatioon, joka voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen. Toisaalta IBS: n aiheuttama ummetus raskauden aikana saattaa johtaa peräsuolen verenvuotoon tai jopa peräpukamia. Se voi myös vaikuttaa lantion lihaksiin, jotka ovat tärkeitä synnytyksen aikana. IBS-tautia sairastavilla naisilla on myös suuri riski saada keskenmeno.

Mikään ei kuitenkaan osoita, että IBS vaikuttaa tai vahingoittaa vauvaa kohdussa. IBS ei myöskään vaikuta naisen hedelmällisyyteen tai kykyyn tulla raskaaksi.

Miten raskaus vaikuttaa IBS: iin?

IBS raskauden aikana voi tulla vakavammaksi raskaushormonien vuoksi. Raskaana olevat naiset saattavat kokea enemmän ruoansulatukseen liittyviä ongelmia, kuten ripulia, pahoinvointia, ummetusta, turvotusta, kaasua, närästystä tai happamuutta jne. Kasvava vauva sisälläsi, suolet ja ruoansulatuskanava painuvat ja johtavat suolen liikkeeseen.

Miten IBS vaikuttaa vauvaan kohdussa?

Sanotaan, että raskauden IBS: n aiheuttama ripuli voi aiheuttaa dehydraatiota raskaana olevilla naisilla ja myös lievittää äidin ja vauvan välttämättömistä ravintoaineista. Se voi johtaa ennenaikaisiin toimituksiin, jotka saattavat joskus osoittautua kuolemaan vauvalle. Joissakin tapauksissa vauva voi kehittää myös terveysongelmia. Se voi johtaa myös keskenmenoon tai kohdunulkoiseen raskauteen.

Voitko estää IBS: n, kun raskaana?

Se voi olla hieman haaste IBS: n estämiseksi. Voit kuitenkin estää sen välttämällä elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa IBS: n oireita. Tasapainoisen ja terveellisen ruokavalion jälkeen juominen paljon nestettä, liikuntaa ja stressitöntä on joitakin parhaista tavoista estää IBS: ää raskauden aikana.

Ota kuitenkin yhteyttä lääkäriin, jos ongelma jatkuu pitkään tai sinulla on vakavia oireita. Sinun on myös otettava yhteyttä lääkäriin ennen minkään lääkkeen ottamista.

Tehokkaat hoidot Cure IBS: lle raskauden aikana

IBS: lle ei ole pysyvää parannusta. Voit kuitenkin vähentää ärsyttävän suolen oireyhtymän oireita alla luetelluilla eri tavoilla.

• Syö terveellisesti ja oikea määrä ruokaa.
• Syö pieniä annoksia, mutta säännöllisin väliajoin.
• Syö vain kotiruokaa
• Vältä mausteista ruokaa, joka voi aiheuttaa huonon ruoansulatuksen ja vahingoittaa ruoansulatuskanavaa.
• Vältä syömästä paistettua ruokaa, joka voi aiheuttaa hapon refluksointia.
• Sisällytä päivittäiseen ruokavalioonsi runsaasti kuituja ja hedelmiä.
• Sisällytä ruokavalioon probiootteja.
• Juo paljon vettä ja tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
• Sen sijaan, että käytät ummetusta, joka aiheuttaa rauta-tabletteja, ota rautaa runsaasti ruokaa.
• Vältä elintarvikkeita ja vihanneksia, jotka voivat laukaista kaasua, turvotusta ja ilmavaivoja.
• Vältä runsaasti rasvaisia ​​maitotuotteita.
• Lopeta alkoholin käyttö ja tupakointi.
• Säilytä välilehti siitä, mitä kaikki syöt ja kirjoita syömän ruoan aiheuttamista oireista.
• Mietiskele, harjoita raskauteen sopivia jooga-asennoja, lue, mene pitkiä kävelylenkkejä, nauraa ja stressitön.
• Harjoittele säännöllisesti.
• Voit myös kokeilla kotihoitoja sen sijaan, että käytät lääkkeitä tai allopatian lääkkeitä.

IBS voi olla elinikäinen, mutta sitä voidaan hallita. Mikään ei ole ahdistunut tai masentunut, kun sinulla on IBS. Sinun on muistettava, että et ole yksin hoitamassa IBS: ää raskauden aikana. On monia, kuten sinä tai jotkut, jotka saattavat olla vaikeita IBS: n oireita raskauden aikana. IBS raskauden aikana voi olla vaikea käsitellä, mutta oikea lähestymistapa, hyvät ruokailutottumukset, jotkut elämäntapamuutokset ja vähän hoitoa, et edes huomaa sitä.