Onko kuluva hing (Asafoetida) turvallinen raskauden aikana?

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Voisitko syödä syödä raskaana?
• Asafoetidan sivuvaikutukset raskauden aikana

Hing tai Asafoetida on yrtti, jota käytetään laajasti intialaisissa resepteissä. Se saadaan Ferula-nimisen yrtin juurista. Sillä on erityinen maku ja maku ja sitä käytetään pääasiassa kasvisruokissa. Se lisätään chutneyihin, mausteisiin curryihin, suolakurkkuihin ja kastikkeisiin. Asafoetidalla tiedetään olevan monia terveyshyötyjä, koska se on peräisin lääkekasvien perheestä. Monet ihmiset ottavat asafoetidaa vapauttamaan hengitysongelmia. Naiset ottavat sen myös parantamaan kuukautiskysymyksiä, joita heillä voi olla, koska se stimuloi kohtua. Se auttaa käynnistämään kuukautiset, jos se on jostakin syystä pysähtynyt. Se on myös hyödyllinen seksuaalisesti tarttuvien tautien ja monien sukuelinten infektioiden hoidossa. Monet ihmiset käyttävät myös asafoetidaa masennuksen torjumiseksi, koska sen sanotaan olevan hermostimuloiva. Sitä käytetään myös moniin muihin tarkoituksiin:

• Käytetään kallusten ja maissien hoitoon, kun niitä levitetään suoraan iholle
• Käytetään aromaterapiassa laajalti käytettävän eteerisen öljyn valmistukseen
• Voi hoitaa vatsavaivoja, ärtyisä kaksoispiste ja kivulias kaasu

Voisitko syödä syödä raskaana?

Intialaisissa ruoka-aineissa asafoetida (hing) lisätään hyvin pieninä määrinä (vain hyppysellinen), joten se ei saa aiheuttaa paljon haittaa raskauden aikana. On kuitenkin olemassa tiettyjä varotoimenpiteitä, jotka sinun on otettava ennen kuin käytät asafoetidaa raskauden aikana. Epäilemättä se voi parantaa ilmavaivat tai koliikkikipuja, se voi aiheuttaa keskenmenon, jos sitä otetaan liian suurina määrinä. Siten saranan yliannostus voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita raskaana oleville naisille.

Asafoetidan sivuvaikutukset raskauden aikana

Alla on muutamia sivuvaikutuksia, jotka aiheutuvat asafoetidan tai hinggolin käytöstä raskauden aikana:

• Hing on rajoitettu raskaana oleville naisille, joilla on verenpaineongelmia, koska se voi häiritä verenpaineen hallintaa.

• Hingillä on aborttiominaisuus. Tämä tarkoittaa, että se voi aiheuttaa kehittyvän alkion epäonnistumisen implantoida kohdun limakalvoon ja kuolee sen seurauksena. Tämä ominaisuus voi edistää kuukautisia ja aiheuttaa myös keskenmenon, jos saranat otetaan suurina määrinä.

• Hing on myös tiedossa olevan haitallista pikkulapsille, koska se sisältää tiettyjä kemikaaleja. Se voi sekoittua rintamaitoon ja siirtyä vastasyntyneeseen, mikä lisää potentiaalisten häiriöiden riskiä.

• Ayurvedan mukaan naisen kuluttaminen raskauden aikana vähentää elimistön ilmaelementtejä tai "vataa", mikä voi häiritä hermokudoksen kehittymistä sikiössä.

• Liian paljon saranaa syöminen voi johtaa ryöstelyyn, kaasuun, ripuliin, huulten turvotukseen ja kurkun infektioon, joka voi olla haitallista myös raskaana olevalle naiselle ja hänen syntymättömälle lapselleen.

• Syömättömän saranan syöminen voi aiheuttaa oksentelua ja pahoinvointia vahvan makunsa vuoksi, ja siksi se on epäterveellinen raskaana oleville naisille.

On parasta välttää henkiä tai asafoetidaa kokonaan ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Voit kuluttaa sitä raskauden toisessa ja kolmannessa kolmanneksessa, mutta hyvin pienessä määrin. Muista kuulla lääkäriltäsi naisen käyttämisestä raskauden aikana ja pysyä turvassa.