Onko pitkittynyt imetys sinulle hyödyllinen
Tässä artikkelissa
- Mikä on laajennettu imetys?
- Pitkän imetyksen edut
- Pitkään imettämiseen liittyvät ongelmat
- Onko sairaanhoitajasi mahdollinen raskauden aikana?
- Vinkkejä laajennetun imetyksen tekemiseksi sinulle
Sitoutuminen imetykseen on ratkaiseva tehtävä äidin elämässä. Vaikka imetys on monia etuja, sillä on elintärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan lapsen suojelemiseksi sairaudelta.
Mikä on laajennettu imetys?
Lapsen imettäminen yli vuoden ajan pidetään pitkään imettävänä. Tähän sisältyy imettävät pikkulapset 2-4-vuotiaana. Jos nainen voi tuottaa vauvan tarvitsemaansa maitoa, he voivat aina valita pitkittyneen imetyksen.
Pitkän imetyksen edut
Sairauksien ehkäisyn lisäksi pitkäaikainen imetys on osoittanut lisäävänsä lapsen IQ- ja EQ-tasoja, mikä edistää henkistä kasvua ja kehitystä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että äidit tuntevat enemmän sisältöä imettämällä ilman huolta ja auttavat tuntemaan vahvan yhteyden vauvaansa.
1. Toddlerin edut
Imettävät lapsen edut ovat:
- Yksi suurimmista rintamaidon eduista on erilaiset ravintoaineet, joita se tarjoaa lapsesi koskemattomuuden säilyttämiseksi.
- Se edistää suurta emotionaalista yhteyttä ja sidosta äidin kanssa, ja siitä tulee tukea lapsellesi, joka on tulossa itsenäiseksi päivittäin.
- Jos äiti matkustaa tuntemattomiin paikkoihin, lapsen mukavuus voi olla rauhoittava.
- Se auttaa ylläpitämään terveellistä painoa lapsellesi.
- Rintamaito voi sopeutua lapsen kasvaviin tarpeisiin sopivalla ravitsemustasolla.
- Se voi vähentää riskiä sairauksiin, joita lapsi voi saada vanhemmaksi.
- Se voi tehdä niistä itsenäisempiä, varsinkin jos he erosivat omasta ajastaan.
- Se voi auttaa pitämään lapsi nesteytyneenä ja vähentämään kuivumismahdollisuuksia.
2. Äidille koituvat edut
Lapsesi saattaa saada suurta immuniteettia rintamaidosta, mutta jopa äideillä on paljon hyötyä imetyksestä. Tässä muutamia:
- Se lisää liimausaikaa ja rakentaa vahvemman yhteyden vauvaan.
- Se voi auttaa raskauden aikana saavutetun painon menettämisessä.
- Imettämisen aika voi olla rauhoittava vaikutus äitiin ja poistaa uran ja muiden sitoumusten vaatimukset.
- Se voi vähentää rintojen, munasarjasyövän riskejä ja myös alentaa sydän- ja verisuonitautien määrää.
- Viivästyneet ajanjaksot ovat myös rintaruokinnan yleinen sivuvaikutus, mikä vähentää krampeja ja turvotusta.
- Äidin ruumis tuottaa oksitosiinia jatkamaan imettämistä, mikä on hyvä parantamisen jälkeen.
- Se saa äidit tuntemaan voimansa, koska he voivat katsella, että vauva kasvaa terveeksi lapseksi.
- Äidin ei tarvitse huolehtia siitä, mikä kaava toimii vauvalleen mukauttamalla sitä yksittäisen vauvan tarpeisiin.
Pitkään imettämiseen liittyvät ongelmat
Monet nuoret äidit ovat ristiriidassa pitkäaikaisen hoitotyön suhteen, mutta on tärkeää tietää pitkittyneen imetyksen epäedullisuudet, jotta he voivat paremmin valmistautua.
- Äidin vapauden rajoittaminen
Imetys on suuri sitoumus, ja tietyn ajan kuluttua se voi alkaa puuttua äidin elämäntapaan ja aikatauluun. Suunnittelu vauvan ruokinta-aikataulun mukaan, pumppausistunnot voivat tulla kovemmiksi, kun elämä palautuu normaaliksi.
2. Kipu
Monet naiset kokevat paljon kipua, jotka johtuvat kipeistä nipistä, halkeamista ja leikkauksista sekä kiertämisestä ja tukkeutuneista kanavista. Epämukavuus tulee jatkuvaksi kumppaniksi ja voi aiheuttaa nuorten äidin ärsytystä.
3. Yleinen mielipide
Monet äidit joutuvat kohtaamaan paljon kritiikkiä ja vastarintaa, jos he ruokkivat pitkään, vaikka imetys on yleisesti hyväksytty julkisissa tiloissa. Äidit voivat tuntea järkyttyneitä tai huolestuneita tämän vuoksi, koska monet uskovat, että lapsi, joka on kävely ja puhuminen, ei saisi olla hoitotyötä.
4. Vapautumisvaikeudet
Jotkut äidit saattavat joutua poistamaan lapsensa imetyksen jälkeen pitkään.
5. Fussy-syöjät
Jos äiti on ollut vain imettämässä ja ottamatta lapselleen erilaisia ruokia, he eivät saa viedä moniin kiinteisiin elintarvikkeisiin ja tulla fussy-syöjiksi ja mieluummin rintamaidon muihin elintarvikkeisiin.
6. Liikalihavuus ja painonnousu
Koska äitien on jatkettava maidon tuottamista nälkäiselle lapselleen, he voivat syödä paljon enemmän pysyäkseen painon nousuun.
7. Poistuminen
Uuden vanhempana oleminen on itsessään vaativaa, ja laajennettu hoito voi tehdä äidistä entistä väsyneemmän.
8. Unettomuus
Pikkulapset, jotka imettävät yöllä, voivat joutua nukkumaan.
Onko sairaanhoitajasi mahdollinen raskauden aikana?
Äidit voivat jatkaa sairaanhoitoa turvallisesti myös raskauden aikana pikkulapselleen. Keho pystyy määrittämään runsaan ravitsemusmäärän, jota tarvitaan lapsi, sinä ja kasvava vauva, kunhan noudatat tasapainoista ruokavaliota ja syömällä aikataulussa. Tärkeintä on kuunnella kehon vihjeitä tänä aikana.
Vinkkejä laajennetun imetyksen tekemiseksi sinulle
- Investoi hoitotyön kaulaketjuun ja tukeviin hoitotuoleihin.
- Varmista, että käytät itseäsi tukevien ihmisten kanssa, kun imetät, jotta ei tunneta kritiikkiä.
- Anna lapsellesi aikaa vieroittaa itsestään.
- Älkää harhauttako puremista, vaan ohjaa taas lapsen huomion muualle ja jatka ruokailua tauon jälkeen.
- Äiti ei voi koskaan loppua maidosta, yleensä, kun he jatkavat sairaanhoitajaa, niin olkaa antelias ja kärsivällinen lapsi kanssa.
- Suunnittele hoitoa julkisesti.
Laajennetulla imetyksellä on ilmeisiä etuja, kuten parantunut immuniteetti ja läheisempi yhteys sinun ja vauvan kanssa. Flipsidellä on haittapuolia, kuten fyysistä kipua ja siihen liittyvää sosiaalista leimautumista. Olemme antaneet sinulle tietoa siitä, miten se tapahtuu. Teidän etuoikeutesi on, jos haluat laajentaa imettämistä, ja se olisi tehtävä sen perusteella, mitä sinusta tuntuu olevan oikea.