Onko se turvallista ratsastaa ratsastuksen aikana?
Tässä artikkelissa
- Ratsastuksen riskit raskaana
- Varoitusmerkki lopettaa ratsastus raskaana
Hevosen ratsastus on kokemus sinänsä. Jotkut saattavat pitää sitä pelottavana, kun taas toiset eivät voi saada tarpeeksi. Saatat jopa ihmetellä, voiko raskaana oleva nainen ratsastaa hevosella ja liikkua. Ei ole epäilystäkään, jos raskaana oleva nainen voi ratsastaa hevosella, mutta todellinen kysymys on, onko se hänelle turvallista. Ja vastaus on valtava no.
Ratsastuksen riskit raskaana
Hevosella ratsastettaessa saatat tuntea olosi hyväksi tai jopa rauhoittavaksi ja miellyttäväksi, eikä se ole altistamatta itsellesi ja raskaudellesi suuria riskejä.
1. Jatkuva kääntyvä liike
Olipa hevosesi vaeltava tai kävelemässä hitaasti, liike on jatkuvasti ylös ja alas koko ajan. Lisäksi tämä liike ei ole sileä ja usein nykiminen. Jos jokin pomppiminen tulee liian äärimmäiseksi, vauvan asento voi siirtyä äkillisesti ja aiheuttaa myös sisäisiä vammoja.
2. Epämukavuuden tunne
Vaikka sinulla on hyvin pehmeä ja mukava satula, hevosen ratsastuskokemus ei ole aivan täydellinen, koska se näyttää kolmannen henkilön näkökulmasta. Ratsastajat, jotka ovat olleet hevosilla hyvänä elinaikanaan, valittavat edelleen epämukavuutta ja jopa pahoinvointia. Raskauden ansiosta kehosi on jo asennettu vuoristorata-autoon, joten epämiellyttävä hevosretki ei saa olla toinen lisä ongelmiin.
3. Hevosen putoamisvaara
Hevosen ja muiden ajoneuvojen välillä on suuri ero. Mikään ajoneuvo ei voi työntää sinut pois selästä tai potkia sinua. Täällä on mahdollisuuksia, joissa saatat menettää tasapainosi tai hevonen saattaa yrittää heittää sinut pois selästä. Raskauden aikana tapahtuva lasku voi olla kohtalokas lapselle ja jopa itsellesi.
Varoitusmerkki lopettaa ratsastus raskaana
Jos päätät ratsastaa huolellisesti, kun olet raskaana, sinun on ehdottomasti pidettävä silmällä joitakin varoitusmerkkejä, jotka voivat osoittaa, että raskaus on vaarassa. Mahdolliset merkit tällaisista oireista on saatettava välittömästi lääkärille.
- Turvotus vasikka tai voimakas kipu
- Lihasten heikkous kehon eri alueilla
- Jatkuva ja voimakas päänsärky
- Tunne hengästymisestä ennen harjoituksen aloittamista
- Lapsesi liikkuvuuden väheneminen
- Kipu lantionvyöhykkeen alueella
- Kipu eri vatsan osissa
- Taipumus kokea äärimmäistä väsymystä
- Merkkejä verenvuodosta emättimestä
- Vuoto tai vuoto amnionista
- Kohteen supistusten aloittaminen ennenaikaisesta työvoimasta
- Tunne huimausta tai pyörtymistä kokonaan
- Sydämentykytys, jota seuraa rintakipu
- Hengenahdistus, joka vaikeuttaa hengittämistä
Pysyminen poissa ratsastuksesta raskauden alkuvaiheessa on pakollista, koska se on aika, jolloin alkio tekee kohdun kotiinsa. Joka tapauksessa myöhempi raskauden ratsastus olisi vältettävä niin paljon kuin mahdollista.