"Vain näyttämään, että voin edelleen": super-mum-tanssit tanssivat työssä
Syvä hengitys, meditaatio tai ehkä kevyt lukeminen - nämä kaikki ovat paljon, mitä pian tulee olemaan, jotta ne välittävät supistusten välisen ajan.
Ei Kat Bailey.
Iso-Britannian äiti harjoitti tanssitaitojaan sen jälkeen, kun hänen vesinsä oli hajonnut ja kun hän oli odottamassa pääsyä sairaalaan.
Kat julkaisi elokuun 1. päivän videon työpäivän tanssistaan ​​Facebook-sivulle, jossa sitä on jo katsottu yli 65 000 kertaa.
"Joten ... Olen virallisesti työssä :). Sain muutaman tunnin ennen kuin menemme sairaalaan, joten ajattelin, että tekisin jonkinlaista napa supistusten välillä", Kat kirjoitti videota lähetettäessä.
"Lupasin, että omistaakseni työpäivän Iron X: n hyvälle ystävällemme ... joten tässä se on."
30 sekunnin leike osoittaa, että äidit pukeutuvat sukkahousuihin ja singletti nostaa itsensä vaakasuoraan asentoon napaan.
"Luulin, että tekisin jotakin napaa, vain osoittamaan, että voin vielä", hän sanoo. "Ta-da! Baby voi tulla nyt."
Kat juoksee tanssityyliä ja on osallistunut urheiluun viimeisten seitsemän vuoden ajan.
Hän herätti toukokuussa kritiikkiä kilpailun jälkeen tanssikilpailussa, kun seitsemän kuukautta raskaana. Tuolloin hän sanoi, että raskaan tanssin raskaus oli "aivan kuten painonnosto" hänelle.
"Jotkut sen takana olevista peloista ovat perusteettomia huhuja", hän kertoi Ruptlylle.
"Jos olet onnellinen ja kuuntelet kehoasi, ei ole mitään syytä luopua siitä, mitä nautit, koska olet raskaana."
Vauvan saapumisesta ei ole vielä päivityksiä, mutta ei ole epäilystäkään siitä, että uusi äiti tulee takaisin napaan ennen pitkää.