Suuhaavat raskauden aikana
Tässä artikkelissa
- Mitä ovat suuhaavat?
- Suun haavaumien tyypit
- syyt
- oireet
- hoidot
- Luonnollisia tapoja hoitaa suun haavaumia
- Miten ehkäistä suuhaavat?
Raskauden aikana naisen ruumis käy läpi monia muutoksia. Jotkut näistä muutoksista ovat positiivisia, kuten iho, joka imee enemmän kosteutta, jolloin se on terveempää ja hehkuva, kun taas jotkut voivat olla haastavia ja epämiellyttäviä kuin suuhaavaumat. Immuunijärjestelmän heikentyneen voimakkuuden ja hormonaalisen epätasapainon vuoksi suun haavaumat voivat yleensä vaikuttaa naisiin raskauden aikana. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että nämä haavaumat eivät ole vakavia, eivätkä ne ole merkki mistään vikasta äidin tai vauvan kanssa. Niitä voidaan myös hallita ja parantaa hyvin helposti.
Mitä ovat suuhaavat?
Nämä avoimet haavaumat, jotka tunnetaan myös nimellä kylmähaava tai Aphthous-stomatiitti, ovat pieniä valkoisia tai keltaisia täpliä, joita esiintyy suussa ja ympärillä, joita ympäröi punainen ympyrä. Ne voivat esiintyä milloin tahansa raskauden aikana. Suun haavaumat raskauden alkuvaiheessa voivat olla osoitus vitamiinipulasta, kuten b12-vitamiinista ja mineraaleista, kuten sinkistä tai rautasta. Jotkut lisäravinteet rappeutunutta kipeä raskauden alkuvaiheessa voivat vaikuttaa myös kielteisesti.
Huomautus: Suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriin ennen minkään lisäravinteen käyttöä.
Suun haavaumien tyypit
Suun haavaumat eivät ole samat. Itse asiassa on olemassa kolme hyvin erilaista suun haavaumien tyyppiä:
- Vähäiset suuhaavat: Tämä on yleisin aphtiininen stomatiitti raskauden aikana. Nämä haavaumat näyttävät yleensä haavalta, jonka halkaisija on pieni, noin 2–9 mm. Ne ilmenevät suun, kumien ja kielen pohjalla. Suun ja ikenen haavaumat kestävät yleensä 2-5 vuorokautta raskaana olevien ihmisten keskuudessa, ja raskaana oleville naisille voi kestää jopa 10 päivää. Kielen haavaumat raskauden aikana voi kestää jopa 12 päivää parantua. Näille haavaumille ei suositella lääkitystä.
- Suuri suuhaava : Tämä on hieman harvinaisempi kuin raskaana olevilla naisilla havaitut pienet haavaumat, sen halkaisija on noin 10 mm ja se voi kestää useita viikkoja - kuukauden parantumisen. Ne ovat hyvin näkyviä kielen pinnalla, kumivat suuhun ja jopa kurkun sisäpuolella. Nämä haavaumat voivat jättää arpia ja voivat olla erittäin kivuliaita. On suositeltavaa lisätä hydratointia näiden hallintaan.
- Herpetiform-haavaumat: Tämäntyyppinen haava on enemmän virus kuin kipeä, sen halkaisija on hyvin pieni noin 1 mm. Nämä haavaumat usein ulottuvat useissa paikoissa kymmenien klustereissa. Paraneminen kestää 2 tai 3 viikkoa ja saattaa jäädä arpeen.
syyt
Haavaumien syy voi ilmetä milloin tahansa raskaana olevan naisen odotusajan kuluessa, mikä johtuu heikommasta immuunijärjestelmästä ja suuresta hormonaalisesta epätasapainosta. Haavaumat ovat myös ongelmia niille, jotka eivät ole raskaita. Niillä voi olla lukuisia ulkoisia lähteitä sekä raskaana oleville että kaikille muille. On tärkeää ymmärtää syy, jotta voit joko estää tai hallita taudinpurkausta.
- Stressi - keskeinen syy haavaumien puhkeamiseen on stressi.
- Ruokavalio - epätasapainoinen ruokavalio voi olla syy suussa haavaumien puhkeamiseen, koska suussa haavaumat voivat ilmetä vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteen vuoksi.
- Sleep Deprimo - Sleep Deprivat voi aiheuttaa hormonaalista ja kemiallista epätasapainoa elimistössä, jolla on monia haittavaikutuksia, kuten suun haavaumia.
- Muutos immuniteetissa - Heikko immuunijärjestelmä voi aiheuttaa suun haavaumien puhkeamisen.
- Vitamiinipuutos - Suun haavaumat ovat oire B12-vitamiinin puutteelle.
- Sinkin puutos - Nämä haavat ovat myös merkki puutteellisista sinkin tasoista kehossasi.
- Hormonaaliset muutokset - Hormonien nopea muutos voi muuttaa kehon kemiallista koostumusta, joka johtaa suun haavaumiin.
oireet
Haavan yleisin oire on suussa oleva haava. Nämä ovat yleisiä kenellekään riippumatta siitä, ovatko he raskaana vai eivät. Voit tunnistaa haavaumat raskauden aikana oireiden, kuten:
- Kuume
- Kielen, ikenien ja suukappaleen kutinaa
- Polttava kipu suun sisällä, etenkin suussa ja suussa
- Huono hengitys- tai suun haju
- Ruoan käsittelyyn tai ruokailuun liittyvät vaikeudet
- Nesteiden juomisen vaikeus
Suun haavaumat raskauden kolmannen raskauskolmanneksen aikana voivat myös aiheuttaa energiahäviötä, letargiaa ja harvinaisissa tapauksissa se voi aiheuttaa ikenien verenvuotoa.
hoidot
Suuhun haavaumien hoitoon on lukuisia erilaisia tapoja. Voit kohdella heitä sekä luonnollisesti että lääkityksellä. Lääkehoito riippuu haavan vakavuudesta ja siitä, kuinka pitkälle olet raskauden aikana. Ennen kuin yrität lääkitystä, muista aina neuvotella lääkärin kanssa ja ymmärtää saman riskit, jos niitä on, annostusta ja lääkärin suosituksia. Haavaumien käyttö voi olla helpoin lääketieteellinen tapa hoitaa haavaumia, mutta ole varovainen, kun käytät näitä, jotkut sisältävät steroideja, jotka voivat vaikuttaa raskauteen.
On suositeltavaa, että lääkäri diagnosoi ja hoitaa haavaumat henkilökohtaisesti, koska raskaana olevien naisten immunovaatimukset ovat paljon suuremmat. Kysy lääkäriltä täydellistä hoitosuunnitelmaa riippumatta siitä, ovatko ne luonnollisia tai lääkehoitoja.
Luonnollisia tapoja hoitaa suun haavaumia
Luonnollisten ennaltaehkäisyjen ja lääketieteellisten hoitojen lisäksi on myös luonnollisia parannuskeinoja suuhaavoja varten.
- Kurkuma - kurkuma on suuri luonnollinen antiseptinen aine ja se on myös anti-inflammatorinen. Se on yleisesti käytetty ainesosa aasialaisissa elintarvikkeissa, ja se tunnetaan osittain Intiassa, Thaimaassa ja Sri-Lankassa haavojen hoitoon. Ei ole varmuutta siitä, miten kurkumaiden vaikutusta haavaumiin ei ole tutkittu laajasti tämän alueen ulkopuolella.
- Aloe Vera - Tämä on hyvä ainesosa, jonka tiedetään auttavan ehkäisemään monia sairauksia ja infektioita sekä puhdistamaan ihoa. Jotkut uskovat, että aloe on erinomainen hoito suun haavaumille, aivan kuten kurkuma. Tämän varmistamiseksi ei kuitenkaan ole riittävästi tutkimuksia.
- Suola lakritsi - lakritsijuuri on vaikuttava luonnollinen ainesosa, jolla on paljon terveydellisiä etuja. Nords uskoo, että makea lakritsi puhdistaa ruoansulatuskanavan ja suolan lakritsi puhdistaa veren. Islantilaiset ja norjalaiset uskovat, että suolan lakritsi on myös hyvä hoito suuhaavoja varten, ei ole olemassa tutkimuksia, jotka palauttaisivat tätä vielä.
Miten ehkäistä suuhaavat?
Lääkinnällisen hoidon tai luonnollisen hoidon ohella nämä tavat on sisällytettävä haavojen ehkäisemiseen:
- Gargle luke-lämmin suolavesi
- Hydrata ja varmista, että nukut hyvin
- Vältä mausteisia elintarvikkeita
- Käytä suuvettä säännöllisesti tappamaan huonoja bakteereita
- Floss säännöllisesti
- Ota vitamiinit, erityisesti b12-lisäravinteet
- Myös mineraalilisäaineet laskevat.
Hammashygienia ja hyvä ruokavalio auttavat tukemaan ja parantamaan immuunijärjestelmää. Stressin hallinta on myös tärkeä tekijä suuhaavojen torjumisessa raskauden aikana. Prenataalisen joogan tekeminen ja meditaation viettäminen on erinomainen tapa tasapainottaa hormonit väliaikaisesti sekä hallita stressiä pitkällä aikavälillä.
Muista puhua lääkärillesi ennen uuden rutiinin aloittamista, vaihtoehtoisten hoitojen toteuttamista tai uusien toimintojen ja elintarvikkeiden yhdistämistä ruokavalioon. Älä koskaan ylitä lääkkeiden annoksia tai itsehoitoa. Kommunikoi kaikkien hoitajien kanssa, jos he ovat ympäriinsä, ja pitää heidät ajan tasalla lääkärin ohjeista ja suuhaavoja koskevista suosituksista. Jos sinulla on kysyttävää lääkkeiden tai kasviperäisten / luonnollisten hoitojen suun haavaumien sivuvaikutuksista, keskustele avohoidon lääkärin kanssa ja käsittele pelkojasi. Tämä auttaa vähentämään stressiä.