Äiti-to-be Kareena Kapoor on kaipaamassa jotain todella outoa raskauden aikana

Pitoisuus:

Sitruunat, suolakurkkua, jäätelöä - nämä ovat sellaisia ​​himoja, jotka yleensä liittyvät raskaana oleviin naisiin. Odottavat äidit kehittävät usein ruokahalua sekä aversioita, ja perheelle voi olla melkoinen tehtävä pysyä mukana. Kuitenkin, mitä äiti-to-be Kareena Kapoor haluaa, on jotain todella outoa ja tuntematonta! Itse asiassa ihmettelemme, kuinka isä-to-be Saif ottaa tämän erityisen himoa! Voitko arvata mitä se voisi olla?

Yllätys! Se on nöyrä karela (tai katkera kurpitsa), jota Kareena ei saa tarpeeksi! Hän rakastaa karelan katkeruutta, yleisesti hävitettyä vihannesten keskuudessa aikuisten ja lasten keskuudessa, eikä edes laimentaa tätä katkeruutta sokerilla. Plus-puolella karela voi olla erittäin hyödyllinen raskaana oleville äideille, koska se on runsaasti folaattia tai foolihappoa, joka on välttämätöntä vauvan syntymävaurioiden ehkäisemiseksi. Se myös pitää ruoansulatuskanavan terveenä, estää ummetusta ja alentaa todennäköisyyttä peräpukamia.

”Olen aina halunnut paljon karelaa, mikä on melkoinen

hyvin erilainen. Pidän todella mausta, nautin makusta. Kaikki sanovat, että siihen lisätään vähän sokeria ja katkeruus menee, mutta en pidä siitä. Pidän siitä, että sillä on katkera, pistävä maku. Se on jotain, jota nautin. Ja se on erittäin runsaasti rautaa, ja siinä on niin paljon etuja. Nautin kaikki vihannekset - päivän lounas oli lauki mutter.

Hän jatkoi sanomallaan, että on kummallista, että hän nauttii perinteisistä kotitekoisista intialaisista makeisista, kuten sooji ka peda ja besan ke laddoo enemmän kuin länsimaisia ​​herkkuja, kuten leivonnaisia, kakkuja ja kermavaahtoa. Äiti-to-be cravings, vaikka outo, eivät ole ilman syytä. Rujuta selitti, että raskaat naiset intuitiivisesti kaipaavat terveellisiä elintarvikkeita. Siksi Kareena huokuu jotain yhtä epämiellyttävää kuin karela, joka auttaa säätelemään verensokeria ja vakauttamaan mielialaa. verensokeriindeksi ja jälleen auttaa säätelemään verensokeria.

Tämä ei tarkoita sitä, että tämä äiti ei syö terveellisesti tietoisesti. Toisin kuin suosituilla intialaisilla tavoilla, Kareena ei täytä itseään ruoan kanssa vain siksi, että hän on raskaana. Yhdessä Rujutan kanssa hän on sanonut keinon syödä kahdelle, ei ylikypsä. Kuten jokainen äiti, hän on tietoinen siitä, että se, mitä hän syö, vaikuttaa myös hänen lapseensa, ja hän on siten ylimääräistä tajuissaan hänen ruokavaliosta. Hän paljasti jopa salaisuudensa, jotta hän ei saanut ylimääräistä painoa!

”Kaikki ajattelevat, että olen nyt ylensyönnyt, mutta ajatuksena ei ole ylipainoa vain siksi, että olet raskaana. Vain siksi, että olet mukana toisella henkilöllä, se ei tarkoita sitä, että sinulla on oltava vapaus syödä 20 chhapatis.Rujuta uskoo myös, että jos pysytte mitä tahansa, ennen kuin olit raskaana, ajatus siitä, että saat painoa tai kehon tyypin muuttaminen ei tapahdu. Pitäkää mitä olet tehnyt viimeisten 10 vuoden aikana. Suunnitelma, jota olemme seuranneet, on ollut varsin perusta, ehkä ylimääräinen paratha. ”

Ja kaikille teille mommies ihmettelevät, kuinka Kareena hehkuu koko raskautensa aikana, tässä on kärki suoraan hevosen suusta.

”Kaikki kysyvät minulta, mitä vinkkejä saan. Se on minun matkaani ja ruumiini. Jotain, jota pidän ja mieluummin, ei ehkä sovi toiselle henkilölle. Syön mitä rakastan, mutta seuraa tiettyä ruokavaliota. Meillä on erilaisia ​​saatavilla olevia ja edullisia kotivihanneksia. On kokeiltava niitä, jotka eivät yritä ape länsimaista ruokavaliota. En voi elää elämääni syömällä vain parsakaalia ja pinaattia. ”

Muuten hän huolehtii itsestään. Vaikka hän kääntyi 36: een, ei juhlia ole juhlia. Itse asiassa se on hiljainen juhla vain perheen ja läheisten ystävien kanssa. Ja postitse hänen eräpäivä joulukuussa, hän ottaa kolmen kuukauden äitiysloman viettää aikaa lapsensa kanssa. Tässä on toivottavaa, että Kareeena on hyvin onnellinen syntymäpäivä ja kolmannen kolmanneksen !!!