Aamu Sairaus raskauden aikana

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä on aamupahoinvointi?
• Mitkä ovat aamun sairauden syyt?
• Merkkejä ja oireita aamulla sairaudesta
• Milloin normaalisti aamulla sairaus alkaa ja päättyy raskauden aikana?
• hoidot
• Aamun sairauden riskit ja komplikaatiot?
• Milloin hakea apua?
• UKK

"Hyviä uutisia", jotka olet luonut, on vain seikkailun alku, joka sinun täytyy valmistautua. Raskaus tuo mukanaan monia fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia, joita sinun täytyy käsitellä matkalla synnytykseen.

Erittäin usein raskauden ensimmäinen merkki on aamupahoinvointi. Se on nimettömän väärinkäsitys, se ei ole hälyttävä sairaus eikä se aina tapahdu aamulla. Se viittaa pahoinvointia ja oksentelua koskeviin oireisiin, jotka alkavat yleensä aamulla ja yleensä ratkaisevat päivän edetessä. Joten, jos olet uiminen sisään ja ulos kylpyhuoneesta oksentamaan, älä huoli, et ole yksin. Seuraavassa on joitakin faktoja aamun sairauden luonteesta, oireista ja hyödyllisistä tavoista.

Mikä on aamupahoinvointi?

Useimmat raskaana olevat naiset kärsivät aamupahoinvoinnista. Se on yleisin ensimmäisen kolmanneksen aikana. Joillekin naisille kuitenkin pahoinvoinnin ja raskauden oksentamisen vaikutukset viipyvät koko raskauden ajan, ja oireet ulottuvat saakka. Tähän ei yleensä tarvita ammattikäyttöä.

Mitkä ovat aamun sairauden syyt?

Useimmat naiset valittavat pahoinvointia raskauden aikana yleisin oire. Vaikka ei ole mitään erityistä syytä, pahoinvointi ja ihmisen koriongonadotropiinin (HCG) hormonin tuotanto näyttävät olevan yhteydessä toisiinsa. Lääketieteellisesti tämä raskaushormoni on kehon tuottama, kun hedelmöitynyt muna kiinnittyy kohdun limakalvoon. Vaikka hCG: n ja pahoinvoinnin välinen tarkka yhteys on tuntematon, on totta, että molemmat huipentuvat samaan aikaan. Siksi asiantuntijat olettavat, että niiden välillä on selkeä yhteys.

Aamun sairauden tarkat syyt raskauden aikana eivät ole vielä tiedossa. Useimmat asiantuntijat ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että hormonaaliset muutokset ovat todennäköisesti keskeisessä asemassa. Nämä sisältävät:

1. Estrogeenitasot

Tämä hormoni voi suuresti kasvaa raskauden aikana verrattuna naisille, jotka eivät ole raskaita. Muutetut hormonitasot voivat laukaista aamupahoinvointia.

2. Progesteronitasot

Raskauden aikana myös progesteronin tasot nousevat. Korkeammat hormonitasot rentouttavat kohdun (lihaksen) lihaksia varhaisen synnytyksen estämiseksi. Kuitenkin, mahalaukun ja suoliston rentoutumisen vuoksi kertyy ylimääräisiä mahahappoja, jotka aiheuttavat gastroesofageaalista tautia tai hapon refluksointia.

3. Ihmisen koriongonadotropiini (HCG)

Kuten keskusteltiin, kehittyvä alkio tuottaa tätä hormonia pian hoidon jälkeen ja sen jälkeen se tuottaa istukan. HCG: n ja aamupahoinvoinnin välillä voi olla mahdollinen yhteys.

4. Haju

Kun olet raskaana, saatat kokea herkkyyttä voimakkaille hajuille, mikä saattaa pahentaa pahoinvointia.

Raskaana oleva nainen voi myös erittää lisääntynyttä sylkeä ja lisätä herkkyyttä tiettyihin hajuihin ja tuntuu muutoksista joidenkin elintarvikkeiden makuun.

Muista, että kaikki oksentelu ei voi johtua raskaudesta.

Jotkut muut vaikuttavat tekijät voivat olla:

• Herkkä vatsa voi pahentaa aamun sairautta
• Virtsatieinfektio voi olla myös mahdollinen syy
• Stressi tai väsymys aiheuttavat fyysistä reaktiota kehossa, mikä aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua

Jotkut raskaana olevat naiset saattavat kokea liiallista pahoinvointia ja oksentelua raskauden aikana. He saattavat tuntua pahalta monta kertaa päivän aikana eivätkä pysty pitämään ruokaa tai juomaa alas, mikä vaikuttaa päivittäiseen elämään suuressa määrin.

Liiallinen oksentelu tunnetaan nimellä Hyperemesis Gravidarum (HG) ja se vaatii usein kehittynyttä hoitoa. Ei tiedetä, mikä aiheuttaa HG: tä, tai miksi jotkut naiset ovat alttiita sille. Asiantuntijat uskovat, että se liittyy kehon muuttuviin hormoneihin raskauden aikana.

Merkkejä ja oireita aamulla sairaudesta

Useimmat naiset kärsivät sekä pahoinvoinnista että oksentelusta raskauden aikana. Oireet ja voimakkuus voivat muuttua yleisen kuntoilun, ruokailutottumusten ja geneettisen vaikutuksen mukaan. Aamun sairauden yleisimpiä oireita ovat:

• Tunne karu ja pahoinvointi
• Ruokahalun menetys
• Vältä tiettyjä elintarvikkeita
• nestehukka
• Masennus - Kun on vaikea oksentelu, saatat joutua tekemään päivittäistä työtä tai huolehtia kodistasi. Se voi vaikuttaa suhdettasi ympärillä oleviin ihmisiin ja aiheuttaa masennusta
• Tunne heikko tai kevyt

Häikäisy saattaa alkaa aamulla herättäessä tai tietyistä hajuista. Pahoinvoinnin ja levottomuuden tunne voi tapahtua milloin tahansa päivällä ja se voi jatkua viikkoja tai jopa kuukausia.

Oireiden voimakkuus vaihtelee henkilöittäin. Pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana paranevat useimmille raskaana oleville naisille 12. viikon jälkeen. Valitettavasti joidenkin osalta nämä oireet voivat vaikuttaa koko raskauteen.

Milloin normaalisti aamulla sairaus alkaa ja päättyy raskauden aikana?

Pahoinvointi ja aamupahoinvointi ensimmäisellä raskauskolmanneksella alkaa 4–8 viikon sisällä raskaudesta ja vähentää 13–14 viikkoa. Se voi kuitenkin alkaa myös aikaisemmin ja kestää kauemmin. Jokainen nainen ei kokea pahoinvointia koko ensimmäisen raskauskolmanneksen ajan. Se voisi jatkaa vain pari viikkoa tai tulla ja mennä läpi ensimmäisten kuukausien ajan.

hoidot

Aamupahoinvointi voi vaikuttaa suuresti äidin elämänlaatuun. Perheen ja ystävien rakastava tuki auttavat suuresti raskauden aikana yhteisten terveysongelmien voittamiseksi. Jotkut ruokavalion muutokset ja runsaasti lepoa ovat yleensä kaikki, mitä tarvitaan aamutaudin hoitoon. Oireidenne vakavuudesta riippuen lääkärit suosittelevat ryhtymään tarvittaviin lääkehoitoihin aamupahoinvoinnin korjaamiseksi.

On olemassa lääkkeitä, joita voidaan käyttää raskauden alkuvaiheessa aamun sairauden oireiden parantamiseksi. Näitä ovat lääkkeet, jotka sisältävät vitamiineja (B6 ja B12) tai niiden yhdistelmiä, jotta voit tuntea olosi paremmin. On monia lisäravinteita ja lääkkeitä, joita on saatavilla pillereinä ja jotka ovat turvallisia sikiölle.

On olemassa muutamia hoitoja, jotka ovat saatavilla aamupahoinvointia vastaan, mikä voi auttaa ratkaisemaan ongelmasi.

1. Lääketieteelliset hoidot

• B6-vitamiini on hyödyllinen auttamaan odottavia äitejä käsittelemään lievää tai kohtalaista pahoinvointia.
• Antihistamiineja, jotka ovat helposti saatavilla muodossa, kuten doksyyliamiini, käytetään oksentelun ja pahoinvoinnin hoitoon raskauden aikana. B6-vitamiinin ja doksyyliamiinin yhdistelmää voidaan myös määrätä aamupahoinvoinnin aluksi.
• Zantac tai Pepcid ovat refluksilääkkeitä, jotka joskus toimivat, jos pahoinvointi johtuu vatsan tai suoliston ongelmista.

2. Luonnolliset / kotiin korjaustoimenpiteet

On joitakin luonnollisia kotiin korjaustoimenpiteitä, joita äitimme ja isoäitimme vannovat pölyttämällä kysymyksesi siitä, miten käsitellä aamupahoinvointi raskauden aikana.

Jos ilmenee lievää pahoinvointia ja oksentelua, yksinkertaisten toimenpiteiden käyttöönotto voi riittää korjaamaan aamun sairauden raskauden aikana. Näitä ehdotuksia ei tueta kovilla todisteilla, mutta synnytyslääkärit suosittelevat niitä yleensä.

• Syö pieniä aterioita ja välipaloja hitaasti ja usein koko päivän ajan, joten vatsa ei ole koskaan tyhjä. Elintarvikkeet, joissa on runsaasti proteiinia ja hiilihydraatteja, saattavat olla hyödyllisiä.
• Älä makuulla heti syömisen jälkeen, koska tämä voi hidastaa ruoansulatusta.
• Herkku hedelmillä, pähkinöillä ja kekseillä voi myös auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi, jos heräät tunne pahoinvointiin keskiyöllä.
• Ota aikaa nousta aamulla - odota sängylle jonkin aikaa.
• Vältä rasvaisen ruoan syömistä ja altistumista hajuille, jotka aiheuttavat pahoinvointia.
• Syö ruokia, joita tarjoillaan kylmänä tai huoneenlämpötilassa, sillä kuumien elintarvikkeiden höyryssä on yleensä vahvempi aromi.
• Älä syö rasvaisia, paistettuja, happamia tai roskaruoka-aineita, koska ne voivat hidastaa ruoansulatuskanavaa.
• Juo nesteitä aterioiden välillä, mutta älä juo liikaa kerralla niin, että vatsa on täynnä. Nesteiden siemaaminen säännöllisesti koko päivän ajan on hyvä tapa pysyä hydratoituna täyttämättä.

• Hiilihapotetut juomat on otettava vain maltillisesti. Jotkut naiset löytävät myös hapanmehuja, kuten limonadia tai urheilujuomia, jotka sisältävät glukoosia, suolaa ja kaliumia.
• Ole varovainen muiden kuin elintarvikkeiden liipaisimien suhteen, jotka aiheuttavat sinulle pahoinvointia. Näitä ovat kostea tai tukkoinen huone, raskaan hajuveden tuoksu, kuoppainen tai nopea autonvartio tai jopa tiettyjä visuaalisia ärsykkeitä, kuten vilkkuvat valot.
• De-stress ja nukkua. Katso televisiota, keskustele ystävän kanssa - pahoinvointi voi pahentua, jos olet väsynyt tai stressaantunut.
• Inkivääri auttaa lievittämään pahoinvointia ja on myös vaihtoehtoinen keino parantaa vatsaa ja lievittää väsymystä.
• Sip piparminttua tai imeä piparminttuja, jos mahdollista, erityisesti aterioiden jälkeen, koska se voi lievittää pahoinvointia.
• Aromaterapia on hyödyllistä joillekin naisille, jotka löytävät sitruunan, mintun tai oranssin virkistäviä tuoksuja.

Jos nämä kodin korjaustoimenpiteet eivät auta, ota yhteyttä lääkäriisi pahoinvointiin tarkoitettuja lääkkeitä varten.

Aamun sairauden riskit ja komplikaatiot?

Yleensä aamupahoinvointi on raskauden yleinen piirre, ja sillä on hyvin pieni riski. Ellei se johda kuivumiseen tai tuntuu liian sairas, se ei tarvitse lääkärin hoitoa.

Kansallisten terveyslaitosten mukaan HG vaikuttaa vain noin 1 prosenttiin raskaana olevista naisista ja yleensä menettää raskauden toisen puoliskon aikana eikä tyypillisesti aiheuta vakavia komplikaatioita äidille tai lapselle.

Milloin hakea apua?

Jos löydät raskauden aikana sairauden ja oksentelun, joka vaikuttaa sinuun liian paljon, saatat tarvita lääkärin hoitoa. Keskustele tilanteestasi lääkärin kanssa, jos sinulla on jokin näistä oireista:

• Jos oireet ovat liian vaikeita käsitellä
• Jos et pysty ottamaan säännöllisesti ruokaa ja vettä
• Jos olet menettämässä painoa liian nopeasti
• Jos nesteen kulutus vähenee huomattavasti
• Jos oksentelu liittyy kuumeen, päänsärkyyn tai vatsakipuun

Sairaalahoito voi olla tarpeen, jos tila huononee tai sinusta tulee kuivunut ja sairas.

Kuten aiemmin on todettu, raskaana olevan raskauden aikana on hoidettava raskaana olevaa aamupahoinvointia raskauden aikana tai hyperemesis gravidarum (HG).

HG: n uskotaan vaikuttavan erilaisiin aineenvaihduntaan ja neuromuskulaarisiin tekijöihin; tarkka syy ei kuitenkaan ole tiedossa. Näin ollen HG: n hoito voi olla vaikeaa, koska sen hoidon tavoite tai mahdollisten hoitojen täydellinen vaikutus kasvavaan sikiöön ei ole tiedossa.

Raskaana olevien naisten tulee soittaa lääkärille, jos:

• pahoinvoinnin tai oksentelun oireet ovat vakavia
• virtsa tulee harvoin
• niiden virtsa saa tumman kellertävän värin
• he eivät voi juoda mitään nesteitä
• he tuntevat huimausta seisoessaan
• he heikkenevät, kun he nousevat ylös
• tuntuu lisääntyvän sydämen sykeensä
• he oksentavat verta

UKK

Kaikkien aamulla sairastavien äitien mielissä on joitakin yleisiä epäilyksiä ja pelkoja. Täällä käsittelemme näitä yleisiä kysymyksiä, joiden avulla voit käsitellä tilannetta paremmin.

1. Voiko aamuhoito johtaa keskenmenoon?

Naisilla, joilla on keskenmeno, on todennäköisesti vähemmän pahoinvointia. Jos vauva tai istukanne eivät kehitty kunnolla, se tarkoittaa, että sinulla on pienempi raskaushormonien taso järjestelmässäsi. Siksi et kärsi oksentamisesta.

Älä kuitenkaan ole huolissasi, jos et koe aamupahoinvointia. Merkittävä osuus raskaana olevista naisista ensimmäisellä raskauskolmanneksella normaalilla raskaudella on lievää tai ei lainkaan pahoinvointia. Harkitse itseäsi siunatuksi ja älä huoli, jos et kärsi!

2. Tuleeko aamulla sairaus vauvani?

Onneksi oksentelu ei vahingoita lapsesi millään tavalla. Vaikka et pysty saamaan painoa ensimmäisellä raskauskolmanneksella, se ei yleensä ole huolta niin kauan kuin pystyt täyttämään päivittäisen ruoan saannin. Ota prenataalinen vitamiinilisä lääkärisi kanssa keskustelun jälkeen varmistaaksesi, että ravintoaineesi tarpeet täyttyvät.

Huomaa kuitenkin, että vakava ja pitkäaikainen oksentelu on liittynyt ennenaikaisen syntymän, alhaisen syntymäpainon ja vastasyntyneiden suurempaan riskiin, jotka ovat pieniä raskausikästään. Jos sinulla on vaikeita oireita, joita yrität käsitellä, on parasta neuvotella lääkärisi kanssa.

Aamupahoinvointi ja muut raskauden terveysongelmat saattavat aiheuttaa tilapäistä levottomuutta. Kuitenkin kaikki äidit oppivat selviytymismekanismeja keskittymään hoitoon, jota raskauden onnistuminen edellyttää. Älä anna jatkuvan pahoinvoinnin, oksentelun ja tuloksena olevan väsymyksen kivut vaikuttaa normaaliin elämään. Positiivinen lähestymistapa ja toivoa pitää vauva yhdeksän kuukauden raskauden jälkeen pitäisi auttaa sinua käsittelemään aamupahoinvointia.