Useimmat naiset eivät saa "terveellistä" raskauden painoa
Kolme neljäsosaa naisista saavuttaa liian paljon tai liian vähän painoa raskauden aikana, Worldn-tutkijat ovat löytäneet analysoitaessaan yli miljoonasta äidistä kerättyjä tietoja ympäri maailmaa.
Niiden havainnot ovat herättäneet vaatimuksia, että naisia ​​punnitaan useammin raskauden aikana ja annetaan enemmän tietoa terveydenhuollon ammattilaisilta siitä, kuinka paljon painoa heidän pitäisi saada.
Monashin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan tutkijat totesivat, että kolme neljästä naisesta ei saa terveellistä painoa raskauksiensa aikana, jolloin he joutuvat vaarantamaan terveysongelmia.
Lähes puolet laittoi liikaa painoa, kun taas yli viidesosa ei saanut tarpeeksi.
Raskauksien alussa vain hieman puolet naisista oli ollut terve paino, kun taas 38 prosenttia oli ylipainoisia ja seitsemän prosenttia alipainoista.
Professorit Helena Teeden ja tohtori Rebecca Goldsteinin johtamat Monash-tutkijat perustivat havaintojaan analysoimalla uusia tietoja 1, 3 miljoonasta raskaana olevasta naisesta, jotka osallistuivat yli 5300 tutkimukseen Euroopassa, Aasiassa ja Yhdysvalloissa.
"Tulokset tukevat voimakkaasti sitä, että meidän on tehtävä enemmän auttaaksemme naisia ​​menemään raskauteen terveellä painolla ja saamaan terveellisen määrän painoa raskauden aikana, jotta heillä on vähemmän komplikaatioita", professori Teede sanoi.
"Pohjimmiltaan se ei ole syöminen kahdelle. Ensimmäisellä kolmanneksella ei pitäisi olla kaloreita, toisella kolmanneksella noin 330 kaloria päivässä ja kolmannessa kolmanneksessa noin 450 kaloria päivässä (ylimääräistä).
"Naisten ei myöskään tarvitse olla" rajallisia ", heidän täytyy pysyä aktiivisina."
Raskaana oleva nainen, joka ei aseta tarpeeksi painoa, on vaarassa saada pienempiä vauvoja ja siirtyä työelämään aikaisin.
Ne, jotka saavat liikaa painoa, voivat olla suurempia vauvoja ja tarvitsevat keisarileikkauksen.
Monash-tutkimuksessa on kyseenalaistettu terveydellistä painonnousua koskevien suuntaviivojen merkitys Yhdysvalloissa neljän vuosikymmenen sitten.
Prof Teede kannattaa nykyisten suuntaviivojen tarkistamista sekä usein käytettyjen painotuotteiden käyttöönottoa ja lisää koulutusta terveydenhuollon ammattilaisille, jotta he voivat paremmin tiedottaa raskaana oleville naisille terveellisestä painonnoususta raskauden aikana.
Maailmassa naiset punnitaan vain raskauden alussa ja mitataan vain, jos lääketieteellinen henkilökunta uskoo sen olevan perusteltua.
"Tämä tieto on se, että meidän pitäisi punnita niitä kaikkia, koska kolme neljästä ei saa tervettä painoa", professori Teede sanoi.
"Ja meidän on annettava heille yksinkertainen tuki elämäntapansa parantamiseksi.
"Mutta on todella tärkeää, että emme sanoisi, että sinun täytyy riistää itsestäsi ja jos olet nälkäinen, sinun ei pitäisi syödä.
"Se on vain syöminen todella terveellisiä elintarvikkeita, vain noudata hyvää ol" ruokaa pyramidi, se ei ole monimutkaista.
Monash-tutkimus julkaistiin American Medical Associationin lehdessä keskiviikkona.
Nykyiset ohjeet terveellisestä painonnoususta raskauden aikana
- Alipainoisten naisten pitäisi saada 12, 5-18 kg
- Terveiden painoisten naisten pitäisi saada 11, 5-16 kg
- Ylipainoisten naisten pitäisi saada 7-11 kg
- Lihavia naisia ​​pitäisi saada 5-9 kg
(Lähde: terveysministeriö)