Liikkuvuus sairauden aikana - syyt ja korjaustoimenpiteet

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

Mikä on liikesairaus?
Mikä aiheuttaa liikesairauden raskauden aikana?
Liikkeen sairauden oireet raskaana
Miten liikesairaus hoidetaan?
Onko raskaana oleville naisille turvallista ottaa lääkkeitä liikesairaudelle?
Miten estetään liikesairaus ilman lääkkeitä?

Aamun sairaus ja pahoinvointi ovat joitakin tavallisia raskauden oireita ja ongelmia. Joskus saatat kuitenkin kokea näitä pahoinvoinnin ja sairauden tunteita myös matkalla. Jos olet sairastanut ennen sairautta, se saattaa pahentua raskauden aikana. Se on hyvin yleisesti kohdattu raskausongelma. Seuraavassa artikkelissa käsitellään kaikkea, mitä sinun tarvitsee tietää liikuntakyvystä raskauden aikana, sen syistä ja mitä erilaisia korjaavia toimenpiteitä voit toteuttaa.

Mikä on liikesairaus?

Tunteita pahoinvointia, oksentelua ja huimausta, jotka syntyvät matkoillasi, kutsutaan sairastukseksi. Jos joillakin naisilla voi olla kokemusta vain raskauden aikana, toiset oireet voivat tulla vakaviksi raskauden aikana. Liikkuvuus tunnetaan myös matkoilla, merisairauksina tai auton sairauksina jne.

Mikä aiheuttaa liikesairauden raskauden aikana?

Kuten nimestä käy ilmi, liikumisvaikeus syntyy, kun matkustat pitkiä matkoja eri liikennemuotojen avulla. Seuraavassa on kuitenkin joitakin syitä, jotka aiheuttavat sairautta raskauden aikana:

Saatat kokea sairautta, kun matkustat syömisen jälkeen suurella tai raskaalla aterialla.
Korvien sisäinen tasapaino katkeaa, kun matkustat jatkuvasti hitaalla nopeudella.
Kun ympärilläsi oleva ilma on tukeva tai savuinen, se voi aiheuttaa sinusta tunteen erittäin pahoinvointiin.
Yleisin syy sairastumiselle raskauden aikana on aivojen saamat sekasignaalit. Tämä johtuu eroista todellisen liikkeen ja odotetun liikkeen välillä, jota tasapainotunnistusjärjestelmä havaitsee.
Jos nämä kaksi neurotransmitteria eivät toimi kunnolla, saatat joutua sairastumaan raskauden aikana.

Liikkeen sairauden oireet raskaana

Jos ihmettelet, miten voit tietää, että kärsit sairaudesta, täällä meillä on joitakin yleisesti havaittuja liikehäiriön oireita raskauden aikana:

Saatat kokea huimausta, väsymystä ja heikkoutta.
Saatat kokea pahoinvointia ja lievää päänsärkyä ja yleistä epämukavuutta.
Saatat tuntea dehydratoituneena jatkuvien oksentelujen jälkeen.
Joissakin tapauksissa saatat tuntea erittäin ahdistuneita ja voi hikoilla tai syljää liikaa.
Saatat pitää pahoinvointia myös liikkeen pysähtymisen jälkeen, vaikka useimmissa tapauksissa sairaus voi pudota heti, kun liike pysähtyy.

Miten liikesairaus hoidetaan?

Raskauden aikana on olemassa monia vaihtoehtoja sairauden hoitoon. Tässä on, mitä on toteutettava sairauden aikana raskauden aikana.

B6-vitamiinilisät voidaan ottaa liikesairauden pitämiseksi poissa.
Voit ottaa antihistamiineja puoli tuntia ennen kuin aloitat matkasi.
Se on hyvä vaihtoehto istua etuistuimessa autossa tai koneessa, jotta vältytään kuoppaiselta ratsastukselta, mikä saattaa pahentaa oireita.
Markkinoilla on saatavilla joitakin akupressuurirannekkeita, jotka voivat auttaa vähentämään sairastasi.

Vaikka edellä mainitut menetelmät voivat olla hyödyllisiä vaivautumalla pois sairaudesta raskauden aikana, on kuitenkin ehdottomasti suositeltavaa pyytää lääkärin lupaa ennen minkään hoitomenetelmän käyttöönottoa.

Onko raskaana oleville naisille turvallista ottaa lääkkeitä liikesairaudelle?

Voit ottaa lääkkeitä sairauden oireiden parantamiseksi raskauden aikana; On kuitenkin suositeltavaa tehdä perusteellinen tutkimus ennen kuin valitset lääkkeen. On turvallista ottaa lääkettä, mutta sinun on oltava varovainen. Lisäksi on parasta saada lääkärisi hyväksyntä ennen minkään lääkkeen ottamista.

Varotoimenpiteet lääkkeiden ottamisen aikana liikuteltavan sairauden aikana raskauden aikana

Seuraavassa on joitakin varotoimia, joita sinun on harjoitettava ennen kuin otat lääkkeitä sairauden aikana raskauden aikana:

Pidättäytyä ottamasta Scopolamiinia raskauden aikana. Tämä ei ehkä vahingoita syntymättömääsi vauvaa, mutta se voi aiheuttaa vakavaa pahoinvointia, vapinaa tai huimausta.
Saatat ottaa turvallisesti lääkkeitä, jotka sisältävät lääkkeitä, jotka sisältävät dimenhydriinaattia.
Dramamiinin kaltaisia lääkkeitä käytetään turvallisesti useiden raskausalan asiantuntijoiden pitkäkestoiseen sairauden oireiden parantamiseen.

Vaikka näitä lääkkeitä voidaan ottaa turvallisesti, on suositeltavaa ottaa edellä mainitut lääkkeet lääkärisi kanssa. Jokainen raskaus on erilainen ja lääkärisi tietää, mikä on sinulle parhaiten sopiva.

Miten estetään liikesairaus ilman lääkkeitä?

Liikkuvuus voi olla hyvin epämiellyttävä ja väsyttävä kokemus sinulle, ja näin parasta, mitä voit tehdä, on ottaa käyttöön erilaisia tapoja estää se. Seuraavassa on muutamia toimenpiteitä, joita voit turvallisesti toteuttaa estääkseen sairauden raskauden aikana:

Pidä siemaillen vettä koko matkasi ajan, jotta vältät sairauden oireet.
On suositeltavaa pidättäytyä syömästä raskaita aterioita ennen matkaa. Sinun pitäisi syödä kevyt ateria vähintään tunnin ajan ennen kuin aloitat matkan. Voit kuljettaa mukanasi myös kevyitä kotitekoisia välipaloja.
Älä istu auton tai väylän takaistuimelle. Jos matkustat lentäen, voit pyytää istuinta koneen siipien lähellä.
On suositeltavaa, että istut paikassa, jossa on hyvä ilmanvaihto ja jossa voit nauttia raitista ilmaa.
Pidättäydyttämästä toimintaa, joka voi laukaista liikuntataudin, kuten lukemisen. Sen sijaan voit kuunnella musiikkia ja tuntea rauhallisen ja rento.

Raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana tapahtuvaa liikehäiriötä raskauden aikana tulisi välttää raskauden aikana välttämällä matkustamista, koska se voi vahingoittaa äitiä ja hänen syntymätöntä lasta. Jos sinulla on huolta raskauden aikana tapahtuvasta liikkeestä, ota yhteyttä lääkäriisi.