Uusi tutkimusnäyttely 5 Yllättäviä syitä Moms on aina enemmän väsynyt kuin isät!
Vanhemmuus on tiimityö. Äitien ja isien on osallistuttava samaan osaan. Nykyään yhä useammat isät ovat oikeastaan ​​nousemassa auttamaan vaimojaan vauvan hoitamisessa ja lasten kasvatuksessa. Se sanoi, että päivän päätteeksi se on yleensä äiti, joka näyttää haggardilta, unenpuutteelta ja jolla on tummat ympyrät silmien alla. Ystävät ja perheenjäsen etsivät ja tukevat ymmärrystä - loppujen lopuksi hän on äiti ja tämä on varmasti tapahtunut. No, olemme samaa mieltä. Nyt on tieteellisesti todistettu tosiasia, että äidit ovat väsyneempiä vanhemmuuteen kuin isät. Uusi tutkimus, jossa tarkastellaan äitien ja isien välisiä eroja, on osoittanut tämän epäilemättä
...Tutkimuksen suoritti tutkijaryhmä Minnesotan yliopistossa Yhdysvalloissa. Niiden havainnot perustuvat yli 12 000 vanhemman toimittamaan aikapäiväkirjaan. Nämä tiedot on liitetty niiden tunteisiin ja väsymistasoihin. Ja meidän on sanottava, että suurin osa havainnoista näyttää suoralta kohdalta!
Miksi äidit saavat enemmän väsyneitä kuin isät!
Tässä on luettelo syistä, joita vanhemmuus on äidille väsyttävämpi kuin isälle. Mene läpi listan ja meillä on tunne, että olet varmasti samaa mieltä!
Syy # 1: Äidit ottavat enemmän osaa 'Työssä' kuin 'hauskaa
Kun se tulee hauskaa, äidit joutuvat menemään ilman koskaan niin usein! Koska heillä on niin paljon askareita, että ne ovat viimeisteltyjä, ne hylkäävät monia hauskoja aktiviteetteja, jotka ovat osoittautuneet vähentävän kehon stressiä. Suurin osa ajasta päivässä menee työn suorittamiseen pikemminkin kuin suhteiden vahvistamisessa ja stressin lievittämisessä. Tähän sisältyy työ, joka on tehty heidän lapsensa tarpeiden täyttämiseksi, talon puhtaana pitäminen, miehensä etujen kunnioittaminen jne.
Syy # 2: Äitien täytyy olla käytettävissä kellon ympäri
Melkein katsotaan, että lapset voivat kutsua äidit vuorokauden ympäri. Myös Intiassa monet äidit ovat kotona-äidit, kun isät ovat töissä menemään aamulla. Siksi on tarpeen, että isät saavat nukkua ja että äiti hoitaa lasten keskeytyksiä ja yötyötä, kuten vaipan muuttamista, ruokintaa, pelaamista, rauhoittavaa vauvaa nukkumaan jne.
Syy # 3: Äidit joutuvat käsittelemään monia asioita omillaan
Tutkimuksessa todettiin myös, että kun äidit ovat lapsensa kanssa, he ovat yleensä itse. Kuitenkin, kun isät ovat heidän lapsensa kanssa, on todennäköistä, että äiti tai muut aikuiset ovat noin. Nämä aikuiset tarjoavat jonkin verran varmuuksia isille ja vähentävät niiden stressiä uuden vauvan ympärillä tai tehdä jotain täysin omasta.
Syy # 4: Äidit pääsevät nukkumaan vähemmän kuin isät
Ah, tuttu kipupiste! Sleep on iso kysymys äidille - sekä yöllä että päivällä. Äidien pitää olla aina ajoittain ylöspäin, jotta he voivat huolehtia vauvasta. Myös päivällä hän ei voi aina nukkua, kun vauva tekee, kuten usein ehdotetaan. Hänellä on kotitöitä, henkilökohtaisia ​​tehtäviä ja ammatillisia sitoumuksia, jos ne toimivat. Tutkimuksessa on todettu, että nukkuminen vaikuttaa myös vanhempien erilaisiin onnen tasoihin.
Syy # 5: Äidillä ei ole aikaa perheen harrastuksiin
Lopuksi, jos et ole osallistunut vapaa-ajan toimintaan miehesi, lasten ja lakien kanssa, on vielä yksi syy, että olet väsynyt. Kun muut perheet nauttivat illallisesta, pelaavat lautapelejä tai kävellen, monet äidit jäävät takaisin päättyviin askareisiin. Vaikka tämä tyhjentää aikaa muille asioille, sillä on hidas rakentaminen mutta pitkäaikainen vaikutus hänen mieleensä ja kehoonsa. Tutkimuksessa kävi ilmi, että vapaa-ajan perheellä on suuri merkitys onnen edistämisessä ja stressin torjumisessa. Kun puhutaan yhdessä, perheenjäsenet ilmaisevat myös stressiä ja konflikteja, ymmärtävät toisiaan paremmin ja tulevat lähemmäksi.
No, jos mikään muu, ota tämä oppitunti tästä uudesta tutkimuksesta: ota hyvää huolta itsestäsi! Äidit ovat alttiita uupumukselle, sairaudelle ja emotionaalisille häiriöille ja kuvitella, mitä tapahtuu kotitaloudelle, jos tämä tapahtuu sinulle! Lisäksi, jos miehesi ei auta paljon vauvan kanssa, yritä ja rekisteröidä hänen apuaan muille sadalle asialle, joka on tehtävä ympäri taloa. Lasten tuonti on jotain, mitä molempien vanhempien täytyy jakaa. Vain silloin voitte todella kokea ilon, jonka omien lasten lapset saavat!
Niin äidit, miten vanhempainmatka on ollut sinulle tähän asti? Onko miehesi käsi-isä, joka auttaa vauvan kanssa, vai onko sinun käsiteltävä suurinta osaa omasta työstänne? Kerro kokemuksistamme meille kommenteissa.