Raskauden suunnittelu? Ota yhteys lääkäriin!

Pitoisuus:

Vauvan ottaminen on kuin seuraava iso askel elämässäsi. Mutta ennen kuin teet suuren päätöksen, sinun täytyy olla fyysisesti ja emotionaalisesti valmis. Tässä on se, mitä sinun tarvitsee tehdä ennen kuin jatkat ajatusta. Jos aiot laajentaa perhettäsi, on aika pyytää asiantuntija-apua.

Tämä on välttämätöntä, koska ennakkokäsittely auttaa analysoimaan terveyttäsi ja tarkista mahdolliset riskit, joita saattaa esiintyä raskauden aikana tai sen jälkeen. On parasta ensin neuvotella lääkärin tai ennakkokäsittelyneuvonantajan tai gynekologin kanssa. Ne ohjaavat sinua oikeaan suuntaan ja neuvovat myös asioista, jotka ovat välttämättömiä raskauden saavuttamiseksi. Sinun pitäisi keskustella seuraavista asioista ennakkoasiantuntijan tai gynekologin kanssa:

• Keskustelkaa lisääntymishistoriastasi, johon voi sisältyä yksityiskohtia aikaisemmista raskauksista, kuukautisten historiasta, ehkäisyvälineiden käytöstä, sukupuolitaudeista tai emättimen infektioista aiemmin.
• Kerro lääkärin kanssa lääkärisi historiasta, joka sisältää terveysongelmia tai perinnöllisiä sairauksia, kuten diabetes, verenpaine, kilpirauhasen jne., Jotta heitä voidaan hoitaa ennen raskautta.
• Jos sinulla on ollut leikkauksia, verensiirtoja tai olet sairaalahoidossa, ota se lääkäriisi. Aikaisempi gynekologinen leikkaus voi vaikuttaa tulevaan raskausaikaan.
• Jos sinulla on parhaillaan lääkkeitä, ilmoita niistä lääkärillesi, koska hän voi muuttaa lääkkeen kulkua vastaavasti lapsen syntymävaurioiden estämiseksi.
• On erittäin tärkeää jakaa perheesi historiaa, koska voi olla joitakin perinnöllisyystekijöitä, jotka voivat vaikuttaa raskauteen tai vauvan terveyteen.
• Sinun pitäisi olla ihanteellinen paino ennen kuin aiot tulla raskaaksi. Vähennä painoa, jos olet ylipainoinen vähentämään riskejä ja komplikaatioita, tai voit saada jonkin verran painoa, jos olet alipaine, jotta vältät riskin, että syntyy pieni syntymäpainoinen vauva. Myös epäterveellinen paino voi tasapainottaa kehon tuotantohormoneja, häiritä ovulaatiota ja siten vähentää mahdollisuuksia tulla raskaaksi.
• Kerro lääkärille elämäntapastasi ja tottumuksistasi. Elintapasi vaikuttaa myös raskauteen. Tavoitteena on päästä eroon huonoista tavoista, jotka voivat aiheuttaa komplikaatioita, kuten tupakointia ja alkoholin liiallista käyttöä.
• Jaa päivittäinen ruokavalio suunnitelmasi neuvonantajan kanssa. Se on ihanteellinen tasapainoinen ruokavalio, kun astut raskauden vaiheeseen. Syö kuituja sisältäviä elintarvikkeita ja saa tarpeeksi kalsiumia, foolihappoa ja muita ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä ennen raskautta ja raskauden aikana.

Pre-conception -testit

On todennäköistä, että lääkäri voi pyytää sinua tekemään seuraavat testit terveydentilan tutkimiseksi:

• Hän voi pyytää fyysistä tutkimusta, jossa hän voi arvioida sydämesi, keuhkosi, rinnat, kilpirauhasen ja vatsan. Hän voi myös suositella lantiontutkimusta ja Pap-testiä.
• Kaavio kuukautiskierrosta voidaan pitää yllä. Se auttaa havaitsemaan ovulaatiopäiviäsi sekä selvittämään, milloin olet todennäköisesti raskaana.
• Hän voi tarkistaa rokotukset. Jos et ole suojattu vihurirokko tai vesirokko, lääkärisi pyytää sinua ottamaan tarvittavat rokotteet.

Ennen kuin teet mitään suurta päätöstä elämässä, on parasta tarkastella kaikkia tilanteen näkökohtia ja toimia sitten. Sama koskee vauvan suunnittelua. Keskustele lääkärisi kanssa, keskustele ja tutustu kaikkiin mahdollisuuksiin tulla raskaaksi ennen kuin ryntääte.