Fyysisen liikunnan aiheuttamien vahinkojen estäminen
Vanhempien kannalta on ensiarvoisen tärkeää pitää lapset turvassa fyysisen toiminnan aikana. Lapset, etenkin esikoululaiset eivät kiinnitä paljon huomiota ympäristöönsä pelatessaan, ja he joutuvat lopulta loukkaantumaan. Vanhempien on varmistettava, että peliympäristö on turvallinen ja että lapsellasi on leikkikehykset, jotka estävät vammoja.
Varhaislapsuus on nopea kehitys, ja esikoululaiset ovat vaarassa pudota, kun he oppivat kiipeämään, juosta ja leikkimään vaaratilanteesta pudota ikkunoista ja huonekalut kodin sisällä. Niillä on myös vaara, että ne putoavat leikkikenttävälineistä, kuten näki-sahat ja liukumäet jne. Vaikka lapset oppivat olemaan varovaisia ​​tietyn ajan kuluessa, vaaratilanteen selvittäminen vie aikaa. Täytyy kasvaa ja ymmärtää, että vanhemman vastuulla on pitää heidät turvassa.
Yksinkertaiset vaiheet, joilla lapsesi pidetään vapaana vammoilta
Fyysisen vahingon turvaaminen
- Antaa lapsille mahdollisuus harjoittaa fyysistä voimaa ja kuntoa. Esimerkiksi jotkut lapset ovat taitavia käyttää apina baareja, kun taas toiset ovat iloisia rullaamaan lattialle eikä käydä läpi kovaa liikuntaa. Ymmärrä lapsesi ominaisuudet samalla kun heidät altistetaan liikunnalle
- Käytä turvavarusteita. Kun annat lapsesi polkupyörän, tee hänestä kypärä ja suojus.
- Pidä lapsesi hydratoituna; anna hänelle vettä ennen peliaikaa ja sen jälkeen. Estä auringon loukkaantumisia tekemällä hänestä hattuja ja soveltamalla aurinkovoidetta.
- Jos kyseessä on intensiivinen urheilu, lapsesi osallistuu, varmista, että hän venyy ja lämpenee etukäteen.
- Puhu lapsellesi turvallisuudesta. Mutta lapsia ei pidä hillitä kertomalla heille, että he ovat turvallisia. Tämä voi luoda itsensä säilymisen tunnetta.
Pidä ympäristö turvallisena
On tärkeää, että lapset leikkivät turvallisessa ympäristössä. Varmista, että ne ovat poissa leikkikentistä, epätasaisista pinnoista ja terävistä rosoista. Jos huomaat lapsia, jotka eivät ole saman kokoisia ja pelaa lapsia vastaan ​​kilpailevaa urheilua, sinun täytyy pitää kelloa. Kun olet leikkikentällä, varmista, että laskeutumispinnat ovat turvallisia, kuten soraa tai kumia. Kotona varmista, että raskaat kirjahyllyt ovat turvallisia. Varmista ikkunat ja pidä terävät reunat ja laitteet kuten veitset lasten ulottumattomissa. Pidä myös sähkölaitteet ja pistokkeet poissa lasten ulottuvilta tai käytä lapsille turvallisia laitteita kotona. Kun lapsi kasvaa, hän haluaa juosta ylös ja alas portaita pitkin. Varmista, että tämä on hyvä määrä.
Turvallisuusosaaminen
Tee lapsellasi erilaisia ​​aktiviteetteja. Ota lapsesi mukaan niin, että hän kehittää taitoja, kuten kiipeilyä, kiinniottoa ja tasapainottamista. Varmista, että lapsesi ymmärtää pelisäännöt ennen pelaamista. Käytä tarkoituksenmukaista valvonnan tasoa ottaen huomioon hänen ikänsä, fyysisen terveyden ja kestävyyden, sosiaaliset taidot ja luonne. Lasten kanssa pelaaminen leikkikentällä ja kotona voi vauhdittaa lapsesi turvallista käyttäytymistä. Näin voit valvoa aktiivisesti lasta ja myös sidoa häntä.
Vaikka vanhemmat ovat iloisia voidessaan tarjota turvallisen ympäristön ja varustaa lapsia turvallisilla taidoilla, meidän on myös huomattava, että ylisuojelu ja liikaa varovaisuus voivat estää lapsia pelaamasta vapaasti. Lapsille tarvitaan valvontaa, mutta sitä tulisi käyttää siinä määrin, että lapsi voi vapaasti pelata eikä tunne minkäänlaista hillitystä.