Tutkimus löytää yllättävän asian, joka voi parantaa lapsesi aivojen kehitystä
Tässä artikkelissa
- Hämmästyttävä asia, joka vaikuttaa lapsesi aivojen kehitykseen - Green Spaces & Parks!
- Mikä on yhteys vihreiden tilojen ja aivojen kehittämisen välillä?
- Muut vihreiden tilojen käyttökustannukset
- Vanhemmat hyötyvät Green Spaces Too!
- Brain-tehostavat vinkit lapsille
Vanhempina olemme aina etsimässä tapoja kasvattaa älykkäitä, onnellisia ja älykkäitä lapsia. Nykypäivän kilpailuympäristössä älykkyydellä on keskeinen rooli menestyksen varmistamisessa, ja älykkyys on jotain, joka kehittyy aivan vauvasta. Saatat jo rohkaista pikkuasi lukemaan ja leikkimään leluilla terävöittämään aivojaan. Mutta uuden tutkimuksen mukaan on olemassa myös toinen hämmästyttävä asia, jonka avulla voit lisätä älykkyyttä lapsilla!
Tutkimuksen suoritti Barcelonan globaalin terveydenhuollon instituutti (ISGlobal) Espanjassa. He tutkivat tietoja 1500 lapsesta ymmärtääkseen tekijät, jotka voivat vaikuttaa heidän aivojen kehitykseen.
Hämmästyttävä asia, joka vaikuttaa lapsesi aivojen kehitykseen - Green Spaces & Parks!
Joo! Tutkimuksessa havaittiin, että puistot ja vihreät alueet kasvavat lapset kehittävät parempaa huomionarvoa - ratkaiseva taito, joka päättää myös niiden yleisestä kehityksestä ja koulun suorituskyvystä. Nämä lapset pyrkivät paremmin tarkkailutesteihin ja parantavat kognitiivista kehitystä.
Tutkimuksessa vahvistetaan aiempien tutkimusten tulokset, jotka osoittivat, että lapset hyötyvät koulujen viheralueista. Lapset, joilla oli enemmän kasvillisuutta koulujensa ympärillä, osoittivat parempaa edistystä työmuistissa ja huomioissa. Tämä tarkoittaa, että jos lapsesi koulu ja ympäröivä alue ovat viheralueita ja puistoja, tämä todennäköisesti vaikuttaa myönteisesti heidän kognitiiviseen kehitykseen.
Mikä on yhteys vihreiden tilojen ja aivojen kehittämisen välillä?
Tutkijoiden mukaan tässä on, miksi vihreiden alueiden altistuminen tekee lapsista älykkäämpiä:
Lisää fyysistä toimintaa
Kun lapset elävät lähellä viheralueita, heidän päivittäinen fyysinen aktiivisuutensa pyrkii nousemaan puiston käyntien, leikkien, ulkouima-urheilun jne. Vuoksi. Ulkoilun hyödyt lasten kehityksessä ovat monia, mukaan lukien kehon kunnon säilyttäminen ja mielessä aktiivisempi. Tämä on paljon terveellisempi tapa viettää vapaa-aikaa toisin kuin näytöt, jotka saattavat jopa tylsää aivojen kehitystä liikaa altistettaessa
Edistetään sosiaalisia yhteyksiä
Lapset tekevät ensimmäiset ystävät puistossa. Puistojen lähellä asuminen lisää niiden sosio-emotionaalista kehitystä, kun he oppivat kommunikoimaan ja pääsemään yhteen muiden ihmisten kanssa. Tämä auttaa rakentamaan EQ: ta (emotionaalista osuutta) pitkällä aikavälillä
Vähennä altistumista ilmansaasteille ja melulle
Intian kaupunkielämä vaikuttaa yhä enemmän ilmansaasteisiin ja meluun. Viime aikoina monien New Delhin koulujen oli pysyttävä suljettuina suojelemaan lapsia ilman epäpuhtauksien vaarallisilta tasoilta. Vihreiden tilojen lähellä asuminen suojaa lapsia ilmansaasteilta ja melusaasteilta, mikä parantaa heidän yleistä elämänlaatua, terveyttä ja keskittymiskykyä. Luonnon merkitys lapsen kehityksessä on valtava
Tutkimus vahvisti, että edellä mainitut kolme tekijää ovat välttämättömiä tulevien sukupolvien aivojen kehittymiselle.
Muut vihreiden tilojen käyttökustannukset
Aivojen lisäämisen ohella täällä on muutamia muita etuja, joita lapsesi voivat hyödyntää puiston vierailuissa:
- Tekee lapset vähemmän aggressiivisiksi - mielenkiintoinen tutkimus nuorten psykiatriasta on liittänyt viheriöihin kuluvan ajan vähemmän aggressiiviseen käyttäytymiseen!
- Auttaa suojelemaan lapsia astmasta ja muista hengityselinten ongelmista
- Tekee ADHD: n oireita (huomion alijäämän hyperaktiivisuus) lievemmäksi
- Lisätään D-vitamiinin tasoa, joka on hyödyllinen infektioiden torjunnassa
- Auttaa lapsia nukkumaan paremmin
- Kehittää ajoissa kiinnostusta ulkoiluun ja joukkueurheiluun
- Suojaa lapsia liian monta näytönaikaa aiheuttavilta haitoilta
MOM SPEAK:
Äiti Blogger Prerna jakoi tapauksen, joka osoitti hänelle, kuinka tärkeää ulkona pelaaminen lapsille oli: ”Kun menimme käymään ystävässä ja siellä oli noin kuusi lasta yhdessä kahden lapsen kanssa, ja kaikki lapset mukaan lukien neljä vuotta vanha oli ollut joko tabletti tai älypuhelin, eikä kukaan puhunut keskenään. En voi kertoa teille, kuinka kauhistuttava näky oli, me kaikki tajusimme heti virheemme! ”
Tärkein takeaway: Vuodesta pysyä kunnossa oppimiseen maailmasta parempiin kognitiivisiin taitoihin tutustu erinomaisiin oppituntien luontoon lapsille.
Vanhemmat hyötyvät Green Spaces Too!
Kiinnostava asia on se, että puistojen läheisyydessä ei ole vain lapsia. myös vanhemmat tekevät. Amerikan ekologisessa seurassa julkaistun tutkimuksen mukaan kaupunkipuistoilla on suuri merkitys ihmisten terveyden ja onnen säilyttämisessä. Vanhempien on käsiteltävä paljon stressiä joka päivä, ja viheralueiden viettäminen voi olla terapeuttista psykologiselle, fyysiselle ja hengelliselle hyvinvoinnille. Ei vain sitä, että jotkut tutkimukset osoittavat, että luontoon liittyvä viestintä voi jopa johtaa pidempään elämään, erityisesti naisilla!
Brain-tehostavat vinkit lapsille
Panostamme, että tämä sai sinut innostumaan antamaan lapsellesi hyötyä viheralueiden ja puistojen upeista vaikutuksista. Se on niin yksinkertainen mutta tehokas tapa luoda perusta paremmalle huomiolle ja älykkyydelle. Entä jos et asu lähellä puistoa? Monet meistä elävät korkealuokkaisissa huoneistoissa tai alueilla, joilla ei ole vehreyttä. Tässä muutamia nopeita asioita, joita voit tehdä:
- Kannustakaa lapsia ottamaan käyttöön ympäristöystävällisiä projekti-ideoita, kuten käymällä maatilalla tai stargazingissa. Tämä herättää heidän kiinnostuksensa ympäröivään maailmaan
- Harkitse istuttamalla puita ja pensaita ympäröivälle alueelle tai aloita pieni puutarha parvekkeella tai takapihalla
- Mene lomille ja viikonloppuisin alueille, joilla on paljon viheralueita
- Koristele kotisi luontoaiheisesti, käyttämällä vihreitä, luonnollisia tuoksuja, kukkia jne.
- Järjestä playdatteja ja ota lapset tapaamaan vihreiden alueiden ympäröimissä kodeissa olevia ystäviä
- Puhu lasten kouluviranomaisille järjestääksesi vihreät tilat koulun yhdistelmään ja sen ympärille. Voit myös tehdä vapaaehtoistyötä luontotyöpajoihin, luontoretkiin, puutarhanhoitoon jne.
- Kannustakaa lasta ottamaan kiinnostusta luontoon osoittamalla erilaisia lintuja, hyönteisiä, kasveja jne. Tämä lisää hänen haluaan mennä ulkona ja tutkia itseään
Joten, mitä sinä odotat? Aika lähteä auringon alla lasten kanssa, tutustu kauniiseen luonnon maailmaan ja katsella pieniäsi älykkäämpiä päivittäin!