RICER: ensiaputustekniikka pikkulapsen vammoille
Tässä artikkelissa
- Vauvojen pelon voittaminen pikkulapsilla
- Mikä on RICER?
- Sprains, kantoja ja murtumia
Aivot, rasitukset ja murtumat ovat yleisiä vammoja, jotka ovat aktiivisimpia pikkulapseja kohtaamassa. Ne tapahtuvat yleensä silloin, kun nuoret lapset putoavat tai törmäävät johonkin, tai kun pelataan ja tehdään muita fyysisiä aktiviteetteja. Siksi vanhempien tulisi olla tietoisia ensiaputustekniikasta, jota kutsutaan RICERiksi (Rest, Ice, Compression, Elevation, Referral), jotta lapselle voidaan antaa välitöntä apua.
Kun lapsi saa loukkaantua, on mahdollisuuksia sisäiseen verenvuotoon tai turvotukseen kärsivällä alueella. Jos vahinko paisuu liikaa, se voi osoittautua haitalliseksi. Tällaisissa tilanteissa RICERiä on käytettävä 48 tunnin kuluessa vammasta riippumatta siitä, onko kyseessä nyrjähdys, rasitus tai murtuma. Se voi rajoittaa turvotusta ja saada lapsen elpymään nopeasti.
Vauvojen pelon voittaminen pikkulapsilla
Vanhempien on ymmärrettävä, että pelkojen, rasitusten ja murtumien pelko ei saisi estää lapsiaan pelaamasta. Nämä vammat ovat normaali osa kasvatusprosessia. Yrittäessään estää lapsesi olemasta aktiivinen, hän vain antaisi hänelle uneliaisuuden ja haittaisi hänen kokonaisvaltaista kasvua ja kehitystä.
Vanhempina sinun on annettava lapsellesi liikunnan ja fyysisen toiminnan perustarpeet. Varotoimenpiteenä sinun on kuitenkin opittava ensiapun perusvaiheet, jotta lapsen kipua voidaan vähentää hätätilanteessa. RICER on yksi tällainen tekniikka, joka voi auttaa vähentämään kipua ja siihen liittyviä kärsimyksiä välittömästi vamman jälkeen.
Mikä on RICER?
RICER on lyhenne sanoista Rest, Ice, Compression, Elevation ja Referral, ja se on tehokas ensiapu käytännössä kipujen hallitsemiseksi pikkulapsissa vamman jälkeen. Näin se toimii:
1. Lepo
Jos lapsi sattuu loukkaantumaan, ensimmäinen askel on estää häntä osallistumasta muihin tuskallisiin toimiin. Jos vaurioitunut ruumiinosa on stressaantunut, siirretty tai käytetty liikaa, se voi lisätä verenvuotoa tai turvotusta. Se voi myös hidastaa paranemisprosessia tai pahentaa tilaa. Anna lapselle riittävästi lepoa vähintään 24–72 tuntia. Jos epäilet murtuman, tukeudu käsivarteen nastassa tai käytä kainaloja jalka vaurioitumiseksi.
2. Jää
Kun lapsi on asetettu lepoasentoon, vie jääpakkaus ja laita se varovasti vaurioituneelle alueelle. Tämä vähentää turvotusta hitaasti, ja se myös rauhoittaa kipua. Levitä jääpakkaus 15 minuuttia 2 tunnin välein koko päivän ajan. Seuraavana päivänä levitä jäätä 15 minuutin välein 4 tunnin välein. Älä levitä jäätä suoraan vaurioituneelle runko-osalle, varmista, että se peitetään kankaalla.
3. Pakkaus
Kiinnitä loukkaantunut alue tiukasti, mutta ei niin tiukka, että se estää veren virtauksen. Aloita alueelta, joka on juuri loukkaantuneen osan alapuolella, ja siirrä hitaasti ylöspäin. Kunkin kerroksen tulisi olla puoliksi päällekkäin. Viimeistele side yhdellä kädellä etäisyydellä loukkaantuneesta alueesta. Tarkasta muutaman tunnin kuluttua.
4. Korkeus
Loukkaantunut alue on pidettävä suoraan ylöspäin tai kohotettu lonkan yläpuolelle. Tämä rajoittaisi verenkiertoa ja vähentäisi turvotusta. Pidä lapsen jalat koholla tuolilla, ulosteella tai tyynyllä.
5. Lähettäminen
Hanki lääkärin tarkastama vahinko, koska hän pystyy ottamaan haavan vakavuuden huomioon ja suosittelemaan mitä seuraavaksi on tehtävä. Hän pystyi pyytämään saada röntgenkuvat, CT-skannaukset tai ultraäänit ja suunnittele sitten hoidon tuloksen mukaan.
Sprains, kantoja ja murtumia
Joskus sinun on kuultava lääkäriä välittömästi loukkaantumisen jälkeen. Murtuneen luun merkkejä ovat halkeamishäiriö loukkaantumisajankohtana, äärimmäinen kipu, kun kärsimäsi osa liikkuu, tunne puuttuu kärsivällä alueella, turvotus ja kuume. RICER-hoito ei olisi käyttökelpoinen murtuman sattuessa. Ainoastaan lääkärin väliintulo, joka seuraisi vahingoittuneen alueen rappausta, auttaisi luun paranemista ja yhdistymistä.
Toisaalta roiskeet voidaan hoitaa helposti RICERillä. Ne esiintyvät yleensä venyttämisen takia ja vaikuttavat alueisiin, kuten nivelsiteisiin, niveliin ja pehmeisiin kudoksiin. Nyrjähdyksen merkkejä ovat turvotus, liikkeen kipu ja asianomaisen osan jäykkyys.
Toinen näkökohta, joka on pidettävä mielessä, on se, että ensimmäisen 48 tunnin ajan vamman jälkeen älä käytä minkäänlaista lämpöpuristusta tai anna lapselle kuumia hankauksia hoitoa varten. Vältä voimakasta tai edes kohtalaista toimintaa, jotta tila ei pahene. Jos hänen tilansa ei parane, lääkärin kuuleminen tulee olla etusijalla.