Sauva omalle selälle
On tärkeää kuunnella omia vaistojasi, Pinky McKay huomauttaa.
”Olin puhelimessa tänä aamuna, ja toinen pää kuuli vauvan itkemisen. Kun kerroin hänelle, että hän tarttui häneen, hän sanoi: "No, olet luonut itsellesi tangon nyt", sanoo Jody, kahdeksan viikon ikäinen äiti.
Kun oman äitisi osaaminen on valvonnan alaisena ja sinusta tuntuu arvostelluksi, epäilyksiä on helppo ryöstää - saatat vain antaa vauvan lapsellesi, tai hän on todella ovela rascal-kuvio, joka käärittää sinut hänen sananlaskunsa ympärille sormi. Sen jälkeen on vaikeaa vastustaa neuvoja jättää huomiotta vauvan huuto, jotta hän opettaa häntä itkemään vähemmän tai nukkumaan enemmän - tai mitä kritiikin määrittelee, mitä "hyvä vauva" sattuu olemaan.
Oikeastaan ei ole mitään järkeä päästä vauvan kanssa kamppailuun. Hänen huutonsa on suunniteltu hänen selviytymiseensä ja olet ohjelmoitu reagoimaan: raskauden viimeisen kolmanneksen aikana aloitat hormonien "muumio margaritan" tuottamisen, joka tekee sinusta raskaasti suojattavan ja reagoivan vauvasi. Kun vauva on syntynyt, aivolisäkkeesi (tavallisesti herneen kokoinen rauha aivojesi takaosassa) on kaksinkertainen normaaliin kokoonsa nähden. kestää noin kuusi kuukautta, ennen kuin se palaa normaalisti uudelleen (tietenkin, kun olet saanut vauvan, siellä on täysin uusi "normaali", kun kyse on aivoista, kehosta ja elämästäsi!). Joten olet hauduttamassa luontoon suunniteltuja hormoneja, jotta voit huolehtia vauvastasi - siksi jokainen itku lävistää sydämesi.
Ja kun vauva itkee, kehon kemia muuttuu: veren virtaus rintasi kaksinkertaistuu ja sinulla on hormoni-indusoitu halu reagoida. Siksi neuvoja "jättää hänet itkemään" tai "että teet sauvan selkääsi" on helppo muille sanoa - koska ne eivät ole biologisesti yhteydessä vauvasi. Siksi tunnet olosi niin hämmentyneeksi - tunnet olosi herkäksi äitisi taitojesi kritiikille, ja sinusta tuntuu revitty välillä haluasi vastata vauvaasi ja neuvoja, jotka ovat ristiriidassa sen kanssa, mitä tunnet sielusi syvälle.
Oikeasti, olet asiantuntija vauvastasi riippumatta siitä, mistä neuvoja tulee. Ja ota rentoutua: et voi pilata vauvaasi. Hänen aivojensa osa, joka voi tehdä tietoisia yhteyksiä ja luoda huijauksia manipuloida sinua, ei ole vielä verkossa. Kun otat vauvasi viipymättä mukaan, et vain ymmärrä itkevän kielensä lukemista, vaan myös oppii hänen huutoa edeltäviä signaalejaan - ja kun vastaat vastaavasti, voit välttää täynnä itkemisen .
Ensimmäisten kuukausien aikana vauvan itku on automaattinen. Jos jätät hänet itkemään, hän todennäköisesti muuttuu vielä järkyttyneemmäksi, kun hänen itkunsä nousee vauhtiin. Ja hetken kuluttua hän ei edes tiedä, miksi hän itki ensinnäkin - hän vain itkee, koska hän ei voi pysähtyä, joten hän on paljon vaikeampi ratkaista.
Jos imetät, on erityisen tärkeää reagoida nopeasti nälkätietoihin: vauvalla, joka lähtee työskentelemään täysipainoisen huuton jälkeen, on enemmän epämiellyttävä imeä ja hänellä voi olla vaikeuksia lukita oikein tai hän voi vain imeä vain lyhyen ajan ennen kuin hän nukahtaa uupumuksella.
Jos jätät vauvan "itkemään sitä", sillä voi olla myös pidemmän aikavälin seurauksia mielenterveydelle: on olemassa uusia todisteita siitä, että hätää jäämään itkemään muuttaa aivojen fysiologiaa ja saattaa altistaa lapsille stressin häiriöitä, kuten paniikkia, ahdistusta ja masennus myöhemmin elämässä. Lastenlääkäri William Sears on sanonut: ”Vauvat, jotka näyttävät olevan” koulutettuja ”olemaan ilmaisematta heidän tarpeitaan, saattavat näyttää olevan oppivia, sopivia tai” hyviä ”vauvoja. Silti nämä vauvat voisivat olla masentuneita vauvoja, jotka sulkevat tarpeitaan. Heistä tulee lapsia, jotka eivät puhu, jotta heidän tarpeet täyttyvät, ja niistä tulee lopulta suurin aikuinen. "
Kun et vastaa lapsesi signaaleihin, ainoat "pilaantuneet" ovat suhteesi vauvasi ja oma itseluottamuksesi. Koska vauvasi ei sovi mihinkään järjestelmään, jota yrität asettaa, tunnet enemmän ja vähemmän riittämätöntä ja mahdollisesti vihaisia tai paheksuttavia vauvaasi kohtaan, joka vain yrittää kertoa teille hänen tarpeistaan ainoalla tavalla, jolla hän voi. Ja kun kamppailet opettamaan lapsellesi, että olet hallinnassa, hän voi myös oppia ehkä surullisimmasta oppitunnista kaikesta: että hän on avuton ja sillä ei ole voimaa kommunikoida - niin mikä on edes yrittää?
Anna minulle halata
Cuddles tekee vauvastasi älykkäämpiä
Neurotieteilijät ja lääkärit ovat todenneet, että lapsen tarpeisiin herkät rakastavat vuorovaikutukset vaikuttavat aivojen kasvuun ja voivat lisätä hermosolujen välisten yhteyksien määrää.
Cuddles prime vauvan aivot hyvän mielenterveyden
Tutkimukset osoittavat, että lapsen aivot, jotka on suojattu stressiltä, kehittävät todennäköisesti enemmän kortisolin (stressihormonin) reseptoreita, jotta hän pystyy reagoimaan stressiin nopeammin ja asianmukaisemmin myöhemmin elämässä.
Cuddles lopettaa itkemisen
Tutkimukset osoittavat, että vauvat, jotka osallistuvat viipymättä ensimmäisten kuuden kuukauden aikana, itkevät ja heittävät vähemmän seuraavien kuuden kuukauden aikana ja jopa myöhemmin. Vastaaminen voisi nyt olla halpa vakuutus vaativaa taaperia vastaan!
Pinky McKay, International Board -sertifioitu Lactation Consultant (IBCLC), harjoittaa yksityistä käytäntöä Melbournessa. Hänen kirjat, vanhemmuuden resurssit ja ilmainen uutiskirje löytyvät osoitteesta www.pinkymckay.com.au.