Rintaruokinnan lopettaminen äidillä ja vauvalla
Useimmat äidit nauttivat ainutlaatuisesta imettämisestä. Sen mukana tulee osa kovaa työtä, mutta se on täysin sen arvoista. Vieroitus on termi, joka osoittaa imettävän imetyksen lopettamisen. Usein lapsen johtama vieroitus tarkoittaa, että äiti jatkaa vauvan ruokintaa, kunnes vauva ei enää halua äidinmaitoa. Tämä voi jatkua yli 24 kuukauden ajan ja vaihtelee vauvasta toiseen. Jotkut äidit haluavat vierailla aikaisemmin useista syistä.
Onko rintaruokinnan lopettamisen yhteydessä mitään sivuvaikutuksia?
Huolimatta siitä, mikä on syy, vieroitus voi aiheuttaa sivuvaikutuksia sekä äidille että lapselle. Kaikki äidit kokevat jonkin verran epämukavuutta, johon liittyy toinen vaikutus, kun he lopettavat imetyksen. Prolaktiinin ja oksitosiinin alentuneet tasot aiheuttavat hormonaalisia muutoksia, jotka johtavat myös fyysiseen epämukavuuteen. Tässä keskustelemme muutamasta imetyksen lopettamisen vaikutuksista.
Vaikutukset äitiin
Vieroitus voi olla sekä äidille että lapselle vaikeaa aikaa useammalla kuin yhdellä tavalla. Äidin vieroitusvaikutukset ovat kuitenkin enemmän. Seuraavassa käsitellään eräitä vieroitusvaikutuksia.
1. Mastiitti ja pistokkeet
Kytketty kanava voi aiheuttaa äärimmäisen herkkyyttä rintaan, joka on melko paikallista. Jos se säilyy hoitamattomana, se voi aiheuttaa mastiittia, rintasyövän, joka aiheuttaa voimakasta kipua, kuumetta ja punoitusta. Rinta tulee pehmeäksi ja lämmin kosketukseen. Mastitiittia voidaan hoitaa käyttämällä lämmityslevyjä, jotka ilmaisevat maitoa ja annosta antibiootteja.
2. Rintojen täyteys
Vieroitus voi olla rintojen täyteyden syy. Se tulee tuskallista ja raskasta maidon keräämisen vuoksi. Maidon ilmaiseminen voi vähentää täyteyden tunnetta.
3. Fyysinen sairaus
Joitakin ongelmia imetyksen lopettamisen jälkeen ovat päänsärky, pahoinvointi ja mielialan vaihtelut. Nämä voivat olla rintaruokinnan lopettamisen seurauksena esiintyvien hormonaalisten muutosten vaikutus. Joskus nämä oireet jäljittelevät raskauden alkuvaiheen oireita. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin päätät vieroittaa.
4. Hedelmällisyyden lisääntyminen
Rintaruokinnan aikana kehoon erittyvät hormonit vähentävät ovulaation mahdollisuuksia. Nämä hormonit muuttuvat, kun äiti lopettaa imetyksen. Hänellä voi olla aika 6 viikon kuluessa vieroituksesta, mikä tarkoittaa, että ovulaatio on alkanut jälleen.
5. Masennus, joka esiintyy vieroituksen jälkeen
Äidin vieroitusvaikutukset sisältävät lievän tai vakavan masennuksen. Tämä liittyy jälleen kehon hormonaalisiin muutoksiin, kun lapsi lopettaa imetyksen, tai maitoa ei enää ilmaista. Laktationista vastaava hormoni voi myös luoda äidille rauhallisuuden ja ilon. Prolaktiinin vähenemisen myötä äiti voi alkaa tuntua surulliselta, ja hän voi liittää tämän hänen ja hänen lapsensa välisen sidoksen loppuun. Pyydä apua lääkäriltä, jos koet masennusta.
6. Äärimmäinen väsymys ja väsymys
Äidin kehossa olevat progesteronin ja estrogeenitasot pyrkivät tasapainottamaan, mikä aiheuttaa äärimmäistä väsymystä ja väsymystä. Imettämisen lopettaminen ei saa kääntää normaalia nukkumismallia, mikä aiheuttaa lisää väsymystä äideille.
7. Häiriön tunne syömisen hyvin
Imettämisen aikana äiteille on suositeltavaa kuluttaa riittävästi kaloreita imetyksen ylläpitämiseksi. Naiset ovat olleet tiedossa syömättä paljon syömättä saamatta painoa. Kun äiti päättää vieroittaa, hänellä voi olla vaikeaa leikata ruokaa, koska se on tavallista. Tämän vuoksi jotkut äidit tuntevat syyllisyytensä syövät enemmän aterian aikana. Hormonaaliset muutokset tekevät tästä häpeän tunteesta joillekin äideille.
8. Kiinnityskysymykset lapsen kanssa
Vähentynyt oksitosiini ja liimaus, joidenkin äitien tuntuu hieman poikkeavilta lapsiltaan. Myös äiti voi tuntea vähemmän taitavasti rauhoittavan lasta ilman imettämistä. Muiden tapojen löytäminen joukkovelkakirjoiksi, kuten yhdessä pelaaminen, nukkumisaika unen aikana jne. Voivat auttaa äitiä ja vauvaa sitomaan paremmin.
9. Palpitaatio ja ahdistus
Ahdistuneisuus voi pintää monin tavoin, kuten äiti on liian typerä, huolestuttava ja kaatuva, peläten pieniä asioita, joita ei pidä pitää tärkeinä, ja niin edelleen, sydämentykytys.
10. Unettomuus
Joillakin äideillä on vaikea saada hyvää unta, vaikka ruokinta ei ole enää tarpeen yöllä.
11. Ihon muutokset
Vauvan vieroitus voi tuoda paljon ihon muutoksia, jotka johtuvat eri hormonien noususta. Kuivuus, akne, venytysmerkit ja muut purkaukset ovat yleisiä, kun imetys lopetetaan.
12. Lisääntynyt stressi äidille
Kyvyttömyys lohduttaa vauvaa tai ahdistusta, kipeitä rintoja ja päänsärkyä voi aiheuttaa joidenkin äitien henkisen ja fyysisen rasituksen.
Vaikutukset vauvaan
Myös lapset voivat kohdata ongelmia imetyksen lopettamisen yhteydessä. Tässä on, mitä tapahtuu pikkulasten kanssa:
- Infektioiden vaara kasvaa, kun äidinmaidossa on vasta-aineita, jotka torjuvat infektioita.
- Imetys suojelee mielenterveyttä, etenkin jos äiti on masentunut.
- Sairaanhoitoon tyypillinen liimaus on ohi, ja lapsen läheisyys äidin kanssa vähenee.
- Rintamaidon ravitsemukselliset edut menetetään ja riippuvuus ulkoisesta ravitsemuksesta lisääntyy. Tämä voi olla ongelma, jos vauva ei ota helposti kaavaa tai kiinteää ruokaa.
Puhuminen imetysneuvonantajalle ennen lapsesi vieroitusta auttaa torjumaan vieroitusvaikutuksia. Jääpakkaukset, lämpenevät tyynyt, salviastiat ja hyvä rintaliivit auttavat ehkäisemään masennusta ja mastiittia. Riippumatta syystä vieroituksesta, kuuntele kehoasi ja älä tunne painostusta eri näkökulmista tulevien ei-toivottujen neuvojen avulla. Lapsen äidinä sinun pitäisi vapaasti päättää, mikä sopii sinulle parhaiten.
Lue myös: Vihjeitä rintamaidon tuotannon lopettamiseksi