Unen riistetty uusi vanhemman utu

Pitoisuus:

{title}

Olemme viikon elämässä vauvan tyttäremme kanssa, ja olemme väsyneitä. Todella, todella väsynyt. Se on sellainen uupumus, jota en tiennyt, ennen kuin meillä oli poikamme 18 kuukautta sitten. Se on myös sellainen uupumus, jonka yritin poistaa muistista. Ehkä kieltämällä sen olemassaolon ajattelin, etten koskaan kokea sitä uudelleen? Olin väärässä.

Poikamme kanssa ensimmäinen viikko oli suhteellisen suoraviivainen unen suhteen. Hän näytti olevan ripustamassa sitä, ja minun oli jopa asetettava hälytys yöllä herättämään hänet neljän tunnin välein syötteitä varten. Asiat kuitenkin menivät nopeasti alaspäin, ja lähikuukausina oli sumea hämärtyminen.

  • Video: Ode nukkumaan riistettyjä vanhempia
  • Sleep-ratkaisut vanhemmille
  • Oli päiviä, kun muutin elämän läpi, mutta tunsin vain puolet siellä. En voinut muistaa, kun olin viimeksi syönyt. Kokonaiset keskustelukerrat, jotka olisin vain äskettäin näyttänyt poistuvan muistista. En voinut keskittyä mihinkään, enkä halunnut viettää energiaa näin ollenkaan.

    Elämästä tuli lähes loputon harjoittelu yli kaksi tuntia nukkumaan yhdellä venytyksellä. I nappasi nukkua aina, kun voisin, lähes kaiken muun kustannuksella. Jos vauva nukkui, niin myös minä.

    Se oli tietysti parempi. Pitkät päivät ja yöt päättyivät, ja lopulta vauva nukui "kuin vauva".

    Ajattelin, että asiat saattavat olla helpompia toista kertaa. Sitten minulla oli tyttäremme.

    Hän ei ole helpottanut meitä unettomiin öihin. Hän on lähettänyt mieheni ja minä hurtling viikolla ilman unta, ja se on ollut huimaava, todellisuutta loukkaava matka.

    Jokaisen unettoman yön alussa en yritä ihmetellä, kuinka monta minuuttia pääsemme tuleviin tunteihin. Jokaisen päivän alussa voi olla lähes mahdotonta vetää väsyneitä raajoja pois sängystä ja hieroa karkeat silmäni tekemään kaiken uudelleen.

    On kuitenkin joitakin asioita, jotka tekevät tämän helpommaksi. Ensinnäkin vanhempani tuntuu loputtomalta, jotta he voivat auttaa, olipa kyseessä ruoanlaitto ateriat tai huolehtiminen taaperoistamme. He ovat keventäneet kuormaa niin paljon, että epäilen, että voisimme tehdä tämän ilman niitä.

    Toiseksi, lapsi ja vauva ovat yksinkertaisesti ihania. He ovat kääritty pikku sormiensa ympärille ja eivät voi tehdä mitään väärää. Vauva ei pysy hereillä yöllä vain olla vaikeaa. Hän on vain vauva. Joten tietysti annan hänelle anteeksi tämän unen puutteen.

    Kolmanneksi, kun olit täällä ennen, selviytyminen on paljon helpompaa. Tiedän, että vauva tyttö huomaa pian yön ja päivän - ja teemme kaikkemme auttaaksemme häntä matkan varrella. Tiedän, että hän joutuu yhä sopeutumaan elämään ulkopuolella. Tiedän, että hänen olonsa tuntemaan olonsa turvalliseksi ja turvalliseksi (tässä tapauksessa pyöriä ja hänen Mooseksen korinsa sängyn vieressä) auttaa siirtymässä. Tiedän, että hän on niin nuori; hän tarvitsee paljon säännöllisiä syötteitä, ja hän tarvitsee paljon säännöllisiä herkkuja - joita olen tietenkin iloinen voidessani antaa jokaiseen tilaisuuteen.

    Tietäen kaiken tämän ja pitämällä sen mielessäni pitkissä heräävissä öissä, auttaa minua. Tiedän, että tämä vaihe kulkee. Vauva kasvaa liian nopeasti ja eräänä päivänä unohdan tämän yöajan läheisyyden. Mutta jonain päivänä, olen vähemmän väsynyt. Voin pitää keskusteluja, keskittyä asioihin ja päästä ulos sängystä tuntuu virkistävältä.

    Tiedän, että kaikki tämä on kiistatta sen arvoista. Vauva on vain viikon vanha. Se tulee todennäköisesti pahentumaan ennen kuin se paranee, me kaikki tuntuu väsyneemmiltä ennen kuin saamme enemmän unta - mutta se on kunnossa. Yritämme levätä, kun voimme, nukkua jokaisella siepatulla puoli-tilaisuudella ja olla ystävällisiä toisillemme, kun olemme väsyneitä. Pikkutyttö on vain vauva. Hän tarvitsee meitä kaikkina aikoina - ja se on minulle hienoa.

    Kiran Chug muutti Wellingtonista Lontooseen tänä vuonna. Voit seurata hänen vanhempainmatkaansa Twitterissä ja hänen blogissaan, Mummy Says.

    Edellinen Artikkeli Seuraava Artikkeli

    Suositukset Äidille‼