Matkustusystävällinen kotitekoinen Cerelac - helppo kuljettaa, helppo valmistaa
Nykyään kun melkein jokainen äiti haluaa pitää kotitekoista ruokaa vauvoille, yksi iso kysymys, joka häiritsee jokaista uutta äitiä, on se, mitä ruokkia lapsellemme matkalla ilman sotkua, mikä on terveellistä, maukasta eikä siinä ole keinotekoisia ainesosia.
Tunsin yhden tällaisista resepteistä, jotka on helppo valmistaa ja miellyttävämpää kokata, jonka haluaisin jakaa.
AINESOSAT
- 2 kupillista paahdettua grammaa (bhuna-muutos)
- 2 kupillista paisutettua riisiä (Murra)
- Kourallinen manteleita
VALMISTEEN AIKA: 10 minuuttia
PÄIVÄMÄÄRÄ: 2 minuuttia
RESEPTI
- Ensinnäkin irrota paahdettujen gramman kuori / iho.
- Ota nyt paistinpannu ja paahda se 2-3 minuuttia keskipitkällä liekillä. Ja pidä se syrjään
- Nyt kypsennä myös paisutettu riisi samaan aikaan vähäisessä liekissä.
- Paahda mantelit keskipitkällä liekillä 5 minuuttia.
- Hio ne kaikki yksi kerrallaan sekoittimella tai hiomakoneella ja sekoita ne kaikki.
- Cerelac on käyttövalmis ja sitä voidaan käyttää enintään 2 kuukautta, jos sitä pidetään ilmatiiviissä laatikossa.
PÄIVÄMENETELMÄ : Ota 3 rkl cerelacia ja lisää kuumaa keitettyä vettä ja sekoita se. Jatka lisäämällä vettä, kunnes saavutat halutun konsistenssin. Ja se on valmis syötettäväksi. Voit myös lisätä nippu suolaa ja joitakin jaggeryjä mieltymysten mukaan.
EDUT
- Tämä erityisesti cerelac on täynnä hiilihydraatteja, hyviä rasvoja, proteiineja ja kaloreita.
- Vauvoille on todella helppo sulattaa.
- Se maistuu hyvältä jopa ilman mausteita, joten yleensä vauvat haluavat syödä sitä.
- ja se on helppo kuljettaa ja kokata matkoilla.
PS: Voit käyttää myös litistynyttä riisiä, jos paistettua riisiä ei ole saatavilla. Jos käytät Cerelacia vain kotona, voit myös sekoittaa mitä tahansa hedelmiä maustamiseen. Lisän yleensä silputtua omenaa, chickooa tai banaania.
Vastuuvapauslauseke: Tässä tehtävässä ilmaistut näkemykset, mielipiteet ja kannat (mukaan lukien minkä tahansa muodon sisältämät sisällöt) ovat yksin kirjoittajan näkemyksiä. Tässä artikkelissa tehtyjen lausuntojen tarkkuutta, täydellisyyttä ja pätevyyttä ei taata. Emme ota vastuuta virheistä, puutteista tai esityksistä. Vastuu tämän sisällön immateriaalioikeuksista kuuluu tekijälle, ja immateriaalioikeuksien loukkaamiseen liittyvä vastuu on hänen vastuullaan.