Minkä ikäisen lapsen pitäisi pysäyttää unta?
Vanhemmille, jotka etsivät käsikirjaa koko tämän lapsen keikan kasvattamisesta, on olemassa muutamia asioita, jotka ovat parempia kuin ikäraja, jonka lapsesi pitäisi olla ennen kuin he voivat tehdä tiettyjä asioita tai joutua lopettamaan toiset. Kuten tietäen, että Amerikan Pediatrian Akatemia suosittelee imettämistä vuodeksi tai että lasten tulisi pysyä taaksepäin, kunnes ne ovat nyt 2-vuotiaita. Mutta jotkut vanhemmuutta koskevat päätökset eivät ole aivan niin helppoja, kuten ihmettelevät, kuinka ikään lapsenne pitäisi pysähtyä.
Tässä on asia, mielestäni melko paljon kaikki vanhemmuutta tehdään intuitioosi. Jos imetys tuntuu oikein, teet sen. Jos lapsen nukkuminen omassa huoneessa tuntuu oikein, teet sen. Jos ostat jarred vauvanruoka tuntuu oikein, teet sen.
Sama voidaan sanoa myös nukkumisesta. Huolimatta argumenteista, joiden mukaan nukkuminen ei ole turvallista ja että se voi johtaa lapsesi ongelmiin, asiantuntijat ovat hyvin samaa mieltä siitä, että nukkuminen on valinta perheille. Jos sinä ja kumppanisi ovat iloisia yhdessä nukkumassa, jos lapsesi ovat iloisia yhdessä nukkumassa, ja jos joku saa riittävästi unta yöllä, ei ole mitään ongelmaa. Joten milloin lapsesi pitäisi lopettaa yhdessä nukkuminen?
Aina kun se ei enää ole elinkelpoinen ratkaisu nukkumaan.
Olipa se, että lapsi haluaa nukkua omassa huoneessaan tai nukkua kärsii yhdessä nukkumisen kanssa, ei ole väliä. Sinun tulisi lopettaa lapsen nukkuminen lapsen kanssa, kun se ei enää toimi. Se sisältää myös sinut ja ajatuksesi asiasta. Jotkut lapset saattavat haluta jatkaa nukkumista peruskouluvuosiinsa, mutta jos nukkumasi kärsii tai löydät itsesi pelottavaksi nukkumaan, on aika tehdä muutos.
Jos olet huolissasi, lapsi on liian vanha, ja se joutuu olemaan edelleen lepotilassa (huolimatta halustasi pitää sitä kiinni), anna näiden pelkojen mennä. The Bumpin mukaan tutkimus on todellakin osoittanut, että lapset, jotka tekevät nukkua, kasvavat usein itsenäisemmiksi kuin lapset, jotka eivät nukkua. Ei ole tutkimusta, joka osoittaa, että kaikki lapset, jotka yhdessä nukkuvat, kasvavat peukaloksi ilman selkärankaa, joten pidä nämä huolet levossa - mitään tieteellistä näyttöä ei voi tehdä tästä päätöksestä.
Tohtori Craig Canapari, Yale Pediatric Sleep Centerin johtaja, kirjoitti verkkosivuillaan, että käynnissä oleva nukkumistilanne on suositeltavaa vain, jos jokaisella on tarpeeksi unta, jos jokaisella on riittävästi tilaa sängyssä ja jos molemmat vanhemmat ja lapset heräävät aamulla hyvin levossa. Jos yksi tai useampi näistä asioista ei tapahdu, on aika laittaa lapsesi omaan huoneeseensa iästä riippumatta.
Joten onko lapsi 2-vuotias tai aloittaa ensimmäisen luokan, tiedä, että yhdessä nukkuminen ei ole vanhemmuutta koskeva päätös, joka on täynnä sääntöjä ja määräyksiä. Jos se toimii perheellesi, se toimii. Mutta kun tulee aika, joka ei ole, huomioi lapsen ikä. Se eroaa todennäköisesti siitä, mitä perheenjäsenet tai työtoverit kertoivat, mutta se on ikä, joka toimii sinulle ja lapsellesi, joka on ainoa numero, jota sinun pitäisi kuunnella.