Mitä sinun tarvitsee tietää ovulaatiotesteistä
Vaikka ovulaatio tapahtuu yleensä syklin 14 päivän ajan (noin kaksi viikkoa ennen ajanjaksoa, jos sinulla on säännöllinen 28 vuorokauden jakso), se ei ole aina niin.
Siksi ovulaatiopakkaukset voivat olla houkutteleva vaihtoehto niille, jotka yrittävät löytää lopullisen ajan raskaaksi.
Sitä Tracy, 38, ajatteli. Kahden kuukauden yrittämisen jälkeen, kun hän ei yrittänyt saada tuloksia, hän puhui ystävälle, joka oli samassa veneessä. Hänen ystävänsä suositteli syljen aivotestiä.
Tracy halusi antaa sen mennä ja sanoo, että testi oli helppokäyttöinen.
Hän selittää, että yksinkertaisesti levität sylkeesi levylle, jota sitten suurennetaan tuloksen näyttämiseksi. Hän sanoo, että syljen on oltava "muuttumattomia" (kuten viime aikoina, ruoan saanti, hammastahna tai kuplat).
Testi ei ollut vain helppokäyttöinen - Tracy myös luottaa siihen, että hän auttoi raskautta ensimmäisellä kierroksella, jonka hän yritti.
"Tämä antoi puuttuvan linkin siitä, miksi emme olleet raskaita. Se oli meille oikea ajoitus", hän sanoo.
Ferning testit
Hedelmällisyysasiantuntija, synnytyslääkäri ja gynekologi dr. Alex Polyakov on samaa mieltä siitä, että ovulaatiotestit voivat olla hyödyllisiä.
"Suosittelen ovulaatiotestejä, erityisesti ihmisille, joilla on hieman pidempi tai epäsäännöllinen sykli", hän sanoo.
Hän sanoo, että he ovat myös hyödyllisiä, kun teet ovulaation induktiota Clomidin kanssa, koska syklit ovat yleensä hieman pidempiä, ja hedelmällisyysikkunan ennustaminen voi olla hankalaa.
Syljen kuolintutkimus perustuu siihen ajatukseen, että kun olet ovulaation aikana, sylki, kun sitä suurennetaan, tuottaa mallin, joka muistuttaa saniaista (kyllä, kuten kasvi). Tämä perustuu estrogeenitasojen muutoksiin.
"Lisääntynyt estrogeenitaso johtaa korkeampaan natriumsuolapitoisuuteen sylissä ja korkeampi natrium on vastuussa ferning-kuviosta", tohtori Polyakov kertoo.
Tällaisten testien ongelma, sanoo tohtori Polyakov, on se, että he luottavat siihen, että ihmiset joutuvat tunnistamaan mallin.
Tällaiset testit eivät myöskään ole hyödyllisiä kaikille, sillä "joillakin naisilla on kohonnut estrogeeni ja jotkut eivät".
Luteinisoivan hormonin (LH) testit
Vaikka Tracy valitsi syljen ferning-paketin, toinen päämuoto ovulaatiotestissä mittaa virtsassa olevan LH (luteinisoivan hormonin) määrää. LH-huiput virtsaan noin 1–1, 5 päivää ennen ovulaatiota.
Nämä testit suoritetaan paljon samalla tavalla kuin virtsan raskaustesti (joko pissaamalla tikkua tai asettamalla tikku virtsaa sisältävään kuppiin). Tulokset kestävät muutaman minuutin.
Nämä paketit, jotka tunnetaan nimellä ovulaation ennustussarjat (OPK), sisältävät muutamia testejä, joiden avulla voit testata näitä tasoja useiden päivien aikana.
Vaikka nämä testit ovat helppokäyttöisiä, ne eivät aina ole hyödyllisiä, sanoo tohtori Polyakov.
"Joissakin naisissa LH-tasot ovat kroonisesti koholla - tämä pätee erityisesti PCOS-potilaisiin [polykystinen munasarjojen oireyhtymä]. Näissä naisissa testaus on jatkuvasti positiivista ja voi olla hyödytöntä ja harhaanjohtavaa."
Valitettavasti 29-vuotias Andrea huomasi sen ensimmäisenä.
Kun uriinia oli testattu kahdeksan kuukautta, Andreasta diagnosoitiin PCOS.
"Asiantuntija havaitsi, että en todennäköisesti ollut ovuloinut näiden kahdeksan kuukauden aikana, vaikka minulla oli positiivisia ovulaation ennustepaketteja!" hän sanoi.
Testitulokset olivat harhaanjohtavia, mutta ne olivat myös kalliita, ja Andrea arvioi, että hän käytti heille "hyvää muutama sata dollaria".
Milloin saada apua
Jos olet huolissasi, et ovulaatio tai jos sinulla on muita huolenaiheita, tutustu GP: hen hedelmällisyysarviointiin ja tarvittaessa gynekologiin.
Saatat tarvita lisätutkimuksia, jos olet yrittänyt suunnitella säännöllisesti suojaamattomalla sukupuolella yli 12 kuukautta, jos olet alle 35-vuotias tai yli kuusi kuukautta, jos olet yli 35-vuotias.
Vaikka Tracy suosittelee ovulaatiotestejä ("Se toimi meille!"), Andrea haluaa nyt enemmän rentoa lähestymistapaa.
Hän yrittää edelleen ajatella ja uskoo, että ovulaatiotesteillä on varmasti "paikka" ja se voi auttaa joitakin naisia, mutta hän on ottanut uuden asenteen.
"Mielestäni" rentoutua ja nauttia siitä "lähestymistapa yrittää kasvattaa perhettäsi on hauskempaa, romanttisempaa ja erityisempää."