Kuka varasti naiseni?
Kääri tänä viikonloppuna kymmenen kilon pussin jauhoja tyynyyn, kiinnitä se vyötärösi ympärille ja vietä päivä yrittämällä tehdä yleensä tekemiäsi asioita. Kuten pian huomaat, sinulla on uskomattoman epämukava ja haaveilet hetkestä, jolloin voit palata navigointiin vanhassa vartalossasi!
Nyt tiedät vain kuinka kumppanisi tuntuu - ja tunnet sen edelleen, kun hän kantaa sitä ”säkkiä” ympäri, kunnes vauvasi syntyy!
Lisäksi äidiksi tulemisen paino on enemmän kuin vain ylimääräistä poundagea. Raskaus tuo mukanaan poikkeuksellisia tunne- ja alamäkiä. Ne voivat lisätä avioliittoon ylimääräistä rasitusta, kun yksi kumppani näyttää kuljettavan enemmän kuormaa. Vain yksi lääke on osoitettu keventävän tätä taakkaa: liberaaleja määriä makeaa empatiaa!
On empatian aika!
Empatia tarkoittaa yrittämistä suhtautua maailmaan kumppanisi näkökulmasta - tekemällä esimerkiksi yllä kuvailtu ”jauho-säkkijäämä”. Hänen epämukavuutensa - askel yksi raskaushäiriöiden tikkaalla - auttaa sinua olemaan suvaitsevaisempi ja kärsivällisempi, kun parisi tuntuu järkyttyneeltä (syytä sitä hormonin heilahteisiin) ja uupuneen (syytä sitä, kuinka vaikea on löytää mukava nukkumisasento. ). Ole tukeva, vaikka hän näyttäisi työntävän sinut pois. Hän voi tuntea kaunaa siitä, että elämäsi ei ole muuttunut fyysisesti, kun hän ei voi edes kumartaa sitoakseen kengänsä ilman apua. Tämä avuttomuus on lyhytaikaista, mutta se ei ehkä näytä tällä hetkellä hänen tapaan.
Yhteistyökumppanisi kanssa tunteminen on ensimmäinen askel; vaihe toinen auttaa. Mitä voit tehdä, jotta asiat sujuisivat parisuhteellesi? Piki sisään ja auta niin paljon kuin mahdollista ja kuuntele häntä, kun hän haluaa puhua - stressistä, jota hänen ruumiinsa tuntee tai kenkäkoon muutoksista (kyllä, jalat turpoavat usein raskauden aikana!). Olipa kysymys mikä tahansa, ole siellä hänen puolestaan. Suhteesi kasvaa seurauksena, kun molemmat ymmärrät syvemmän merkityksen rakkaudellesi toisiaan kohtaan.
Nämä tiedot eivät korvaa henkilökohtaisia ​​lääketieteellisiä, psykiatrisia tai psykologisia neuvoja.