Miksi jokaisen vanhemman tulisi harkita luomutuotteita
Tämä on Bellamyn sponsoroitua sisältöä.
Viime vuosina luonnonmukaista ruokaa on tullut yhä suositumpi.
Viimeaikaiset tutkimukset osoittivat, että yli kuusi kymmenestä Worldn-kotitaloudesta ostaa ekologisia tuotteita tällä hetkellä. Asiantuntijat ennustavat, että tämä luku kasvaa edelleen ja kasvava ruokahalua terveellisiin jalostamattomiin elintarvikkeisiin.
Mutta mitä meidän on tiedettävä ja ymmärrettävä luonnonmukaisen syömisestä?
Luomutuotteita kasvatetaan viljelymenetelmillä, jotka eroavat perinteisistä elintarvikkeista.
Toisin kuin perinteisessä viljelyssä, luonnonmukaista viljelijää ei käytetä synteettisiä lannoitteita, säteilytystä tuholaisten tappamiseksi ja antamaan elintarvikkeille pidempää säilyvyyttä, kasvuhormoneja tai antibiootteja. He eivät käytä synteettisiä torjunta-aineita eivätkä tuota geneettisesti muokattuja kasveja.
Luonnonmukaisen ruoan saatavuuden lisäämisen pitäisi olla erityisen tervetulleita vanhemmille, jotka saavat lapsia, lapset ja lapset ovat alttiimpia torjunta-aineiden ja kemikaalien altistumiselle.
Vauvan epäkypsät maksat ja munuaiset eivät voi poistaa nastioita elimistöstä yhtä tehokkaasti kuin aikuisen voi. Torjunta-ainejäämät voivat olla elimistössä pitempään, mikä voi vaikuttaa terveyteen ja kasvuun.
"Kun imeväiset ja pikkulapset kasvavat ja kehittyvät nopeasti, sertifioidun luomutuotteen valinta auttaa vähentämään niiden altistumista torjunta-aineille ja kemikaaleille", sanoo lastenlääkäri ja äiti Susie Burrell.
"Aikana elämässään, kun heidän immuunijärjestelmänsä kehittyy, luomutuotteiden avulla lapset saavat parhaan mahdollisuuden vähentää allergiariskiä ja optimaalisesti toimivaa immuunijärjestelmää pitkällä aikavälillä."
Tutkimus tukee Burrellin vaatimuksia. British Journal of Nutrition -lehdessä julkaistussa vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että luonnonmukaisesti viljeltyjen viljelykasvien sisältämä kadmiumia, joka oli myrkyllinen raskasmetalli, joka kerääntyy maksassa ja munuaisissa, on 48 prosenttia vähemmän. Ja omega-3-rasvahapon osuus kaikentyyppisissä luonnonmukaisissa lihoissa oli 47 prosenttia korkeampi kuin perinteisesti kasvatettu liha.
"Korkeampi antioksidanttisisältö joissakin orgaanisissa ja ei-luonnonmukaisissa elintarvikkeissa vastaa päivittäistä ruokavaliota, joka sisältää jopa kaksi ylimääräistä ravintoainetta sisältäviä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia", Burrell sanoo.
"Tutkimus osoittaa myös, että ravintoainepitoisuus on korkeampi joissakin luonnonmukaisissa tuotteissa, erityisesti hedelmissä, vihanneksissa ja maitotuotteissa."
Kaikista näistä eduista huolimatta Burrell sanoo, että olemme yhä hämmentyneitä siitä, mitä orgaanisia keinoja on, ja on olemassa ennakkoon suunniteltu ajatus, että luomutuotteiden syöminen on kalliimpaa. Hyvä uutinen on, että näin ei tarvitse olla.
"Tärkeintä on ostaa vähemmän yleistä", Burrellin neuvoja. "Keskity laatuun, etenkin hedelmien, vihannesten, maitotuotteiden, munien ja lihan osalta, ja osta mitä kausi on."
Burrell toteaa, että toinen tärkeä näkökohta, kun lapsi valitsee luomutuotteita, on se, ovatko he akkreditoinnin korkeimmat.
Maailmassa on kaksi sertifiointielintä: ACO (Australian Certified Organic) ja NASAA (Maailman kestävän maatalouden liitto).
"NASAA on maailman periaatteellinen sertifiointilaitos luonnonmukaisille ja bio-dynaamisille tuotteille", Burrell sanoo. "Se varmistaa, että koko orgaaninen toimitusketju säilyttää koskemattomuutensa paddockista levylle."
Luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita löytyy paikallisista markkinoista ja kojuista. Laaja valikoima sijaitsee kuitenkin supermarkettisi hyllyssä, mikä helpottaa ostajien tekemiä parhaan valinnan perheelleen.
Bellamy's Organic -tuotemerkit tarjoavat erilaisia ​​orgaanisia välipaloja, kuten omena-välipaloja, jotka merkitsevät kaikki laatikot makuun, terveyteen ja houkuttelevuuteen. Lisäksi ne on valmistettu suoraan Tasmaniasta peräisin olevista luonnonmukaisista omenoista, jotka vähentävät ruokamailia ja tukevat paikallisia Worldn-viljelijöitä.
"Moderni elämä tarkoittaa sitä, että olemme alttiina pikaruokaa ja jalostettua ruokaa", Burrell sanoo. "Kaikki mitä voimme tehdä yleisen ravitsemuksellisen saannin lisäämiseksi, erityisesti meidän pienimmillemme, on hyvä asia terveydelle ja immuunitoiminnalle pitkällä aikavälillä."
Joten, eikö ole aika pitää luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita?
Worldn-äidin perustama Bellamy's Organic tarjoaa sertifioitua orgaanista Worldn-valmistetta ja vauvanruokaa arvokkaille ensimmäisille vuosille. Asiantuntijatiimimme ovat omistautuneita ja intohimoisia laadukkaan, ravitsemuksellisesti tasapainoisen ja herkullisen ruoan luomiseen. Napsauttamalla tätä voit tutustua uuteen sertifioitujen luomutuotteiden valikoimaan, mukaan lukien uudet lapset, jotka eivät sisällä sokeria, ja kuuluisa vauvan riisi, nyt prebiootilla.
Bellamy's Organicin avulla voit olla varma, että annat pikkuille puhtaan alkuelämän.