Miksi sinun pitäisi välttää ruokailun lakritsijuuret raskauden aikana?

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä on lakritsi?
• Voiko raskaana olevat naiset syödä lakritsi?
• Lakritsin negatiiviset vaikutukset raskaana

Kun olet raskaana, äitisi ja äitisi lähettävät ruokailun ehdotuksia ruokaa, harjoituksia ja kotiruokia ratkaistaksesi raskauden! Monista elintarvikkeista he pyytävät sinua olemaan syömättä, lakritsi on yksi.

Terveydesi vuoksi sinun pitäisi välttää alkoholia, tupakointia ja jopa aamukahvia raskauden aikana. Sama koskee lakritsiä. Lakritsi, joka on samanlainen kuin Twizzlersissä ja muissa karkkeissa, koostuu luonnollisesta komponentista, joka on erittäin vaarallinen raskauden aikana.

Selvitetään, onko lakritsijuuri turvallinen raskauden aikana.

Mikä on lakritsi?

Lakritsi, luonnollinen ainesosa, on Glycyrrhiza Glabra -nimisen kasvin juur. Sillä on ainutlaatuinen makea maku ja sen tiedetään myös olevan yhdisteitä, jotka voivat toimia masennuslääkkeinä. Se voi auttaa rauhoittamaan hermostuneisuutta säätämällä stressihormoneja.

Kun sitä käytetään kontrolloiduissa määrissä, se on erinomainen luonnollinen keino useille terveysolosuhteille, mukaan lukien närästys, astma, sieni- ja virusinfektiot. Sillä on myös terapeuttista hyötyä haavaumien, yskän, niveltulehduksen, hiivainfektioiden ja muiden hoitoon.

Voiko raskaana olevat naiset syödä lakritsi?

Lääkärit ja tutkijat ovat voimakkaasti suositelleet odottavia ja imettäviä äitejä välttämään lakritsien kulutusta. Tämä tehdään suojellaksesi pikkuasi mahdollisista terveysongelmista. Lakritsi teetä raskauden aikana voi tulla kasviperäisten teetä, että sinulla voi olla, mutta et saa kuluttaa sitä turvallisuutesi vauva.

Monien tutkimusten mukaan lakritsiä on vältettävä odottamalla äitejä kaikin mahdollisin kustannuksin. Vaikka se voi tarjota useita lääketieteellisiä etuja, juuressa on yhdistettä, joka tunnetaan nimellä ”glysyrrisiini”. Juuren suuri kulutus voi aiheuttaa raskaana oleville naisille monia terveysongelmia, kuten päänsärkyä, korkea verenpaine, vedenpidätys, väsymys tai jopa sydänkohtaus. Kun kulutetaan pienempinä määrinä, havaittavat sivuvaikutukset ovat raajojen kipu ja tunnottomuus.

Lakritsin negatiiviset vaikutukset raskaana

• Korkean lakritsijuuren kulutuksen kanssa on olemassa suuri riski keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen aikana, mikä tarkoittaa lyhyempää raskausaikaa. Ennenaikaisella synnytyksellä itsessään on vaurioita vauvalle.

• Lakritsijuuren kuluttaminen raskauden aikana voi johtaa istukan heikentymiseen. Lakritsi, glysyrrisiini, löytämä yhdistelmä saattaa lisätä glukokortikoidien tai stressihormonien mahdollisuuksia päästä lapsen kohdalle. Tämä johtaa haitalliseen vaikutukseen sikiön aivojen kehitykseen, alentaa älykkyyttä ja kasvattaa lapsen käyttäytymisongelmia, kun he kasvavat.

• Mahdollisuudet lapsesi alhaisen kognitiivisen taitojen kehittämiseen voivat olla myös korkea lakritsijuuren kulutuksen sivuvaikutus. On todennäköistä, että lapsesi voi olla alttiita sellaisten tilojen kehittymiselle, kuten huomion alijäämän häiriö tai ADHD.

• Lakritsijuurella on estrogeenin kaltainen vaikutus, joka saattaa aiheuttaa vakavia sikiön kehityksen komplikaatioita, jos niitä käytetään suurina määrinä raskauden aikana. Miehen sikiö, kun se altistuu näille korkeille estrogeenitasoille, hänen mahdollisuutensa kehittyä kivesten poikkeavuuksina ovat korkeat. Tämä johtaa lopulta hedelmättömyyteen myöhemmin elämässä. Samaan aikaan naispuolinen sikiö, kun se altistuu liian suurelle estrogeenille kasvukauden aikana, voi kehittyä lisääntymisongelmiin.

Jos rakastat lakritsiä, pidä mielessäsi ja varoittakaa mahdollinen uhka sinulle ja vauvasi elämälle lakritsijuuren kulutuksen kanssa. Kuten useimmissa raskauden neuvonnassa, harjoittele maltillisuutta. Muista vain, että kun olet odottamassa, sinun tulee välttää lakritsijuurta niin paljon kuin mahdollista, vaikka siitä on monia lääkinnällisiä etuja.