Kyllä, isät voivat saada myös synnytyksen jälkeisen masennuksen
K: Olen uusi isä, ja kuukauden kuluttua poikamme syntymästä vaimoni alkoi toimia oudosti. Kiitos artikkelin, jonka olen lukenut takaisin, tunnistan postnataalisen masennuksen merkit - hän nukkui enemmän kuin tavallisesti, painotti, itki paljon, menettää kiinnostuksensa asioihin, joita hän rakasti tehdä, eikä yleensä halunnut äitiyttä. Vakuutin hänet näkemään terapeutin, joka on erikoistunut synnytyksen jälkeiseen masennukseen, ja hän paranee nyt.
Taaksepäin, ymmärrän, että olen myös kamppaillut joidenkin outojen oireiden kanssa: minulla on paljon vaikeuksia tehdä päätöksiä, olen usein vihainen, ja pidän itseäni välttämästä vaimoni ja vauva. Kysyin terapeutilta, joka auttoi vaimoani, onko minulla myös masennusta, mutta hän vain nauroi minua ulos huoneesta.
Onko uusilla isillä masentunut? Ja jos on, mitä voin tehdä saadakseni apua?
Armin Brottin eli kolumnisti Dadin vastaus:
Lyhyt vastaus on kyllä, isät saavat myös synnytyksen jälkeisen masennuksen. Tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että jopa 25 prosenttia uusista isistä kärsii siitä.
Kysymyksesi siitä, miten saada apua, on, kuten havaitsitte, hieman monimutkaisempi.
Valitettavasti liian monet mielenterveysalan ammattilaiset diagnosoivat masennuksen - mukaan lukien synnytyksen jälkeiset - tarkastelemalla perinteisiä oireita, kuten vaimoasi. Ongelmana on, että miehillä ei usein ole näitä oireita. Ahdistuksen, itkien, syyllisyyden tai arvottomuuden tunteiden tai kiinnostuksen menetyksen sijaan suosikkitoiminnoista monet miehet - mukaan lukien sinut - saavat vihaisia, välttäviä, impulsiivisia, ärtyisiä, aloittaa väärinkäytön alkoholia tai huumeita tai saattavat jopa tulla väkivaltaisiksi. Kathleen Biebel ja Shums Alikhan, edellä mainitun tutkimuksen tekijät.
Kukaan ei tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa synnytyksen jälkeistä masennusta uusissa isissä. Jotkut miehet ovat kuitenkin alttiimpia kuin toiset. Selkein linkki on, jos kumppanisi on masentunut tai jos sinulla on henkilökohtainen masennus. Muita tekijöitä ovat taloudelliset ongelmat, heikko suhde kumppanisi tai vanhempiesi kanssa, suunnittelematon tai ei-toivottu raskaus tai onko sinulla "couvade-oireyhtymä" (raskauden fyysiset oireet, jotka 25-75 prosenttia odottavista isistä saa olla painoarvoa). voitto, päänsärky, nenäverenvuoto ja jopa krampit). Kaikkien sosioekonomisten tasojen ja etnisten ryhmien isät kehittävät yhtä lailla synnytyksen jälkeistä masennusta, ja se on yleisempää ensimmäisten vauvojen kohdalla.
On erittäin tärkeää, että näet toisen terapeutin mahdollisimman pian. Masennus - riippumatta siitä, mitä se laukaisee - ei ole mitään häpeää ja ilman hoitoa se vain pahenee. Ainakin masennus voi ryöstää sinut uuden vauvan iloista. Pahimmassa tapauksessa se voi vaikuttaa kielteisesti avioliittoosi ja / tai työsi, ja se voi jopa aiheuttaa huume- tai alkoholiongelmia.
Mielenkiintoista on, että masennus, josta tuntee nyt, voi olla haitallisia pitkäaikaisia ​​vaikutuksia poikasi ja mahdollisiin tuleviin lapsiin. Vauva oppii paljon olemaan vuorovaikutuksessa maailman kanssa katsomalla sinua. Mutta jos et pysty antamaan hänelle huomiota, hellyyttä ja sitoutumista, jota hän tarvitsee, hänen kognitiivinen ja kielen kehitys saattaa viivästyä, kun hän on lapsi. Hänellä voi olla myös vähemmän itsesääntelyä, olla vähemmän yhteistyökykyisiä ja heillä on enemmän emotionaalisia ja käyttäytymisongelmia kuin lapset, joilla on vähemmän masentuneita isiä, kun hän osuu viidenteen luokkaan. Edelleen katsomalla masentuneiden isien lapset kärsivät todennäköisemmin masennuksesta ja muista mielenterveysongelmista, kun heistä tulee nuoria aikuisia.