10 Slokas lapsille tarkoituksella
Tässä artikkelissa
- Miksi Slokan laulaminen hyödyttää lapsia?
- Slokas lapsille, joilla on merkitys
Chanting on sanojen rytminen sanonta, usein musiikillisesti tai melodisesti. Sanoilla on jokin merkitys, joka on henkisesti merkittävä. Laulu on ollut osa ihmiskulttuuria satoja vuosia. Esimerkkejä ovat buddhalaiset laulut, kirkkojen psalmit, afrikkalaiset ja intiaani-chantit, gregoriaaniset laulut, juutalaisten seremoniallinen musiikki, Koraanin lukemat, Bahai-laulut ja Vedic-laulut.
Miksi Slokan laulaminen hyödyttää lapsia?
Lapsille on erittäin hyödyllistä laulaa slokoja. Chanting slokalla on positiivinen vaikutus aivojen kognitiivisiin toimintoihin. Seuraavassa on joitakin syitä, miksi laulaminen on hyödyllistä lapsille:
1. Parantaa keskittymistä ja muistia
Tutkimukset ovat osoittaneet, että se parantaa keskittymistä, muistia ja aistien havaitsemista.
2. Vähentää stressiä ja parantaa aivojen korkeampia toimintoja
Chanting vähentää myös stressiä ja parantaa aivojen osia, jotka suorittavat korkeampia toimintoja. Nämä osat ovat vastuussa päätöksentekokyvystä ja näyttävät piirteitä, kuten kärsivällisyyttä ja empatiaa.
3. Tasapainottaa hermostoa
Chanting slokas tasapainottaa myös hermoston vasteitamme stimuloimalla sydäntä, kurkua ja keuhkoa yhdistävää emättimen hermoa.
4. Säätelee hengitystä
Se säätelee myös hengitysrytmiämme ja rentouttaa ja rauhoittaa meitä.
5. Estää neurodegeneratiiviset sairaudet
Chantingilla on todettu lisäävän aivojemme harmaata ainetta ja paksunee ajallista aivokuoren aluetta. Tämän seurauksena estetään neurodegeneratiiviset sairaudet, kuten Alzheimerin tauti.
Slokas lapsille, joilla on merkitys
Tässä on 10 sanskritialaista lapsille, joita lapset voivat helposti muistaa ja laulaa. Slokojen merkityksiä on myös selitetty.
1. Asatoma Sadh Gamayah
Tämä on yksi pienistä lapsista, joka on syvästi mielekäs ja helppo laulaa. Se on rauhan rukous ja se on peräisin Upanishadilta.
Sloka Lyrics
asatho mah sadgamaya
tamasomah jyotir gamaya
mrityormaamritam gamaya
Om Shantih Shantih Shantih
Merkitys Slokasta
Slokan kirjaimellinen merkitys on - johtaa minut totuuteen tietämättömyydestä, johtaa minut valoon pimeydestä, johtaa minut kuolemattomuuteen. Olkoon rauha. Ensimmäinen rivi tarkoittaa sitä, että meidän pitäisi yrittää saavuttaa tietoa itsetuntemuksen ja itsensä toteutumisen saavuttamiseksi. Toinen rivi tarkoittaa sitä, että meidän pitäisi johtaa elämää, joka poistaa tietämättömyyden ja tuo meille tietoa, joka auttaa meitä saavuttamaan korkeamman hengellisen tilan ja edellytyksen suurelle rauhalle. Kolmas rivi pyrkii tuomaan slokan laulavan henkilön syntymän ja kuoleman kierrosta ja auttaa heitä saavuttamaan hengellisen autuuden tilan.
2. Om Shana Vavatu
Tämä on yksi helpoista lapsille, joka on toinen rukous rauhan puolesta ja on otettu Upanishadilta.
Sloka Lyrics
Om Sahanaa Vavatu
Sahanau Bhunaktu
Saha Veeryam Karavaavahai
Tejasvi Naavadheetamastu
Maa Vidvishaavahai
Om Shantih Shantih Shantih
Merkitys Slokasta
Jumala suojelee meitä sekä opettajaa että opiskelijaa matkalla kohti tietämyksen saavuttamista. Hän ravitsee meitä molempia. Voimme työskennellä yhdessä suuren energian kanssa. Olkoon meidän opiskelumme valaiseva ja loistava. Eikö meidän keskellämme ole vihaa tai vihamielisyyttä. Olkoon rauha minussa, luonnossa ja jumalallisissa voimissa.
3. Mooshika Vaahana
Tämän slokan tarkoituksena on vedota Herran Ganeshan siunauksiin, joka on kaikkien esteiden poistaja.
Sloka Lyrics
Mooshika vahana modaka hasta
Chamara karna vilambita sootra
Vamana roopa Maheswara putra
Vigna-vinayaka paada Namaste
Merkitys Slokasta
Herra, jolla on kädessään modaka-niminen jälkiruoka, Herra, jolla on hiiri, joka on kädessä pidettävän korvan kaltainen ja joka pitää pitkää, ketjuista koristetta vyötärön ympärillä. ja se on Herran Shivan (Maheshwara) poika, Lord Vinayaka, joka on edellä mainittu ja joka on esteiden poisto - Me palvomme sinua kumartelemalla jalkojesi kohdalla.
4. Gurur Brahma
Tämä sloka kunnioittaa opettajaa ja korostaa opettajan merkitystä elämässämme.
Sloka Lyrics
Gurur Brahma Gurur Vishnu
Gurur Devo Maheshvaraha
Gurur Sakshat Param Brahma
Tasmai Shri Gurave Namahah
Merkitys Slokasta
Guru (opettaja) on pyhän kolminaisuuden elävä edustaja eli Herra Brahma, Herra Vishnu ja Herra Shiva. Guru on Korkeimman Olennon edustaja. Hän antaa minulle tiedon ja tuhoaa tietämättömyyden. Tervehdin tällaista Gurua.
5. Saraswathi Namasthubhyam
Tämä Sloka vetoaa jumalatar Saraswathin, hindun jumalattaren ja viisauden siunauksiin.
Sloka Lyrics
Sarasvati namastubhyam
varade kaamaroopini
Vidyaarambham karishyaami
siddhir bhavatu me sadaa
Merkitys Slokasta
Kunnioitettu jumalatar Saraswathi, minä kumaren edessäsi, koska olet se, joka voi täyttää kaikki toiveeni. Aloitan opintoni ja pyydän teitä antamaan armoni minulle, jotta olen onnistunut ponnisteluissani.
6. Manojavam
Tämä sloka vetoaa Herran Hanumanin siunauksiin.
Sloka Lyrics
Mano javam, maruda thulya vegam , Jithendriyam buddhi matham varishtam , Vatha atmajam vanara yudha mukhyam , Sree rama dootham charanam prapadhye
Merkitys Slokasta
Minä turvaan Herran Hanumanissa. Minä turvaan Herran Hanumanissa. Rukoilen ja tervehdin sitä, joka on niin nopea kuin ajatus, joka on voimakkaampi kuin tuuli, joka on hallinnut aistejaan, joka on viisain, tuulen Jumalan poika, apinoiden armeijan komentaja, Lord Ramin sanansaattaja, I keula jalkojani.
7. Karmanye Vadika Raste
Tämä sloka on Bhagavad Gitasta, jossa Herra Krishna neuvoo Arjunaa elämästä ja velvollisuuksista.
Sloka Lyrics
Karmanye vadhika raste, Ma phaleshu kadachana
Ma karma phala he tur bhuh, ma te sangotsva karmanye
Merkitys Slokasta
Sinun on tehtävä velvollisuutesi (Karma), mutta et ole oikeutettu toimien tuloksiin. Älä koskaan tee velvollisuuttasi, koska olet keskittynyt tulokseen, jota odotatte saada. Älä motivoi odotettuja tuloksia, ja tämä auttaa sinua välttämään tehtävienne laiminlyönnin. Painopiste vain velvollisuutesi ja menestyksesi seuraamisessa seuraa automaattisesti.
8. Gayatri Mantra
Gayatri Mantra on Vedin laulu Rig Vedasta. Se on omistettu auringolle, valon tuojille ja elämälle maan päällä.
Sloka Lyrics
Om Bhur Bhuvah Swaḥ
Tat-savitur Varenyaṃ
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yonaḥ Prachodayat
Merkitys Slokasta
Me mietiskelemme elävän Sunin erinomaista kirkkautta, jonka jumalallinen valo valaisee kaikki valtakunnat - fyysiset, henkiset ja hengelliset maailmat. Anna tämä jumalallinen valo valaista älyä. Slokan kirjaimellinen merkitys on - ikuinen maa, ilma ja taivas; auringon kirkkaus ja kirkkaus; mietimme valon kirkkautta; saattaa aurinko valaista ja innostaa mielemme.
9. Vidya Dadathi Vinayam
Tämä on sanskritin sloka, joka opettaa meille tiedon merkityksen.
Sloka Lyrics
Vidya dadati vinayam,
Vinaya dadati paatrataam,
paatratva dhanamaapnoti,
dhanaat dharmam tatatsukham.
Merkitys Slokasta
Tieto antaa sinulle kurinalaisuutta ja nöyryyttä. Kurinalaisuudesta ja nöyryydestä tulee arvokkuus ja hyvä luonne. Kelpoisuudesta ja hyvästä luonteesta voi saada vaurautta. Tekemällä hyviä tekoja ja hyväntekeväisyyteen vaurautta voi saada onnea.
10. Shivashtakam
Tämä sloka on Herran Shivan kiitosta. Se on hieman pidempi, mutta jos lapsia pelataan säännöllisesti, se on helppo muistaa ja kertoa.
Sloka Lyrics
prabhum praana naatham, vibhum vishwanaatham
jagan naatha naatham, sadaananda bhaajam
bhavad bhavya bhooteshwaram bhoota naatham
shivam shankaram, shambhu mesha na meede
gale runda maalam, tanau sarpa jaalam
mahaa kaala kaalam, ganeshaadi paalam
jataa joota gango, tarangai visishyam
shivam shankaram, shambhu mesha na meede
mudaa-maakaram mandanam manda-yantam
mahaa-mandalam bhasma bhooshaadharantam
anaadim hyapaaram mahaa mohamaaram
shivam shankaram, shambhu mesha na meede
vataadho nivaasam mahaattaatahaasam
mahaa-paapa-naasam, sadaa supra-kaasham
girisham ganesham suresham mahesham
shivam shankaram, shambhu mesha na meede
Merkitys Slokasta
Rukoilen Herra Shivaa (Sankara, Sambhu) Kuka on elämämme Herra, kuka on mahtava, kuka on maailman Herra, kuka on Vishnun Herra (Jagannatha), kuka aina asuu onnellisuudessa, kuka antaa valoa tai loista kaikkeen, kuka on elävien olentojen Herra, kuka on kummitusten Herra, ja kuka on kaikkien Herra?
Rukoilen Herra Shivaa, joka pukeutuu kaulan ympärillä olevan kallonsaarten ympärille ja jolla on käärmeiden ympärillä oleva käärme, joka on valtavan tuhoajan Kaalan tuhoaja, joka on Ganeshan herra. Gangien aallot, jotka lankeavat hänen päähänsä ja kuka on kaikkien Herra.
Rukoilen Herra Shivaa, joka hajottaa onnea maailmassa, joka hallitsee maailmankaikkeutta, joka on valtava universumi itse, jonka ruumiin koristaa tuhka, jolla ei ole alkua, joka on ilman toimenpidettä, joka poistaa suurimmat liitetiedostot, ja kuka on kaikkien Herra.
Rukoilen Herra Shivaa, joka asuu Banyanin puun alapuolella ja joka nauraa, joka tuhoaa suurimmat syntiset, jotka ovat aina loistavia, joka on vuoristojen Herra, Ganas ja demi-jumalat. suuri Herra ja kuka on kaikkien Herra.
Lapset voivat muistaa asioita hyvin nopeasti, ja heidän tarvitsee vain kuunnella slokaa kahdesti tai kolmesti oppia ja sanoa. Chanting slokas on hyödyllinen lapsille, koska se parantaa muistia ja keskittymistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että slokan laulamisen positiiviset vaikutukset aivoihin ovat pysyviä. Opeta lapsellesi näitä slokoja kokea laulamisen hyödyt.
Lue myös: Hyvät tavat opettaa lapsia