10 tapaa auttaa äitiä, joka häpeää (julkisesti tai muuten)
Vaikka äitiys voi (joskus tai jopa suurimman osan ajasta) olla yksinäinen ja eristävä kokemus, se voi myös tuoda ihmisiä yhteen, paremmin tai huonommin. Olen tavannut joitakin melko hämmästyttäviä naisia, koska olen äiti, mutta olen myös joutunut haavoittuvaksi joillekin melko tuomitseville ja vahingollisille ihmisille, koska olen myös äiti. Olen ollut äiti-häpeä ja arvostettu ja nähnyt monia ystäviä kokemus sama ja, vaikka se on absoluuttinen pahin, olen myös oppinut, miten voit auttaa äiti, joka on häpeään, koska nämä vahingolliset kokemukset. Olen oppinut, kun henkilökohtaisesti kokenut häpeän sosiaalisen median kautta ja tarvitsin ihmisiä nurkassa (jotkut ihmiset auttoivat, jotkut eivät tehneet) ja olen oppinut katsomalla muita äitejä häpeilemään ja kysyen, miten voin auttaa tai oikein, hyvin, lataamalla eteenpäin huolimattomalla luopumisella kuin idiootti valkoinen ritari (jota en välttämättä ehdi tehdä, koska se ei ole aina hyödyllinen).
Rehellisesti sanottuna jokainen äiti tarvitsee apua äitiyden kaikissa osissa. En sano, että äidit eivät kykene tekemään asioita yksin. Päinvastoin, useimmat äidit tekevät suurimman osan tehtävistään yksin. Mutta tarkoitan, ettekö me kaikki voineet käyttää apua? Kuten aikuisina? Aikuinen on kovaa; vanhemmuus on vaikeaa; olla äiti maailmassa, joka tuntuu helvetiseltä tuomitsemiselta jokaisen tekemänne päätös on vaikeaa; se on vain kova, ja kun jäykkä juoma ja lämmin suihku vain eivät leikkaa sitä, sanon tavoittelen ja pyytän apua ja puolestaan älä pelkää auttaa jotakuta muuta. Me emme kaikki voi olla yhdessä tämän kanssa, koska teemme pääosin omia vanhemmuutta koskevia päätöksiä ja hoidamme ainutlaatuisia, yksilöllisiä pieniä ihmisiä ja tulemme eri taustoista, mutta voimme työskennellä vierekkäin ja tukea toisiaan meidän pyrkimyksiämme. Tämä tarkoittaa sitä, että auttaa äitiä, jolla voi olla imetysongelmia, auttamalla äitiä, joka kamppailee pottaakoulutuksessa, ja ehdottomasti auttamaan äitiä, joka kokee äidin häpeää.
Tässä mielessä ja solidaarisuuden ja äitiyden hengessä ja lämpimissä sumeissa tunteissa ja kaikessa hyvässä tavarassa täällä on 10 tapaa, joilla voit auttaa äitiä, joka on äiti-häpeä, julkisesti tai verkossa. Tarkoitan todella ja todella; jos et ole osa ratkaisua, olet osa ongelmaa.
Muistakaa hänelle, että hän ei ole yksin (mutta älä mitätöi tuntemuksiaan)
Nosta kättäsi, jos olet vanhempi ja olet ollut häpeissään (julkisesti, verkossa, perheenjäsen ja jopa ystävä) tekemäsi valintoihin. Joo, valitettavasti olen kuvitellut paljon käsiä ilmassa juuri nyt, ja he eivät heiluta sivulta toiselle kuin ne eivät vain välitä. Valitettavasti äiti-häpeä on todellinen asia, ja niin monet meistä kokevat sen säännöllisesti. Pelkästään tämä tosiasia ei välttämättä ole sydäntä lämmin, vaan uskokaa tai älkää, se auttaa tietämään, että emme ole yksin. Olemme kaikki olleet siellä, joten jos voit antaa hellävaraisen muistutuksen siitä, että niin monet muut äidit ovat tunteneet tapaa, jolla kyseinen äiti tuntee nyt (ei kuitenkaan mitätöi tai vähennä hänen hyvin päteviä ja todellisia tunteitaan), voin melkein lupaa teille, että hän alkaa tuntea paremmin.
Seisomaan hänen, verkossa tai henkilökohtaisesti
Jos tunnet olosi mukavaksi ja turvalliseksi, sano jotain. Tietenkin ei ole sinun tehtäväsi joutua vaaraan tai tulla myrskyiksi millään tavalla, mutta jos pystyt puolustamaan äitiä, joka on häpeissään, voin taata, että hän on kiitollinen. Olitpa sitten näppäimistön takana tai henkilökohtaisesti, anna äidille ja hänen häpeälliselle henkilölle tietää, että koko tilanne ei ole kunnossa. Kuten, ei ollenkaan. Mahdollisuudet ovat, hän tuntee kiusaamistaan ja kutsutaan ulos ja noin kaksi tuumaa pitkä ja alkaa epäillä itseään ja kykyjään, joten mene hänen apuaan ja olla hänen tukensa, kun hän tuntee olevansa enää.
Asianajaja oikeutta tehdä omia päätöksiä
Jos se on tietty vanhemmuusvalinta, äiti on häpeissään (riippumatta siitä, onko kyseessä imetys julkisissa asioissa tai valitaan ajastettu c-osio), kannattaa hänen oikeuttaan tehdä näitä päätöksiä. Täytyykö sinun hyväksyä hänen erityiset valintansa? Ei tietenkään. Minulla on monta ystävää, jotka ovat tehneet vanhemmuuden valintoja, joita en henkilökohtaisesti tekisi. Kuitenkin, mitä teen lapselleni ja mitä he tekevät heidän omakseen, ei pidä estää minua taistelemasta heidän oikeuksestaan tehdä omat valintansa omalle perheelleen. Me kaikki kävelemme omaa vanhemmuuden tietämme ja rehellisesti, riippumatta siitä, miten nämä polut voivat vaihdella. Minulla on vain tapaus, jossa on enemmän kuin yksi tapa mennä äitiyteen.
Jaa artikkelit (hänen kanssaan), jotka liittyvät hänen tilanteeseensa
En tiedä sinusta, mutta olen ollut passiivinen aggressiivisesti äiti-shamed kautta ilmeinen artikkeli. Tiedätkö tämän taktiikan, eikö? Se on kun lähetän kuvan tai annan julkilausuman tietystä päätöksestä tai valinnasta sosiaalisen median, ja bam : siellä se on; "artikkeli" tai "tutkimus", joka nimenomaisesti väittää valintani vastaan. Seurasi toinen. Seurasi toinen. Itse asiassa lähetin kerran, että olin (valitettavasti ja niin valitettavasti) pakko löytää uusi koti perheen kissaamme, joka raapasi jatkuvasti poikamme. Ystävä sitten lähetetty meme kuvan jälkeen artikkeli noin "ikuisesti lemmikkieläimet" ja miten sinun ei pitäisi olla "liian suojaava äiti" ja se oli kaikki niin vahingollista ja keskiarvoista ja ilmeistä ja mitään muuta kuin hyödyllistä. Työpaikat suunnattiin selvästi minulle, mutta ne asetettiin strategisesti siten, että ne eivät aiheuta suoraa keskustelua tai keskustelua. (Spoilerihälytys: kissa on edelleen kanssamme, ei äidin häpäisemisen takia, vaan koska toinen ystävä otti aikaa jakaa hänen henkilökohtaisen kokemuksensa ja kävellä läpi joitakin vinkkejä, jotta lemmikkimme ja poikamme saisivat "leikkiä mukavasti". )
Sen vuoksi, miksi ei jaeta artikkeleita, jotka liittyvät äidin erityistilanteeseen ja hänen tekemiinsä valintoihin, myönteisellä tavalla? Sen sijaan, että heidät julkistettaisiin yrittäessään häpeää häntä, lähetä heidät suoraan. Jos olet todella huolissaan valinnoista, joita hän tekee, puhu hänelle yksityisesti. Lupaan, että viestisi matkustaa paljon pidemmälle ja tuntuu äärettömän aitolta.
Kerro hänelle omista kokemuksistasi
Oletteko kertonut hänelle, kun olet henkilökohtaisesti häpeissään; kertoi hänelle noin kerran, kun teit saman vanhemmuuden virheen, jota hän ilmeisesti hyökkää; tai kertomalla hänelle, että teet saman valinnan hän tekee, jakamalla henkilökohtaisia tarinoita solidaarisuudella menee pitkälle, jotta äidit tietävät, että he eivät mene yksin vanhemmuuden kautta. Äitiys voi olla melko yksinäinen ja eristävä kokemus.
Kerro hänelle, että hänen valintansa ovat juuri niin: hänen valintansa
Äitiyteen liittyy paljon paineita; riippumatta siitä, onko yhteiskunta, perhe, ystävät tai muut vanhemmat pakottaneet meidät itse. Se ei ole harvinaista, että tuntuu, että sinun on tehtävä tietty päätös tai muut tuomitsevat sinut tai pitävät teitä sopimattomaksi äidiksi ja kuiskaavat loputtomasti selän taakse. Rehellisesti sanottuna me kaikki tarvitsemme vähän muistutusta siitä, että meillä on oikeus tehdä haluamamme valinta niin kauan kuin se on terve ja turvallinen kaikille. Me päätämme, miten kasvatamme lapsiamme; päätämme, miten me tarjoamme perheellemme; me päätämme, miten me teemme yhden miljoonasta asiat vanhemmuudesta.
Muistakaa hänelle, että hänen ja hänen perheensä asiat ovat eniten
Haluammeko me kaikki validoida valintanne? Tietenkin teemme. On mukavaa kuulla, että teemme erinomaista työtä, etenkin läheisten perheenjäsenten ja ystäväpiirien ulkopuolella. Onko tämä validointi kuitenkin absoluuttinen, tärkein asia? Ei. Ei edes lähelle. Tärkeintä on, että äiti, vauva, kumppani ja muut perheenjäsenet ovat onnellisia, terveitä ja turvallisia. Jos tuon äidin valinnat helpottavat kaikkia edellä mainittuja, hyvin: hyvästit haters.
Anna hänen tuuleta ilman tuomiota
Jos äiti on juuri kokenut (tai jopa kokenut) häpeän ja tuomion, hän tarvitsee luopua. Kuten, huono. Hänen täytyy todennäköisesti huutaa ja huutaa ja ehkä jopa itkeä; hän tarvitsee todennäköisesti sanoa huonoja asioita ihmisistä, jotka eivät juuri nyt ole hänen suosikkiaan; hän tarvitsee todennäköisesti tehdä asioita, joita hän ei todellakaan tunne olonsa mukavaksi missään julkisessa foorumissa, koska se ei välttämättä osoita sitä, kuka hän on henkilö, kuinka hän tuntee tuon hetken. Jos haluat todella auttaa häntä ulos, anna hänen tehdä kaikki nämä asiat ja älä nosta silmäripsiä. Älä ajattele vähemmän häntä, kun hämärät lentävät ulos hänen suustaan; älä pyydä häntä miettimään ihmistä, joka tekee häpeän, ja miksi he saattavat tuntea tarvetta arvioida ihmisiä (tarkoitan, kyllä, se on hienoa tehdä, mutta juuri nyt, kun äiti tarvitsee vain sanoa joitakin asioita).
Muistuta hänelle, että se on okei leikata vahingollisia ihmisiä elämästään
Ei ole helppoa leikata ihmisiä pois elämästäsi, varsinkin jos he ovat ihmisiä, jotka todella välittävät, mutta eivät näytä tukevan päätöksiäsi. Vaikka suosittelen, että otan tämän aiheen varovasti esiin, uskon, että on syytä muistuttaa äidille, että myrkyllisiä ihmisiä on hyvä leikata pois hänen elämästään. Hän ei tarvitse punnita tuomiota. Rehellisesti, kukaan ei.
Kerro hänelle, että se on Okei
Häpeä ja syyllisyys ja epäilys, jonka hän on saanut tuntemaan tuomitseva henkilö, kulkee. Lupaan. Hän on kuitenkin saanut tuntea (vihainen, surullinen, pettynyt, nimesi sen) kehittymään jotain positiiviseksi, olipa se katalysaattori, joka vapauttaa itsensä myrkyllisistä ihmisistä, tai opetushetkellä, joka valmistaa häntä paremmin mahdolliseen häpeään tulevaisuudessa. Rehellisesti sanottuna kaikki on kunnossa (ja kyllä, toistan täsmällisen lauseen itselleni useita kertoja koko päivän ajan. Miten muuten selviydyt äitiydestä?).