11 viikkoa raskaana kaksosilla tai moninkertaisilla

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Vauvojen kasvu 11 viikon ajan
• Mikä on vauvojen koko?
• Yhteiset kehonmuutokset
• Twin Raskauden oireet 11 viikon ajan
• Twin Raskaus - Vatsa 11 viikkoa
• 11 viikkoa Twin Ultraääni
• Mitä syödä
• Raskauden hoitovinkit
• Mitä sinun tarvitsee ostaa

Raskauden alkuvaiheiden tekeminen on yksi naiselle vaikeimmista asioista. Jos olet saavuttanut vaiheen, jossa voit kutsua itseäsi 11 viikkoa raskaaksi kaksosilla tai monilla vauvoilla, niin voit olla ylpeä itsestäsi ja rentoutua. Olet lähestymässä ensimmäisen raskauskolmanneksen valmistumista ja pian tuskallinen pahoinvointi tulee ulos elämästäsi, ja löydätte enemmän energiaa kuin ennen. Monet naiset tässä vaiheessa jopa alkavat kuulla vauvojensa sykkeitä näkyvästi, koska niiden vatsa tekee tilaa pienille lapsille.

Vauvojen kasvu 11 viikon ajan

Kun olet saavuttanut raskauden 11. viikon, kaksoset tai moninkertaisuudet kasvavat nopeasti kuin koskaan ennen. Jos verrataan vain yhdellä vauvalla raskaana oleviin naisiin, kaksosettasi ovat suhteellisen pienempiä kuin heidän lapsensa, ja kertoimien koko on vielä pienempi. Tämä on täysin normaali tosiasia, kun otetaan huomioon kohdun sisällä oleva tila, ja älä huoli, koska pienetkin tulevat pian kiinni.

Vauvojen sukuelimet on jo muodostettu tähän aikaan, mutta niitä ei ole vielä mahdollista erottaa toisistaan. Kuitenkin heidän ruumiinsa reagoivat jo sukupuoleensa kehittämällä vastaavia hormoneja tai sisäisiä elimiä. Testosteronituotanto vauva- poikassa alkaa hyvään alkuun ja munasarjat alkavat muodostua heti vauvan tyttöyn.

Pienet hiukset, jotka alun perin näkyivät viikolla, alkavat kasvaa koko vartalossa samoin kuin päähän. Kynsien sängyt nousevat myös oikein sormille ja varpaat alkavat luoda tätä pistettä.

Yksi tärkeimmistä kehityksistä, joita vauvat kulkevat tämän kohdan ympärillä, ovat kalvon muodostuminen, vaikka se ei ole kovin hyödyllinen, kun he ovat kohdussa. Joillakin vauvoilla on yleensä hikka, kun he ovat sisäpuolella, ja näiden sisäisten liikkeiden myötä pienetkin alkavat kiertää ja kääntyä melko usein. Et välttämättä tunne niiden liikkeitä, koska ne eivät ole riittävän vahvoja tuntemaan, mutta niiden liikkeet ovat varmasti havaittavissa ultraäänellä.

Mikä on vauvojen koko?

Useimmat vauvat yleensä painavat noin 8 grammaa, ja pituus alaspäin pakaraan nähden on noin 5 senttimetriä. Tässä vaiheessa heidän päänsä on suurin ja yleensä puolet koko kehon koosta. Vaikka pienet saattavat olla yhtä suuria kuin viikunat, koot saattavat olla pienempiä, jos kohdussa esiintyy kertoja.

Yhteiset kehonmuutokset

Vatsa on yksi vahvimmista muistutuksista naiselle, jonka hän on tullut raskauden 11. viikkoon. Kaksoset tai moninkertaiset raskaana oleva nainen huomaa muutaman muutoksen kehon toiminnoissa.

• Laajentunut kohtu jättää nyt hyvin vähän tilaa vatsaan, kun virtsarakko ja muut elimet puristuvat nyt yhteen. Tämä aiheuttaa painetta lantion ja sulkijalihaksen lihaksille ja voi vaikeuttaa niiden hallintaa. Monet naiset ymmärtävät tämän, kun he vahingossa pissaavat housuissaan, jos he aivastavat tai nauravat voimakkaasti. Kaikki se aiheuttaa hämmennystä ja ei ole mitään huolta, koska voit vahvistaa lantion lihaksia muutamalla kegelin harjoituksella.

• Yksi yleisimmistä muutoksista kehossa, jonka naiset huomaavat myöhään raskauteen, on huomattava hiusten ja kynsien kasvu, joka on paljon nopeammin kuin aikaisemmin. Saatat kuitenkin huomata sen 11. viikolla itse, löytäen hiukset tai kynnet suuremmiksi ja kiiltävämmiksi kuin ne ovat. Kaikki tämä on seurausta kehon kohonneista hormonitasoista, mikä myös auttaa torjumaan kaikenlaista hiustenlähtöä, jota saatat kokea aikaisemmin.

• Vereen lisääntynyt verenkierto voi aiheuttaa sinut tuntemaan itsesi lämpimäksi satunnaisina aikoina, ja se voi jopa johtaa tilanteisiin, joissa huomaatte hikoilua ilman erityistä syytä. Useimmissa tapauksissa nämä ovat merkkejä kuumia aaltoja, mikä on seurausta vauvojen verenkierron lisääntymisestä ja on täysin normaalia. Jos hikoilu on tiettyinä aikoina illalla tai kuume ja sairauden tunne, voit pyytää lääkäriltäsi katsoa.

Twin Raskauden oireet 11 viikon ajan

Kaksoisraskauden oireet 11 viikolla saattavat olla matkalla ulos, kun olet lähellä ensimmäisen raskauskolmanneksen valmistumista. Siksi saatat kokea näitä oireita satunnaisesti tai ne saattavat pysyä muuttumattomina jo jonkin aikaa.

• Poistuminen olisi tavallisesti ulospäin, kun kehosi sopeutuu kaikkiin näihin muutoksiin. Jos ei, nämä olisivat vain viimeiset pari viikkoa, kunnes saat mojosi takaisin.

• Sama koskee myös aamupahoinvointia ja ikuista pahoinvointia. Jos olet nähnyt, että muut naiset tuntevat olonsa paremmin ja olet edelleen jumissa tunteidensa kanssa, anna aikaa tehdä asia. Rauhan hetket ovat matkalla pian.

• Kiiltävät hiukset ja hehkuva iho ovat kaikki seurausta hormonien kohoamisesta, samoin kuin mielialan vaihtelut. Jos jatkuva vuorovaikutus ihmisten kanssa ärsyttää sinua, pidä mielessäsi aikaa itsellesi, missä voit rentoutua tai meditoida.

• Leikkauskrampit voivat ilmetä kohdun laajentuessa, mutta tällä viikolla voi myös merkitä satunnaisten jalan kramppien alkua. Tunnet jalkakouristuksia yleensä yöllä, mutta ne voidaan pitää hyvin helposti varmistaen veden ja muiden nesteiden huomattavan kulutuksen.

• Jos olet iloinen siitä, että ei-toivottu pahoinvointi on poissa, älä ole liian onnellinen, koska happamuus ja ummetus vaikeuttavat sinua usein. Yhdessä kaasujen ja turvotuksen kanssa nämä voivat saada sinut tuntemaan olonsa täyteen ja johtamaan sinut melko usein. Kaikki nämä ovat seurausta hormoneista ja rentoista lihaksista, jotka hidastavat koko ruoansulatusprosessia. Ei ole kuitenkaan paljon tekemistä, jos noudatat terveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti kuituisia elintarvikkeita ja juo paljon vettä, niin voit tuntea helpotusta.

• Emättimen läpi tapahtuva purkautuminen voi voimistua tällä viikolla. Paksujen pikkuhousujen tai vanhojen alusvaatteiden käyttäminen voi olla hyödyllistä sinulle tänä aikana. Samoin saatat yhtäkkiä huomata tumman viivan, joka kulkee vatsasi alas, jos ei aikaisemmin. Se on myös täysin normaalia. Älä siis paniikkia!

Twin Raskaus - Vatsa 11 viikkoa

Se on 11. raskausviikko, joka tekee naisesta tuntuu, että hän on vihdoin raskaana, koska juuri tällä hetkellä hänen vatsaan alkaa olla melko näkyvä kolahtelu ja pahamaineinen kaareva raskaana oleva vatsa alkaa näyttää alkunsa. Kohdun lähes täyttää lantion alueen, joka voi myös tuntea vatsan lujuus, kun kosketat sitä.

Jotkut naiset voivat myös tuntea liikkeen sisällä ja katsoa sen innostuneelle lapselle. Kaksosesi ovat kuitenkin liian pieniä, jotta voit tuntea mitään, ja kaikki tämä liike voi olla kaasua.

11 viikkoa Twin Ultraääni

Useimmat tässä vaiheessa olevat ultraäänit on tehty tarkistaakseen, ovatko lapset kehittymässä oikein ja sulkea pois kaikki lapsen häiriöt. Jos kyseessä on kaksoset ja kerrannaiset, lääkärisi voi myös kertoa sinulle, jos sinulla on samanlaisia ​​tai veljeäisiä lapsia istukan jakamisesta riippuen. Kaikki raskauskysymykset myös nipataan budjetissa tässä tarkastuksessa.

Mitä syödä

Hyvä tarkastelu raskaana olevan naisen ruokavaliosta on erittäin suositeltavaa, kun hän saavuttaa 11 viikon merkin. Proteiinien, raudan, jodin, hiilihydraattien läsnäolo ruokavaliossa on tärkeää terveellistä kaksoisraskautta varten. Sinun ei kuitenkaan pidä liioitella niitä sisältävien elintarvikkeiden kulutusta, koska se voi aiheuttaa kaasuja ja ummetusta, mikä voi häiritä vauvaa.

Rasvaisille elintarvikkeille annettavien himojen antaminen on tiukka no-no. Siirry terveille vihanneksille, juustotuotteille, puurolle, jotka ovat paljon terveempiä vaihtoehtoja kuin mikään muu. Ja aivan kuten aina, tee vettä ja muita mehuja parhaiksi kavereillesi raskauden aikana.

Raskauden hoitovinkit

Ensimmäisen raskauskolmanneksen valmistumisen jälkeen on joitakin perusterveydenhuollon vinkkejä, joita voit pitää mielessä helpottaaksesi itsesi tulevina kuukausina.

Tehtävät

• Yritä rentoutua niin paljon kuin mahdollista näinä viikkoina. Elimistösi tarvitsee aikaa toipua alkuperäisistä kovista vaiheista, ja stressiä täytyy olla minimaalinen, jotta se voisi auttaa.

• Vuorovaikutuksessa muiden raskaana olevien äitien kanssa sosiaalisen verkoston tai mahdollisten raskausluokkien aikana. Heidän kanssaan puhuminen voi tarjota sinulle tukea ja ottaa sinuun yhteyttä naisiin, joilla on kokemusta aikaisemmasta raskaudesta.

Dont n

• Älä liioittele, sillä se voi aiheuttaa peruuttamattomia seurauksia.

• Samoin älä yritä torjua ylimääräisiä harjoituksia. Molemmat voivat vaikeuttaa kehon ja raskauden.

Mitä sinun tarvitsee ostaa

Voit halutessasi sijoittaa pieneen vauvanvalvontavahvistimeen, joka voi auttaa sinua kuuntelemaan sydämesi lyöntejä. Samoin saat hienoja suitsukkeita saadaksesi sinut läpi nämä viimeiset aamun sairauden vaiheet.

11 viikon kohdun kaksoset kohdussa ovat menestyksekkäästi palkittavaa. Pidä mukava illallinen yhdessä kumppanisi kanssa ja unelmoi, miten kasvatat perheen yhdessä. Terve elin ja terve mieli voivat tehdä ihmeitä pitää pienoisuutesi onnellisina kohdussa.