12 Tärkeää raskauden kysymystä Ob-Gyniltä
Raskaus tuo esiin monenlaisia tunteita naisessa, sekä monia kysymyksiä, joita meillä ei todellakaan ole. Sinulla on tonnia raskauteen liittyviä kysymyksiä lääkärille ensimmäisestä vierailustasi synnytyslääkärille. Tämä tapahtuu yleensä noin 8-9 viikon raskauden aikana. On parasta luetella muistiinpanot tai puhelimesi kysymykset, jotta sinulla on valmiina luettelo kysymyksistä kysyä synnytyslääkäriltä vierailun aikana. Tässä on luettelo muutamasta yleisestä.
Kysymyksiä, joita sinun täytyy kysyä lääkäriltä raskauden aikana
Vastaukset joihinkin kysymyksiin voivat antaa sinulle helpon raskauden aikana. Seuraavassa on joitakin kysymyksiä, joita voit kysyä lääkäriltäsi:
1. Ovatko minulle turvallisia lääkkeitä?
Kaikki lääkkeet, joita sinulla on, käynnissä olevat ja uudet, tulee aina vahvistaa lääkärisi kanssa. Nämä voivat olla yhtä yksinkertaisia kuin vitamiini- ja kivennäisaineita niin monimutkaisia kuin kilpirauhasen tabletit. Lääkärisi voi suositella sinua pysäyttämään ne tai siirtymään parempaan raskauteen turvalliseen vaihtoehtoon.
2. Kuinka paljon painonnousua raskauden aikana on normaali minulle?
Painon asettaminen on erityisen ongelmallista useimmille naisille. Käyttämällä BMI-indeksiä ennen raskautta lääkäri voi seurata painoasi uudelleen jokaiselle trimesterille. Yleisellä tasolla 11-15 kilogrammaa painonnousua pidetään terveellisenä normaalin BMI: n omaavalle henkilölle. Alipainoisille tai ylipainoisille naisille terveellinen painonnousu vaihtelee sen ympärillä.
3. Voinko jatkaa työskentelyä raskauden aikana?
Tämä on aina kysymysten luettelossa, jos haluat kysyä lääkäriltä raskauden aikana kolmannella kolmanneksella. Useimmat naiset voivat jatkaa työskentelyään heidän toimitukseensa asti. Jos työsi vaatii fyysistä rasitusta, lääkäri saattaa neuvoa tiettyjä varotoimia tai rajoituksia, jotka sinun pitäisi ryhtyä pitämään vauva turvallisena. Tämän lisäksi tarpeeton emotionaalinen stressi ja työpaine voivat vaikuttaa myös vauvasi, joten on parasta keskustella työnantajan kanssa myös työmäärästä.
4. Onko tarpeen saada C-osa?
On havaittu, että kolmesta naisesta 1 nainen läpäisee keisarileikkauksen. Monet naiset haluavat tavanomaista toimitusta, ja lääkärisi on paras tuomari varmistamaan, että tämä on sinulle mahdollisuus. Tietyt tekijät, kuten suurempi vauva kuin useimmat, liikalihavuus, raskausdiabetes, vanhempi ikä tai aikaisemmat toimitukset, saattavat edellyttää C-jakson toimitusta turvallisin vaihtoehto sekä äidille että lapselle.
5. Voinko jatkaa seksistä raskauden aikana?
Monet naiset kysyvät näitä raskauskysymyksiä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Monet kumppanit pelkäävät, että sukupuoliyhteys vahingoittaa vauvaa tai jopa äitiä. Useimmat lääkärit kertovat kuitenkin, ettet ole huolissasi sukupuolesta, kunhan ei ole mitään lääketieteellisiä komplikaatioita ja teet mitä tahansa mukavinta. Raskautesi edetessä sinun on ehkä kokeiltava erilaisia kantoja selvittääksesi, mikä toimii parhaiten sinulle.
6. Mitä harjoituksia minun pitäisi tehdä raskauden aikana?
Useimmilla raskaana olevilla äideillä on suositeltavaa kävellä joka tunti tai kaksi, koska ne ovat alttiimpia muodostamaan verihyytymiä. Lääkärisi on tarkistettava kaikki harjoitukset, joita teet säännöllisesti ennen raskautta. Kaikki rasittavat harjoitukset abs- tai äärimmäisen jooga-aiheisiin ovat tiukka no-no. Rentouttavat harjoitukset, kuten uiminen uima-altaassa tai yksinkertaiset venytykset, ovat hyviä nivelille. Vältä harjoituksia, jotka painavat pulssiasi yli 140.
7. Kaikki raskaana olevat ravitsemukselliset rajoitukset?
Tähän liittyvä seurantakysymys koskee aina kahvia. Tietty määrä kofeiinia, noin 200 mg, pidetään hyvänä. Kofeiini voi kuitenkin olla myös monien muiden elintarvikkeiden alkuaine, joka koostuu juomista, suklaista ja teestä. Yleensä hedelmät, maitotuotteet ja jyvät ovat erinomaisia elintarvikkeita. Älä pysy kaukana raakaa lihaa tai jopa pakattua lihaa ja rasvaisia paistettuja ruokia.
8. Pitäisikö minun käyttää imetyslisää?
Imettämisessä on paljon hyötyä vauvalle sekä äidille. Ihon ja ihon väliset kosketukset ja mahdollisten tuttien pitäminen edelleen stimuloi samaa. Jos tapaat imetysongelmia tai vauvan vaatimukset ovat epätarkkoja, lääkäri suosittelee ensisijaisesti rintapumpun käyttöä ja säilyttämään syötettävän maidon syöttöpullon kautta. Kaikki ylimääräiset lisäravinteet tai kaavat on annettava tiukasti lääkärin kuulemisen jälkeen.
9. Onko ruoansulatushäiriö ja happamuus normaali raskauden aikana?
Kysymysten luettelossa kysytään lääkäriltä raskauden aikana toisella kolmanneksella, ja useimmat naiset alkavat tuntea näitä oireita. Monenlaisia muutoksia kehon hormoneihin voi aiheuttaa ruoansulatusjärjestelmän tunne poissa käytöstä. Tämä voi aiheuttaa hapon refluksointia tai ruoansulatushäiriöitä, ja se on täysin normaalia. Kuluttele ruokavalioon riittävästi kuitupitoisia elintarvikkeita ja välttäkää happamia elintarvikkeita. Yritä nukkua pystyssä myös ylimääräisillä tyynyillä.
10. Entä jos tuntuu Poopingilta toimituksen aikana?
Vauvan toimitus on yksityinen toiminta ja se tehdään asiantuntijoiden ja sairaanhoitajien valvonnassa. Sinun ei tarvitse tuntea häpeää tai hankalaa, jos tuntuu poopingilta toimituksen aikana. Kohtu sijaitsee suoraan peräsuolen yläpuolella, ja täysi suolisto saattaa saada sinusta tuntua. On parasta, että keskität lapsen toimitukseen ja annat lääkärin ammattilaisille huolta poopista.
11. Mitä jos nukun nukkumaan toimituksen aikana?
Niin outo kuin tämä kysymys voi kuulostaa, se on legit pelko useimmilla naisilla. Saatat ajatella, ettet ehkä huomaa veden rikkoutumista. Kuitenkin, jos voitte tuntea, että olet ehkä vahingossa vetänyt housut, voit varmasti tietää, kun rikkot veden. Varsinaisen toimituksen ja supistusten osalta koko prosessia kutsutaan "työvoimaksi" hyvin erityisestä syystä. Se on työlästä ja verottavaa, ja sinä olet väsynyt, mutta ei nukahtaa varmasti ennen kuin se on tehty.
12. Pitäisikö minun suorittaa tietyt geneettiset testit vauvaani varten?
Tietyt lääkärit suosittelevat vauvan testien suorittamista, kun se on kohdussa, tarkistaakseen poikkeavuuksia. Tämä tapahtuu kuitenkin vain, jos sinulla tai perheenjäsenillesi on ollut tällaisia vikoja tai he ovat alttiita heille suuremmalla riskillä. Yleensä vain 3-5% vauvoista on synnynnäisiä, joten ellei lääkäri todella tuntuu siltä, et tarvitse testejä.
Niin kaunis kuin raskaus voi olla, on luonnollista tuntea huolta ja huolta turvallisesta ja terveestä toimituksesta. On parasta tyhjentää epäilyt ja pelot ottamalla suorat keskustelut lääkärisi kanssa ja ottamalla heidän neuvonsa jatkamaan suurta kokemusta ja terveellistä vauvaa.