18 viikkoa raskaana: Viikko viikolla raskaus

Pitoisuus:

Tervetuloa raskausviikolle 18. Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu vauvojen kasvattamisen ja äidin ja kehon muutosten maailmassa!

Vauva 18 viikon raskaana

Vauvasi tilastot ovat 18 viikkoa: kruunu rumpusta on noin 6 tuumaa pitkä ja hän kallistaa (keittiön) vaakoja välillä 5, 25-6, 5 unssia. Se on tarpeeksi suuri, että saatat tuntea sikiön liikkeitä, olivatpa ne sitten potkuja, käänteitä, iskuja tai läppää. Myös: vauvan hikka! Myöhemmin raskauden aikana vauvasi hikka ravistaa koko vatsasi. Jos et tunne vauvasi liikkuvan vielä, nuo räpylät tulevat pian.

Jos voisit kurkistaa vauvasi pikkuruisia sormia ja varpaita, näkisit sormenjäljet! Hänen pienet luut alkavat kovettua luutumisessa, jota kutsutaan luutumiseksi. Jalan luut, kaulusluu ja sisäkorva ovat ensimmäisiä luutumaan. Sisäkorvasta puhuen, pikku kuulee nyt luun kehityksen ja myös korviin liittyvien hermopäätteiden kehityksen ansiosta. Hän virittää vatsasi jyrsimisen ja sydämen sykkeen ääniin, ja hänet voidaan järkyttää kovilla äänillä.

Kehosi 18 viikon aikana raskaana

18 raskaana viikolla urheilet todennäköisesti vähän vatsaa - kuka tahansa “kolahtaa vahtimella” varmasti epäilee, että olet raskaana. Kohdusi voi tuntea kahden sormen leveydellä tai yhdellä tuumalla vatsan alapuolella, ja on mahdollista, että olet kerännyt tähän pisteeseen 5-15 kiloa. Jos aamupahoinvointi on ollut vakio sinulle ja et ole painostunut, tämä on todennäköisesti silloin, kun aloitat lisäämällä raskauden kiloa. On suositeltavaa, että naiset saavat 12-14 puntaa toisella kolmanneksella.

Hyvä uutinen: Saatat tuntea olosi erityisen rapeaksi tällä raskauskolmanneksellä, nyt kun pahoinvointi on ohi ja kaikki nämä hormonaaliset muutokset ovat tehneet sukupuolielimistäsi erittäin herkät (lisää verenvirtausta labiaan, klitorikseen ja emättimeen voi helpottaa huipentumisen saavuttamiseksi, Hurraa!).
Huonot uutiset: närästys on yleinen sairaus, joka voi ilmestyä ja pysyä kiinni, kun olet 18 viikkoa raskaana. Närästysten torjumiseksi on olemassa useita vinkkejä ja lääkkeitä, kuten pienempien aterioiden syöminen, piparminttu- tai kamomitee-tee juominen, käynnistysruokien, kuten tomaattipohjaisten kastikkeiden ja suklaan, välttäminen ja antasidien käyttö.

18 viikon raskauden ultraääni

Useimmilla naisilla on anatomiatutkimus milloin tahansa 18-20 viikon välillä. Anatomiatutkimus on 2-D-ultraääni, joka esittää tasaisen profiilin vauvan piirteistä ja tärkeimmistä elimistä, ja tarjoaa myös mahdollisuuden tarkistaa vauvasi koon, istukan sijainnin ja loistonesteen määrän. Se on myös vanhempien mahdollisuus oppia vauvansa sukupuolta olettaen, että vauva toimii yhteistyössä! Jos et halua tietää sukupuolta, muista ilmoittaa ultraääniteknikolle, jotta hän ei vahingossa pilaa yllätystä.

Kuinka suuri on minun lapseni 18 viikossa?

18 raskaana viikon aikana vauva on pippurin kokoinen, keskimäärin 5, 5 tuumaa pitkä ja painaa keskimäärin 7, 4 unssia.

Kuinka monta kuukautta on raskaana 18 viikkoa?

Raskauden tässä vaiheessa olet neljä kuukautta, 2 viikkoa (4 m2) raskaana.

Yleiset oireet 18 raskausviikolla

Nämä ovat joitain yleisimmistä oireista, joita naiset kokevat ollessaan 18 viikkoa raskaana.

• Raskausaju: Useat naiset ilmoittavat unohtavansa tai poissaolonsa raskauden aikana ilmiöissä, joita joskus kutsutaan ”vauvan aivoiksi”. Vaikka ei ole olemassa tieteellisiä todisteita ajatukselle, että raskaana olevat naiset kokevat kognitiivisia muutoksia, vaikuttaa kohtuulliselta ajatella, että suuri elämä muutos kuten raskaus saattaa vaikuttaa muistiin väliaikaisesti. Koska vauvan aivot ovat yhteiskunnassa yleisesti käytettyä uskomusta, on todennäköistä, että naiset ovat tietoisia siitä ja ovat siten valppaampia kaikista unohtamisen merkkeistä.
• Nopeasti kasvavat hiukset ja kynnet: Hormonipohjaisen verenkierron ja aineenvaihdunnan tehostamisen ansiosta kynnet ja hiukset kasvavat todennäköisesti nopeasti. Korkeat hormonitasot estävät myös hiusten karkaamisesta normaalilla nopeudella, mikä voi johtaa äideihin ylpeillä paksuilla, kiiltävillä maneilla raskauden aikana. Hiusten kasvu voi alkaa tapahtua myös vähemmän sopivissa paikoissa (ajattele kasvot, selkä ja rinta). Paremmin tai huonommin, kaikki hius- ja kynsimuutokset vetäytyvät pian synnytyksen jälkeen.
• Jalkakrampit: Jalkakrampit ovat yleisiä raskauden aikana, etenkin jälkipuoliskolla, ja ne voivat johtua riittämättömistä kalsium- tai kaliumpitoisuuksista. Varmista, että juot paljon vettä ja nukut sivullasi. Ja jos pystyt, vältä seisovaa pitkään.
• Lievä anemia: Anemiaa esiintyy, kun sinulla ei ole tarpeeksi hemoglobiinirikkaita punasoluja kuljettamaan happea kehon kudoksiin. Anemia voi aiheuttaa väsymystä, mutta ellei se ole vaikeaa, se ei vaikuta vauvaasi.
• Rintojen kasvu: Rintasi saattaa olla nyt melkein kaksi kuvakokoista suurempi kuin ennen raskautta, ja suonet ovat näkyvämpiä. Saatat huomata, että käsivarsiesi ja jalkojesi suonet tulevat entistä näkyvämmiksi.
• Emättimen eritteen lievä lisääntyminen: Solun vaihtuvuuden lisääntymisen ansiosta on normaalia, että maito, mieto hajuinen vuotaminen on koko raskauden ajan. Sen uskotaan auttavan syntymäkanavan suojaamista ja terveen emättimen ylläpitämistä. Käytä tuoksuttamattomia pikkuhousuja eikä koskaan pese raskauden aikana.
• Alempi verenpaine: Verenpaine laskee hieman toisella kolmanneksella lisääntyneen veren määrän vuoksi. Tämä voi aiheuttaa huimausta, kun nouset liian nopeasti tai kuumalla säällä, joten ole varovainen.
• Lisääntynyt ruokahalu: Kun pahoinvointi häviää, saatat tuntea olosi nälkäisemmäksi. Raskaana olevat naiset tarvitsevat noin 300 lisäkaloria päivässä (niin ei paljon, todella!). Tavoitteena on käyttää niitä ravinnepitoisiin ruokia, jotka hyödyttävät sikiön kehitystä (muutama herkku nyt ja sitten tietysti!).
• Selkäkipu: Selkäkipu raskauden aikana on yleinen, johtuen nivelsiteiden löystymisestä ja selkärangan kaarevuudesta kompensoidaksesi painopisteesi muutosta.
• Närästys: Lisääntyneet estrogeeni- ja progesteronitasot ovat rentouttaneet kehosi lihaksia, myös ruuansulatuselimistön lihaksia, hidastaen vatsan tyhjentymistä. Kun laajentuva kohtu kohdistaa täydellisemmän vatsasi, närästys on usein seurausta. Jos närästys on ongelma tai siitä tulee ongelma, kokeile syödä pienempiä, useampia aterioita.
• Ummetus: Jälleen on hidastunut, ahdas ruuansulatusjärjestelmä. Varmista, että juot paljon vettä ja lisää kuitumäärääsi ummetuksen torjumiseksi.
• Tasapainon säätäminen: Kohdusi on nyt sijoitettu korkeammalle ja eteenpäin, siirtämällä painopistettäsi ja saaksesi sinut tiedostamatta säätämään ryhtiäsi ja tapaasi, jolla kävelet ja seisot. On mahdollista, että vatsanapistosi on alkanut tippuu hiukan!
• Ihon pigmentaatio: Olipa kyse linea nigrasta vatsassa, tummenevista nännien ympärillä olevista areoista, varjostuksesta kainaloissa ja reiden sisäpuolella tai melasmasta (aka chloasma, raskausmaski) kasvoillasi, ihon pigmentaatio on raskauden yleinen sivuvaikutus . Kaikki haalistuvat ja suurin osa katoaa kokonaan raskauden jälkeen.
• Punaiset kämmenet ja pohjat: Voit kokea punoitusta ja kutinaa kämmenissäsi ja jalkasi pohjassa, taas kohteliaasti hormoniesi suhteen. Yritä helpottaa niiden liottamista kylmässä vedessä tai jäälaukun asettamista. Vältä esimerkiksi kuumavesihauteita ja villasukkoja ja hanskoja, jotka saattavat kuumentaa apusi.
• Lisääntynyt libido: Monet naiset huomaavat tuntevansa "mielialaa" useammin toisen raskauskolmanneksen aikana. Ellei lääkärisi toisin sano, seksi on turvallista raskauden aikana.

Raskauden tarkistuslista 18 viikon raskaana

Tässä on muutama tiedettävä asia tai tehtävä, kun olet 18 viikkoa raskaana.

• Nuku vasemmalla puolella: Jos et vielä ole, aloita nukkuminen vasemmalla puolellasi, jotta veri ja ravinteet pääsevät maksimaalisesti istukkaan. Sivu nukkuminen parantaa myös munuaisten tuotantoa poistaen paremmin jätetuotteita ja nesteitä, mikä auttaa sinua pitämään vähemmän turvotusta nilkoissa, jalkoissa ja käsissä. Älä huoli, jos heräät selässäsi tai vatsassa, käännä vain takaisin sivulle. Jotkut naiset katsovat, että vartalo tyynyt voivat auttaa sivuasennossa. Jos puolellasi nukkuminen ei toimi sinulle, toinen vaihtoehto on nostaa itsesi puoliksi pystyasentoon.
• Tuntuu hyvältä seksiä: Monet naiset (ja miehet!) Ovat huolissaan seksistä, sillä se vahingoittaa vauvaa. Ei hätää: ellei lääkäri tai kätilö ole toisin määrännyt, seksi raskauden aikana on turvallista ja naiset, jotka pysyvät seksuaalisesti aktiivisina raskauden aikana, eivät todennäköisesti synnydy aikaisin. Vauva on turvassa kohtuun ja ulottumattomissa (älä huoli, hän ei näe mitä tapahtuu). Jotkut naiset kokevat lieviä supistuksia orgasmin jälkeen, mutta koska nämä eivät ole sellaisia, jotka laukaisevat ennenaikaisen synnytyksen, he eivät ole huolestuttavia.
• Katso synnytystunnit: On hyvä aika alkaa ajatella synnytystunteja. Terveydenhuollon tarjoajasi voi todennäköisesti auttaa ohjaamaan sinua kohti joitain synnytystunteja omalla alueellasi. Monet yksinhuoltajaäidit ovat huolissaan siitä, että he eivät voi käydä näissä luokissa ilman puolisoa, vaan harkitsevat ystävän lähettämistä, joka voi tukea sinua koko luokan ajan ja syntymän ajan. Lisätietoja prenataaliluokkien vaihtoehdoista täältä.

Mitä odottaa 19 viikon raskaana