20 Yksinkertaiset ja tehokkaat kotihoidon korjaustoimenpiteet krakattuille koroille
Tässä artikkelissa
- 20 tehokasta kotihoitoa Cracked Heelsille
- FAQ
Kuivat, murtuneet kantapäät ovat hyvin yleisiä ongelmia useimmilla aikuisilla. Kun ikääntymme, jalkojemme pohjalliset pehmustetyynyt ovat ohuempia ja aiheuttavat stressiä iholle, varsinkin jos olemme paljon jalkamme. Tämä stressi johtaa ihoon. Tässä muutamia täydellisiä korjaustoimenpiteitä tähän:
20 tehokasta kotihoitoa Cracked Heelsille
Tässä on kaksikymmentä kotitekoista korjauskeinoa repeytyneille koroille, jotka rauhoittavat ja parantavat niitä:
1. Banaanimaski
Tämä yksinkertainen banaanimaski auttaa pehmentämään halkeamia kantapäät.
Mitä tarvitset
- 2 banaania
Menetelmä
- Massaa kaksi banaania, kunnes ne muodostavat sileän tahnan
- Levitä jaloillesi, keskittymällä repeytyneisiin kantapäähänsä ja menemällä varpaiden ja kynsipaikkojen sivuille
- Jätä se 15 minuuttia ja huuhtele jalat
Kuinka usein tehdä
Tee tämä joka ilta, kunnes huomaat parannuksen.
Miten tämä korjaus toimii
Banaani on suuri ihon kosteusvoide. Siinä on A-, B6- ja C-vitamiineja, jotka ovat erinomaisia ​​ihon joustavuuden ja kosteuden ylläpitämiseksi.
Varoitusvinkki
Varmista, että käytät kypsiä banaaneja, koska epätasaiset sisältävät happoa, joka voi olla kovaa iholle.
2. Hunaja, riisijauho ja omenasiideri
Kuorinta on loistava tapa päästä eroon kuolleista ihosoluista.
Mitä tarvitset
- Yksi tl hunajaa
- 3 tl riisijauhoa
- 2 tippaa Apple Cider etikkaa
Menetelmä
- Sekoita ainesosat paksuun pastaan
- Liota jalat lämpimään veteen 10 minuuttia
- Huuhtele varovasti pastaa jaloillesi
Kuinka usein tehdä
Kuorinta on tehtävä vain kahdesti tai kolmesti viikossa.
Miten tämä korjaus toimii
Hunaja on iholle erinomainen luonnollinen antiseptinen aine, ja riisijauho on hyvä ihon kuorintaan ja uudelleen mineralisointiin.
Varoitusvinkki
Älä käytä liikaa omenaviinietikkaa, koska se voi ärsyttää kiertueen ihoa sen suuren happaman pitoisuuden vuoksi.
3. Listeriini ja etikka liota
Suuri liotus jaloillesi on erittäin hyödyllistä.
Mitä tarvitset
- Yksi kuppi valkoista etikkaa
- Yksi kuppi Listerine
- 2 kupillista vettä
Menetelmä
- Sekoita ainekset ja liota jalkasi seokseen noin 15 minuuttia
- Pese jalkasi hohkakivellä
- Huuhtele jalat ja hio ne kuivaksi
- kosteuttaa
Kuinka usein tehdä
Voit tehdä tämän päivittäin, kunnes jalkasi paranevat.
Miten tämä korjaus toimii
Listerine sisältää alkoholia ja tymolia, jotka taistelevat kynsien sientä, rauhoittavat särkyneitä ihoja ja parantavat istukka-syyliä. Äänihapon pehmeät hapot pehmentävät kuivaa, kuollutta ihoa, mikä tekee siitä helppoa.
Varoitusvinkki
Jos sinulla on herkkä iho, Listerine soaks voi aiheuttaa lievää ärsytystä.
4. Leivonta Soda Soak
Leivontasoodaa käytetään yleisesti monissa DIY-ihonhoitotöissä rutiinina luonnollisena kuorinta-aineena.
Mitä tarvitset
- 3 ruokalusikallista ruokasoodaa
- Kulhoon lämmin vesi
Menetelmä
- Liota jalat vedessä ja soodasekoituksessa noin 15 minuuttia
- Poista ja poista hohkakivi
- Huuhtele ja kuivaa
- kosteuttaa
Kuinka usein tehdä
Leivontasoodaa tulisi käyttää vain kahdesti viikossa.
Miten tämä korjaus toimii
Leivin sooda on loistava kuorinta ja se on anti-inflammatorinen. Se myös poistaa huonot hajuja jaloilta.
Varoitusvinkki
Varmista, että et ole allerginen leivin soodalle.
5. Suola, sitruuna, rosewater ja glyseriinijalan liotus
Tämä on rauhoittava ja nuorentava jalkahuuhtelu.
Mitä tarvitset
- 10 tippaa sitruunamehua
- Raaka suola
- Yksi ruokalusikallinen glyseriini
- Yksi teelusikallinen rosewater
- Lämmintä vettä
- Hohkakivi
Menetelmä
- Sekoita kaikki ainesosat lämpimään veteen
- Liota jalkasi noin 20 minuuttia
- Pyyhi hellävaraisesti hohkakivellä
- Huuhtele ja kuivaa
- kosteuttaa
Kuinka usein tehdä
Tee tämä päivittäin, kunnes jalkasi paranevat.
Miten tämä korjaus toimii
Sitruunamehulla on happamia ominaisuuksia, jotka parantavat kuivaa ja karkeaa ihoa; rosewater on anti-inflammatorinen ja antiseptinen; glyseriini pehmentää ihoa. Raakasuola auttaa kuorintaa ja on myös antiseptinen.
Varoitusvinkki
Tee laastarin testi ensin, koska sitruunan happamuus voi ärsyttää.
6. Parafiinivaha ja öljy
Rauhoittava yön korjaus jalkojasi varten.
Mitä tarvitset
- Yksi ruokalusikallinen parafiinivaha
- 2-3 tippaa kookos- tai sinappiöljyä
Menetelmä
- Sekoita vahaa öljyn kanssa ja kuumenna, kunnes molemmat sekoittuvat hyvin.
- Jäähdytä seos ja levitä jalkoihin. Peitä sukat ja jätä yön yli.
Kuinka usein tehdä
Käytä tätä hoitoa kahdesti viikossa ennen nukkumaanmenoa.
Miten tämä korjaus toimii
Parafiinivaha on luonnollinen pehmittävä ja pehmentää ihoa. Tämä korjauskeino tekee ihmeitä tuskallisille, säröille koroille.
Varoitusvinkki
Älä valitse tätä lääkettä, jos sinulla on diabetes.
7. Honey Water
Hunajalla on monia suuria etuja iholle ja ne auttavat repeämien kantapäähän.
Mitä tarvitset
- Yksi kuppi hunajaa
- Puolet ämpäri lämmin vesi
Menetelmä
- Sekoita vesi ja hunaja
- Liota jalkasi noin 20 minuuttia
- Puhdista jalat kevyesti, jotta kuiva ja kuiva iho poistuvat
- Huuhtele, kuivaa ja kosteuta
Kuinka usein tehdä
Tämä voidaan tehdä päivittäin.
Miten tämä korjaus toimii
Hunaja on loistava luonnollinen antiseptinen aine, jota voidaan käyttää pirstoutuneen ihon elvyttämiseen.
Varoitusvinkki
Vältä hunajaa, jos sinulla on siitepölyä tai mehiläinen allergia.
8. Teepuuöljy Hiero
Teepuuöljy on ihonhoitoa ihana ainesosa.
Mitä tarvitset
- 5-6 tippaa teepuuöljyä
- Yksi ruokalusikallinen kookosöljy
- Sukat
Menetelmä
- Sekoita kookos- ja teepuuöljy
- Hiero jalat
- Peitä sukat ja jätä yön yli
Kuinka usein tehdä
Tee tämä joka ilta, kunnes jalkasi paranevat.
Miten tämä korjaus toimii
Teepuuöljy on hyvä ihon puhdistukseen ja hoitoon.
Varoitusvinkki
Käytä teepuuöljyä sen jälkeen, kun se on laimennettu kantoöljyyn.
9. Aloe Vera -geeli
Muinaiset egyptiläiset kutsuivat aloe veraa ”kuolemattomuuden kasveiksi” sen monista eduista.
Mitä tarvitset
- Aloe vera geeli
- Lämmintä vettä
Menetelmä
- Käytä lämpimää vettä liottamaan jalkasi 15-20 minuuttia
- taputtele kuivaksi
- Levitä aloe vera -geeliä jalat ja aseta sukat
- Jätä yön yli
Kuinka usein tehdä
Tämä voidaan tehdä joka päivä.
Miten tämä korjaus toimii
Aloe vera parantaa ihoa ja lisää sen kollageenia. Se sisältää myös aminohappoja, jotka pehmentävät ihoa.
Varoitusvinkki
Aloe Vera on ihanteellinen kaikille ihotyypeille ja on allerginen, joten varotoimia ei tarvita.
10. Epsom Salt Soak
Anna jalat hieman suolaisen rakkauden.
Mitä tarvitset
- Puolet kuppi Epsom-suola
- Lämmintä vettä
Menetelmä
- Sekoita suola ja vesi
- Liota jalkasi siihen noin 20 minuuttia
- Huuhtele jalkoja hohkakivellä
- Huuhtele, kuivaa ja kosteuta
Kuinka usein tehdä
Tämä voidaan tehdä kolmesti viikossa.
Miten tämä korjaus toimii
Epsom-suola on erittäin rauhoittava väsyneille jaloille, ja se auttaa myös pehmentämään kantapään ihoa.
Varoitusvinkki
Jos olet allerginen Epsom-suolalle, sinulla on kutiava ihottuma.
11. Kaura ja oliivimaski
Kaura on erittäin hyvä iholle, joten älä unohda niiden hyvyyttä.
Mitä tarvitset
- 4 tippaa oliiviöljyä
- Yksi rkl jauhettua kauraa
Menetelmä
- Sekoita ainesosat paksuksi tahnaksi
- Levitä tahna jalkojen kuiviin ja säröisiin osiin
- Jätä puoli tuntia
- Huuhtele, kuivaa ja kosteuta
Kuinka usein tehdä
Tee tämä joka toinen päivä, kunnes näet eron jalkoissasi.
Miten tämä korjaus toimii
Kaurapuurolla on anti-inflammatorisia ja kosteuttavia ominaisuuksia. Se on hyvä parantamaan krakattua, kuivaa ihoa.
Varoitusvinkki
Vältä käyttöä, jos olet allerginen kauralle tai oliiviöljylle.
12. Vaseliini ja sitruunamehu
Vaseliini on hyvä ihon kosteuttamiseen.
Mitä tarvitset
- 5 tippaa sitruunamehua
- Yksi teelusikallinen vaseliini
Menetelmä
- Liota jalat lämpimään veteen 15 minuutiksi
- Sekoita sitruunamehu ja vaseliini ja levitä jalkoillesi
- Käytä sukkia ja jätä yön yli
Kuinka usein tehdä
Tee tämä päivittäin ennen nukkumaanmenoa.
Miten tämä korjaus toimii
Vaseliini on hyvin kosteuttava, ja sitruunalla on happamia ominaisuuksia, jotka toimivat parantamaan halkeamia jalat.
Varoitusvinkki
Jos sinulla on herkkä iho, sitruunamehu voi aiheuttaa ärsytystä.
13. Avokadoöljy
Avokadoöljyllä on hyviä parantavia ominaisuuksia.
Mitä tarvitset
- Yksi tl avokadoöljy
Menetelmä
- Hiero öljy jalkoillesi ennen nukkumaanmenoa
- Käytä sukkia ja jätä yön yli
Kuinka usein tehdä
Tee tämä säännöllisesti, kunnes iho paranee.
Miten tämä korjaus toimii
Avokado sopii parantaviin naarmuihin, leikkauksiin ja halkeiltuun ihoon, koska sillä on luonnollisia kosteuttavia ominaisuuksia.
Varoitusvinkki
Jos olet yliherkkä tai raskaana, avokadoöljy voi ärsyttää ihoa.
14. Shea Voi
Tämä kosteuttava voide sopii iholle.
Mitä tarvitset
- Yksi ruokalusikallinen Shea voi
Menetelmä
- Hiero jalat Shea-voilla ja peitä sukat.
- Jätä yön yli
Kuinka usein tehdä
Käytä päivittäin, kunnes jalkasi paranevat.
Miten tämä korjaus toimii
Shea voi sisältää vitamiineja, välttämättömiä rasvahappoja ja antioksidantteja, jotka voivat parantaa ihon kuivumista.
Varoitusvinkki
Shea-voita on turvallista käyttää, ellei ole allerginen.
15. Sitruuna ja sokeriruoka
Tämä on hellävarainen jaloinen jalkasi.
Mitä tarvitset
- Yksi sitruuna, leikattu puoliksi
- sokeri
Menetelmä
- Laita sitruunan puolikkaat sokeriin ja pese varovasti jalat niiden kanssa
- Huuhtele, kuivaa ja kosteuta
Kuinka usein tehdä
Tämä voidaan tehdä päivittäin, kunnes huomaat parannuksen.
Miten tämä korjaus toimii
Sitruunan lievästi hapan luonne pehmentää ihoa, ja sokeri kuormittaa kuolleen ja kuivan ihon jalkoihin.
Varoitusvinkki
Sitruunahappo voi ärsyttää ihoa.
16. Laventeli ja oliiviöljy
Laventeli on suuri parantava öljy.
Mitä tarvitset
- Yksi ruokalusikallinen oliiviöljy
- 4 tippaa laventelin eteeristä öljyä
Menetelmä
- Hiero öljyseos ihoon ennen nukkumaanmenoa
- Käytä sukkia ja pidä yön yli
Kuinka usein tehdä
Joka ilta ennen nukkumaanmenoa.
Miten tämä korjaus toimii
Laventeliöljyllä on regeneratiivisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, jotka parantavat ihoa.
Varoitusvinkki
Sekoita eteerinen öljy aina kantajaöljyn kanssa ihoärsytyksen välttämiseksi.
17. Piparminttua
Tämä on rauhoittava ja jäähdyttävä korjaustoimenpide.
Mitä tarvitset
- Yksi kuppi maissijauhoa
- Yksi kuppi kuivaa kaurapuuroa
- 1 / 4th cup karkea merisuola
- Yksi teelusikallinen piparminttu eteerinen öljy
Menetelmä
- Hiero ainekset jaloillesi kuin kuorinta
- Huuhtele, kuivaa ja kosteuta
Kuinka usein tehdä
Kaksi kertaa tai kolmesti viikossa.
Miten tämä korjaus toimii
Omena-3-rasvahappoja sisältävä piparminttu on hyvin ravitseva ja jäähdyttävä iholle.
Varoitusvinkki
Varmista, että et ole allerginen jollekin edellä mainituista ainesosista.
18. Kookosöljy
Tämä on yksinkertaisin ja tehokkain oikeussuojakeino.
Mitä tarvitset
- Kookosöljy
Menetelmä
- Hiero kookosöljyä ihoon ja peitä sukat
- Jätä yön yli
Kuinka usein tehdä
Joka ilta ennen nukkumaanmenoa.
Miten tämä korjaus toimii
Kookosöljy auttaa pitämään ihosi kosteutettuna, tappaa mikro-organismeja ja stimuloi paranemista ja pitää ihon terveenä.
Varoitusvinkki
Huomaa, että se voi ärsyttää ihoa, jos olet allerginen.
19. Nauris-naamio
Tämä on tehokasta krakattujen korkojen parantamiseksi.
Mitä tarvitset
- Yksi pala naurisista, kuorittu, hienonnettu ja keitetty
Menetelmä
- Mashoi keitetty nauris tasaiseksi tahnaksi
- Levitä jaloille ja jätä se päälle vähintään 2 tuntia
- Pese, kuivaa, kosteuttaa ja peitä sukilla
Kuinka usein tehdä
Joka päivä viikossa, sitten kahdesti viikossa.
Miten tämä korjaus toimii
Nauris paranee ihoa, koska se on erinomainen luonnollinen geeli.
Varoitusvinkki
Älä käytä, jos olet allerginen naurisille.
20. Kurkuma ja neemöljy
Kurkuma ja Neem ovat tunnettuja parantavista ominaisuuksistaan.
Mitä tarvitset
- 3 tl kurkuma
- Neem-öljy
Menetelmä
- Muodosta tahna Neem ja kurkuma ja levitä jalkoihin
- Jätä 30 minuuttia
- Huuhtele, kuivaa, kosteuttaa ja peitä sukilla
Kuinka usein tehdä
Joka päivä, kunnes jalkasi paranevat.
Miten tämä korjaus toimii
Molemmilla aineilla on sienilääkkeitä, antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka myös auttavat pehmentämään ihoa.
Varoitusvinkki
Älä käytä ylimääräistä Neem-öljyä, koska se voi aiheuttaa ärsytystä.
FAQ
Tässä muutamia usein kysyttyjä kysymyksiä:
1. Miten estää repeytyneiden korkojen kehittyminen?
Pidä jalat kosteutettuna ja nukkumassa sukkien päällä kosteuden häviämisen estämiseksi.
2. Voiko diabetes aiheuttaa murtuneita kantapäät?
Kyllä se voi. Kontrolloimattomat sokeritasot aiheuttavat jalkojen hermovaurioita, mikä johtaa ihon kuivumiseen.
3. Kuinka kauan Cracked Heels -hoito kestää?
Halkeamat kantapäät kestävät 7-14 päivää, jotta ne paranevat johdonmukaisesti.
4. Onko mitään keinoa saada heidät parantumaan nopeammin?
Niiden hyvä kosteus ja peittäminen auttavat heitä parantumaan nopeammin.
5. Miksi Heels Crack?
Jalkoilla ei ole öljyn rauhasia, jotka pitävät ne kosteutuneena ja aiheuttavat kuivuutta ja repeämiä kantapäät.
Käsittele säröisiä kantapäät talvella näillä menetelmillä, ja sinulla on pian sileä, sandaali-arvoinen jalka!
Lue myös: Poista ruskettunut iho näillä Instant Tan -poistotekniikoilla