20 viikkoa raskaana kaksosilla tai moninkertaisilla

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Vauvojen kasvu 20 viikkoa
• Mikä on vauvojen koko
• Yhteiset kehonmuutokset
• Oireet Twin Raskaus 20 viikkoa
• Twin Raskaus - Vatsa 20 viikkoa
• Twin Raskaus 20 viikkoa - ultraääni
• Mitä syödä
• Raskauden hoitovinkit
• Mitä sinun tarvitsee ostaa

Sinä teit sen! Olet nyt virallisesti 50%: n merkillä vauvojen kuljettamisesta. Kun 20 viikon ikäinen sikiö esiintyy kohdussa, se on turvallista ja terveellistä, onnea ja jännitystä olisi kaikille tarttuva. Useimmat naiset ovat yleensä parhaimmillaan ja tuntuu ekstaattisilta tällä kertaa, kun taas epäonninen harvat saattavat silti taistella pahoinvointia vastaan. Hyvä uutinen on, että kaikki se loppuu melko paljon, koska tärkeämpiä asioita on matkalla. Ja nämä eivät liity pelkästään omaan kehoonne vaan myös vauvoihin, jotka näkevät joitakin tärkeimmistä muutoksista omassa kehossaan tulevina kuukausina.

Vauvojen kasvu 20 viikkoa

Raskauden 20. viikolla on valtava merkitys vauvoille heidän kehitystään varten sekä lääkäreille, koska se tarjoaa massiivista tietoa lapsistasi, auttaa heitä tekemään oikeat lääketieteelliset päätökset.

Yksi suurimmista sisäisistä kehityksistä, joita lapsillasi on, on kyky tietää, miten yksi maku eroaa toisesta. He eivät ehkä pysty tunnistamaan tai kiinnittämään sitä tiettyyn päätökseen lopullisesti, mutta he voivat maistaa eron. Noin tällä viikolla vauvat alkavat kuluttaa amnionista nestettä, jonka kautta he saavat ravitsemuksensa. Tämä neste pyrkii muuttamaan sen makua sen perusteella, mitä olet ollut aterioissa. Useimmiten maku rajoittuu makeaan ja muistuttaa samaa makua kuin rintamaidolla. Yhdessä refleksiivisen taipumuksen imeä peukaloitaan, kun he juovat nestettä, tämä on ensimmäinen evoluutioprosessin tukahduttaminen oppia imettämään.

Äitisi sisällä olevat kolikot tai kaksoset alkavat nyt muodostaa omia biologisia sukupuoli-identiteettinsä. Miesten vauvat ovat kehittäneet pienen peniksen, kun taas niiden kalkkipussit alkavat laskeutua kiveksiksi. Tämä prosessi on melko asteittainen, koska kivespussi tarvitsee lopettaa kasvamisen kokonaan kiveksen laskeutuessa niihin. Samoin naaraspuoliset vauvat ovat kehittäneet munasarjojaan sisälle, ja sen sisällä on jo muodostunut yli 5 miljoonaa munaa, jotka pyrkivät vähentämään sitä aikaa, kun ne nousevat todelliseen maailmaan. Samoin hänen kohdunsa lähestyy loppua, kun hänen emättimen kanava käynnistää kasvunsa tällä viikolla ja luo ihmeellisen kumppanuuden sisälle.

Mikä on vauvojen koko

Useimmat vauvat yleensä kasvavat noin senttimetrin verran viime viikolta, ja ne tulevat noin 15 - 16 senttimetriin, kun mitataan pään ja puskurin välillä. Niiden paino kasvaa myös noin 40-60 grammaa, mikä voi olla vähemmän kerrannaisille. Joka tapauksessa pikkuisi olisivat nyt yhtä suuria kuin pieni banaani tällä viikolla.

Yhteiset kehonmuutokset

Lähes puolet raskauden matkalta alkaa laittaa kehon rauhassa ja vakaudessa. Toisin sanoen tietyt tyypilliset merkit voivat vaikuttaa kehon käyttäytymiseen paljon voimakkaammin kuin sen fyysinen ulkonäkö.

• Olitpa kuntoharrastaja tai nainen, jolla on ollut normaali elin, raskauden alkaminen ja kasvava vatsa tuntuisivat erittäin outoilta tänä aikana. Tavanomaisessa tilassa vatsan alueella esiintyvät lihakset, joita yleisesti kutsutaan abs: ksi, on järjestetty tiettyyn järjestykseen, vaikka ne olisivatkin näkyneet tai eivät näy vatsan rasvan alla. Mutta kun kohtu alkaa työntää vatsaasi ulkopuolelle ja yrittää tehdä tilaa itselleen vatsan alueella, lihasten täytyy myös liikkua ja järjestää itseään uudelleen muuttuneen rakenteen mukaan. Naiset, jotka ovat tottuneet näkemään lihaksensa, saattavat olla outo näkemys, kun he makaavat ja näkevät vatsansa. Tämä uudelleenjärjestely ei ole koskaan tuskallista, mutta vain harvat naiset puhuvat tavallisesti alaselän kipusta.

• Kohtuun laajeneminen ei vain siirtää elinten vatsan alueella. Se alkaa myös vaikuttaa kehon ylimmillä alueilla oleviin. Kaikki tämä siirtyminen alkaa vaikuttaa kalvoon sekä keuhkoihin. Tämä ei ehkä tuntuu itsestään fyysisenä, mutta sen vaikutus olisi melko ilmeinen, kun käytät itseäsi tai osallistuisi toimintaan, joka lisää sykettäsi. Useimmilla naisilla on tapana mainita aikoja, jolloin he joutuvat ottamaan lyhyitä hengityksiä tai eivät ole ottaneet suurta syvää henkeä, kuten he voisivat ottaa aikaisemmin. Onneksi tämä ei aiheuta ongelmia raskaana olevalle äidille, mutta on huolehdittava siitä, että et työnnä sitä vaikeammaksi sen seurauksena.

• Vaikka useimmat muutokset saattavat saada sinut tuntemaan, että 20. raskausviikko olisi kiertymässä, kun saavutat jonkin verran kehollisia muutoksia, jotka ovat teille epämiellyttäviä, yksi tervetulleista vaikutuksista on korkeatasoinen energia, joka elvyttää ydinsi. Pahoinvointitasot laskevat ja jännittävät vauvasi pitämällä sinut yli, tämä raskausjakso olisi yksi erittäin arvokkaista niistä elämässäsi.

Oireet Twin Raskaus 20 viikkoa

Mikään niistä merkkeistä, joita saatat todistaa raskaana kolmoisilla tai monilla vauvoilla, ei ole mitään tavallista, mitä olisit voinut nähdä edellisinä viikkoina. Useimmat niistä ovat vain toistuvia ärsytyksiä tai vain menneisyyden jäänteitä.

• Vedenpidätys, lisääntynyt verenkierto, veren yhdistäminen ja yhä laajeneva kohdun tulehdus johtavat turvotuksiin ja kouristuksiin useilla kehon alueilla. Tyypillisiä ovat jalkasi ja jalkasi sekä kasvosi tietyillä alueilla. Niin kauan kuin turvotus ei tunnu tavalliselta, kaikki näyttää olevan turvallista. Samoin mikä tahansa vatsaan tai selkään kohdistuva rasitus johtaa särkyyn, joka näyttää yleensä menemän pois, kun se on asianmukaisesti hierottu.

• Vatsa ja suolet toimivat yhdessä, jotta ruoat sulatetaan kunnolla ja auttaa syntetisoimaan sen ravintoa. Niiden toiminta riippuu suuresti niiden oikeasta sijainnista kehossa ja eri hormonien tasoista, jotka säätelevät niiden toimintaa. Raskauden aikana hormonitasot ovat kaikkialla. Siksi ruoansulatushäiriöt, kulkevat fartsit ja ummetus ovat aina läsnä jo jonkin aikaa.

• Toinen merkki huolenaiheesta naisille voi olla emättimestä jatkuva purkaus. Vaikka se saattaa näyttää oudolta, se on normaalia. Päinvastoin, se on vahva merkki siitä, että kehosi toimii asianmukaisesti. Jokainen epämiellyttävä haju tai poikkeaman värin väri voi ilmaista infektion läsnäolon.

Twin Raskaus - Vatsa 20 viikkoa

Kun olet saavuttanut raskauden 20. viikon, useimmat lääkärit alkavat mitata, kuinka suuri vatsa on, ja jatka sitten sitä. Tästä tulee toinen parametri, jolla seurataan raskauden edistymistä. Mittaukset tehdään tavallisesti vatsan etupuolelta alkaen napasta, ympärillä häpylukuun.

Kohtu uppoaa edelleen alle vatsan alueella, ja vatsa jatkuu kasvavan tasaisesti, lisääntyneellä kaarevuudella. Triplettien tai monikerrosten läsnä ollessa paine voi verottaa liian paljon, mikä voidaan vähentää käyttämällä äitiysvyöä tukea varten.

Twin Raskaus 20 viikkoa - ultraääni

Ultraääni, jonka lääkäri tekee tämän ajanjakson aikana, on yksi tärkeimmistä kaikilla rintamilla.

Jos sinulla on ollut säännöllisiä tarkistuksia, huomaat, että tämä ultraäänitarkistus kestää pitkään. Tämä johtuu siitä, että lääkärisi tarkkailee vauvojasi syvällisesti ymmärtääkseen, onko niiden kasvussa näkyviä poikkeamia tai vikoja.

Samoin voit nähdä vauvasi yksityiskohtaisemmin ja kuunnella heidän vahvoja sydämenlyöntejään.

Mitä syödä

Tasapainoinen ravitsemus on jatkettava myös tällä viikolla. Tämä on myös erinomainen aika siirtyä tyypillisestä aterian syömiseen rutiinista, joka keskittyy enemmän ruoan laiduntamiseen koko päivän ajan. Keitetyt ja höyrytetyt ruoka-aineet pysyvät luettelon yläosassa sekä kaikki ravintolisät. Varmista, etteivät cravingssi pääse terveelliseen ruokavalioon.

Raskauden hoitovinkit

Vaikka asiat muuttuvat, raskaus edellyttää vain tarvittavia vinkkejä itsestään huolehtimiseksi.

Dos

• Aloita ilmoittautuminen synnytysluokkiin ja keskustelemaan synnytyssuunnitelmistasi.
• Keskity voimakkaasti korkean rautatason säilyttämiseen ravitsemuksessasi.

Dont n

• Vältä hemmottelua stressaavassa ajattelussa lasten tulevaisuuden suhteen.
• Älä unohda yhdistää hyvää ruokaa terveelliseen harjoitusohjelmaan oikeaan aikaan.

Mitä sinun tarvitsee ostaa

Raskauden keskipiste on hyvä aika nauttia hyvistä ostoksista. Voit ostaa tarvikkeita, kuten:

• Koriste-esineet lapsen lastensängylle tai lastentarhalle
• Lämpövaatteet ja saappaat, jos eräpäivä on talvella

Kun kaksoset ovat raskaana 20 viikon ajan, sinun pitäisi olla onnellinen ja luotettava. Olet saanut vauvasi turvallisesti niin pitkälle, ja siellä on vain sama aika mennä eteenpäin. Sinulla ei ole aikaa vauvoja käsissänne ja sydämesi täytetään ilolla siitä, että olet äiti.

Edellinen viikko : Twin Raskaus viikko 19