31 viikkoa raskaana: 3 odotettavissa olevaa asiaa
Tervetuloa 8. kuukauteen! Olet lähempänä kuin koskaan maaliin, mikä on hyvä uutinen, koska olet todennäköisesti melko epämukava. Sidokset ovat löysämpiä kuin koskaan, ja kehosi muuttuu nopeasti valmistautuessaan syntymään. Lue lisää saadaksesi selville ketkä näet paljon enemmän tulevina viikkoina ...
- Vauva alkaa nähdä valoa
- Närästys pahenee
- Sinulla on nyt useammin OB-tapaamisia
Vauvan visio on viimeinen tunne kehittyä ja kypsyä. Kun hän syntyy, hänen kykynsä nähdä rajoittuu siihen, mikä on hänen jalkojensa sisällä. Alkaen tällä kertaa raskauden aikana, hän voi vihdoin nähdä ja seurata valoja silmillään. Hänen iiriksensä reagoivat nyt myös valon muutoksiin. Tulevat vanhemmat kokeilevat toisinaan taskuvaloa, joka on painettu äidin vatsaa vasten, nähdäksesi, seuraako vauva liikkeitä. Jos tunnet seikkailunhaluisen, voit myös kokeilla sitä.
Mahan ja suolien kasvavan paineen takia närästys- ja refluksioireet ovat nyt pahimmillaan. Kolmas raskauskolmannes on huippuaika ylä-GI-järkytykselle - syöt todennäköisesti enemmän mahoja kuin koskaan ennen. Välttämällä ruokia, jotka voivat aiheuttaa refluksi, voi olla apua. Soda, sitrushedelmät, mausteiset ruokia ja suklaa (olemme pahoillamme!) Ovat yleisiä laukaisevia tekijöitä. Istuminen pystyssä ainakin tunnin ajan syömisen jälkeen voi myös auttaa vähentämään kivuliaita refluksioireita.
Vaikka jokainen harjoittelu räätälöi tapaamisaikataulunsa hieman eri tavalla, on tyypillistä, että noin 31 viikkoa sinua pyydetään tulemaan joka toinen viikko jokaisen neljän sijasta. Kehitys on menossa hyperdriveen, joten lääkärisi haluaa seurata tarkemmin molempia. Vaikka ei ole harvinaista, että useimmissa raskauksissa on vakavia komplikaatioita, on parasta noudattaa kaikkia lääkärisi ohjeita ja aikatauluja.