31 viikkoa raskaana kaksosilla tai moninkertaisilla

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Vauvojen kasvu 31 viikolla
• Mikä on vauvojen koko?
• Yhteiset kehonmuutokset
• Kaksoisraskauden oireet 31 viikkoa
• Twin Raskaus - Belly 31 viikkoa
• Twin Raskaus 31 viikon - ultraääni
• Mitä syödä
• Raskauden hoitovinkit
• Mitä sinun tarvitsee ostaa

Muista tunne, että kaikki ensimmäiset kierrosta löydät itsesi urheilun ehdokkaiden lopullisesta luettelosta? Se on melko paljon, miten sinusta tuntuu, kun olet 31 viikkoa raskaana kaksosilla ja sikiön kehityskilpailuilla, jotta voit saada päätökseen vaiheen. Jos ensimmäisen raskauskolmanneksen katsottiin olevan keskeinen osa raskautta, tämä vaihe ei ole yhtä tärkeä kuin se. Kun ravitsemustottumukset saavat uutta valokeilaa, seurataan usein säännöllisiä tarkistuksia vauvojen johdonmukaisen ja asianmukaisen kehityksen varmistamiseksi, kaikki ympärilläsi olevat toimet tekevät sinusta erittäin valppaana raskauden suhteen. Asiat saattavat tuntua vaativilta ajoittain, ja on välttämätöntä, että tasapainotat sen rauhallisin ajanjaksoin aina, kun saat ne.

Vauvojen kasvu 31 viikolla

Raskauden 31. viikon alkamisaika saattaa herättää useimmat naiset alkuvaiheiden herätyksestä ja antaa heille hälytysvaiheen varmistaakseen, että he saavat loppuosan oikealle. Samoin sisäiset vauvasi olisivat aktiivisia nyt ja tarkkailevat ympäristöään.

Aistien havaitseminen on huipussaan. Lähes kaikki kehossa olevat aistit ovat aloittaneet toimintansa, antamalla lapsillesi hyvän tietoisuuden. Vaikka he saattavat jo tuntea valon läsnäolon ja kääntyä pimeyden eteen, kun he tarvitsevat nukkumaan, tämä yhdistetään myös parempaan ymmärrykseen äänestäsi, mikä voisi jopa rauhoittaa niitä. Samoin syöminen tietyistä elintarvikkeista saattaa saada heidät kaikki ryöstämään ja innostumaan, ja he myös kokisivat tietyt tunteet sen seurauksena. Harva on jokin näistä käsityksistä riittävän erottuva muistin tai muistopaikan muodostamiseksi, mutta kaikki nämä signaalit lopulta stimuloivat aivoja ja testaavat sen toimintaa.

Kun seuratte pikkulastesi potkia, voit luoda karkean aikataulun, jolloin saat paremman käsityksen siitä, milloin vauvasi haluavat nukkua ja milloin he muuttavat kohtuasi leikkikenttään. Tämä on myös äärimmäisen tärkeää lääkäreille, jotta he voivat perustaa lasten normaalia. Aktiivisina aikoina lapset kokeilevat myös raajojaan ja harjoittavat pitoa, joka pian ympäröi vaalean sormen ympärillä.

Miesten vauvojen tapauksessa pesuainesuola päättyy yleensä kehitykseen noin tällä viikolla ja kivekset alkavat laskea siihen nopeasti. Kun vauvasi ovat syntyneet, kivekset tulee laskea kokonaan, minkä lääkäri tarkistaa. Mikä tahansa kryptorkidismin esiintyminen, jossa kivekset eivät laskeudu kokonaan, havaitaan vasta syntymän jälkeen.

Mikä on vauvojen koko?

Kaikki edelliset viikoittaiset rasvakehitykset alkavat näkyä hyödyksi tällä viikolla. Hyvä kerros kerrostumia on tapahtunut kaikkialla, iho on melko sujuvampi kuin aikaisemmin, ja venytetty melko hyvälle tasolle. Nämä rasvapitoisuudet ovat myös vastuussa vauvojen painon nostamisesta ja asettavat heidät 1, 3-1, 5 kg: n alueelle, joiden pituus on lähes 38-40 cm. Vaikka nämä arvot saattavat laskea kaksosille ja kolmoille, niiden koko on yhtä suuri kuin kookos.

Yhteiset kehonmuutokset

Kehosi työnnetään toiseen omaan tilaansa, koska se alkaa tulla erilaiseen muutokseen siinä. Biokemian muutosten painon lisääntyessä elin näyttää ne kaikki sinulle.

• On tapauksia, joissa monet naiset ovat verranneet viimeisen raskauskolmanneksen ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Toki ei tule olemaan mitään jatkuvaa pahoinvointia tai aamupahoinvointia, joka antaisi sinulle taaksepäin usein. Tämä ajanjakso ei kuitenkaan ole yhtä rauhallinen ja rento kuin se, jonka olet nähnyt toisella kolmanneksella. Keho on alkanut ymmärtää, että toimitus saattaa olla lähiaikoina välitön. Vaikka hormonit saattavat olla hieman vastuussa mielentilojen siirtymisestä tältä osin, yksinkertainen paine antaa lapsesi tarkasti ja hermostuneisuus työvoiman läpi voi aiheuttaa tunteesi ei-niin hyvässä tilanteessa. Jotkut naiset saattavat olla kärsimättömiä ja kiusallisia pitkittyneestä raskaudesta ja haluaisivat toimittaa vauvansa välittömästi. Toiset saattavat olla huolissaan varotoimenpiteistä ja jäädyttävät ajatuksensa monien vauvojen työntämisestä.

• Useimmilla naisilla on tällä viikolla yleensä hyvä vatsakoko, joka kasvaa vain lyhyellä määrällä, koska vauvat ovat lähes huippunsa. Kuitenkin yksi kehon alue, joka voi edelleen vaihdella väliaikaisessa kasvussaan, olisi jalkasi. Valitettavasti nämä ovat niitä, jotka ovat kantaneet kaiken kehosi kuormituksen ja äskettäin kehittyvät vauvat heti alusta alkaen. Turvotus saattaa olla tavallinen asia nyt, kun teitä tarkkailette jalkasi laajemmaksi ja suuremmaksi joka päivä. Joissakin tapauksissa naiset joutuvat toimituksen jälkeen suurempiin jaloihin. Tämä johtuu lähinnä relaxinhormonista, joka aiheuttaa luiden ja nivelsidosten löystymisen ja anna kehon laajentaa, mikä voi olla pysyvää.

• Vauvasi eivät tunne sisälläsi tapahtuvia muutoksia, ja ne kasvavat edelleen niin paljon kuin ne voivat lisätä mahdollisuuksiaan selviytyä. Pikkuiset voivat olla kohdun sisällä sellaisessa asennossa, että ne pyrkivät asettamaan korkeamman paineen kehon ylemmälle alueelle. Tämä yhdessä kohdun laajenemisen kanssa työntää keuhkot ja diafragman pieneen paikkaan. Lyhyt hengitys on yleensä tämän seurausta, jota seuraa taipumus tuntea uupuneita useammin kuin ei. Onneksi jotkut vauvat ottavat asianmukaisen paikan toimitusta varten, mikä aiheuttaa keuhkojen löytää oman tilan ruumiinsa sisällä ja jatkaa hengittämistä oikein.

Kaksoisraskauden oireet 31 viikkoa

Teknisesti mikään 31 raskausviikolla ilmenneistä oireista ei eroa siitä, mitä olet kokenut kaikissa näissä kuukausissa. Kuitenkin niiden äkillinen paluu ja toimituspaine saattavat vaikuttaa siltä, ​​että ne ovat voimakkaampia kuin tavallisesti.

• Syytä se raskaudesta tai unen puutteesta tai vain ajatusten loputtomasta esteestä, jolloin voit jättää tuskin aikaa keskittyä siihen, mikä on käsillä. Jos olet kokenut hetkiä, joissa unohdat mitä teit tai päätyisit ulos talosta ostamaan jotain ja unohdat lompakonne tai ehkä jopa talon avaimet, älä kovaa itseäsi. Olet ehkä ollut terävä nainen ennen raskautta, mutta nämä useat muutokset voivat olla häiritseviä. Kun olet luovuttanut vauvasi, olisit aika pian kipeimmin.

• Kivut ja kivut, joita kehosi kokee, olisivat kaikkialla läsnä kolmannessa kolmanneksessa. Tietyt viikot tekevät niistä hieman vahvempia kuin aikaisemmin. Nämä viikot ovat yleensä niitä, joissa vauvoillasi saattaa olla kasvuspurtti äkillisesti, jolloin kehosi kohtaa ylimääräisen painon hoidon lyhyessä ajassa.

• Sinun rakko ja rinnat vuotavat melko usein tänä aikana. Kun maidontuotanto alkaa aamusta alkuvaiheessa, saatat joutua purkautumaan rintasi satunnaisesti. Samoin virtsarakon paine kasvaisi myös, mikä aiheuttaa sinulle virtsaamisen usein viikon aikana.

Twin Raskaus - Belly 31 viikkoa

Kun kaksoset painavat 31 viikon päästä ja saavuttavat toisen virstanpylvään, niiden vaikutus vatsaan olisi huomattava, mikä lisäisi lievästi kokoa. Samoin jatkat myös pieniä supistuksia satunnaisesti, mikä merkitsisi Braxton Hicksin supistusten palautumista.

Twin Raskaus 31 viikon - ultraääni

Tällä viikolla suoritettu ultraääni ei vain tarkista vauvojasi vaan myös tutkiisi sinut. Kolmiulotteinen skannaus voidaan myös suorittaa, jolloin saat täyden katselun lapsillesi. Tämä olisi yleensä sinun pyytänyt, koska se on melko kallista kuin tavallinen.

Mitä syödä

Vitamiinirikkaan ruoan pitäisi olla sinun valinta tällä viikolla. Äidin on otettava paljon proteiineja, rasvoja, kalsiumia ja lukuisia ravintoelementtejä, jotta maidontuotanto voi saada tarvitsemansa vauhdin, ja sisältää kaikki tarvittavat osatekijät, jotka tekisivät vauvat terveellisiksi, kun he ovat syntyneet.

Raskauden hoitovinkit

Kun olet päättänyt eräpäivän, varmista, että noudatat muutamia vinkkejä, jotka ovat varovaisia ​​tässä viimeisessä vaiheessa.

Tehtävät

• Tee luettelo asioista ja toiminnoista, jotka on suoritettava ennen toimitusta.
• Pidä suunnitelma B valmiina, jos sairaalasi ei käy.

Dont n

• Älä pyydä apua ystäviltäsi ja perheeltäsi, jos haluat tukea.
• Vältä pelottavaa tai altistumista pelottaville elokuville tai tapahtumille tällä viikolla.

Mitä sinun tarvitsee ostaa

Sinun tarvitsee vain keskittyä toimitukseen ja pian saapuviin vauvoihin, joita voi tukea ostamalla:

• Kevyt kerma kipeiden nänneiden hoitoon
• Hoitotyön rintaliivit, jotka voivat helpottaa imettämistä

31 viikkoa raskaana kaksosilla voi tuoda yhteen jännitystä ja pelkoa useimmissa äideissä. Antakaa innostus lisätä luottamusta sinussa, ja se ottaa varovasti kaiken ahdistuksen tai huolen, joka saattaa syntyä.