4 asiat työskentelevät äidit voivat hoitaa imettämistä työn avulla
Joten olet kaikki valmis palaamaan työhönne raskauden jälkeen, mutta et voi mennä liian aikaisin vieroituksen syyllisyyteen? No, paluu töihin ei tarkoita sitä, että sinun täytyy vieroittaa! Ja vaikka on tarpeen, on tärkeää, että tiedät tapoja päästä eroon syyllisyydestä ilman imettämistä, jotta voit kasvattaa lapsesi terveellä tavalla.
Sinun unelmasi saada uraa ei ole estänyt sinua menemästä naimisiin tai vauvoille. Sinun täytyy kuitenkin tottua tiettyihin muutoksiin, kun vauva saapuu. Paluu töihin, kun lapsi on kotona, on yksi vaikeimmista päätöksistä, joita aiotte koskaan tehdä. Lisää siihen työmiehen syyllisyys varhaisesta vieroituksesta ja te olette enemmän kurja kuin koskaan! Valmistaudu itsellesi ja vauvallesi siihen päivään, jossa on hyödyllisiä vinkkejä.
Lapsen imetys on yksi äitiä parhaiten tyydyttävistä kokemuksista. Siksi, kun yrität vierittää vauvaasi, sekä sinä että vauva saattavat kestää jonkin aikaa tottua tähän muutokseen. Työmiehen syyllisyys varhaisesta vieroituksesta on luonnollista, kun kerrotaan, kuinka hyödyllinen imetys on lapsellesi. Mutta sinun ei tarvitse tuntea syyllisyyttä, jos lopetat imetyksen 6 kuukauden aikana tai sen jälkeen, koska vauva on nyt valmis sulattamaan useita muita elintarvikkeita. Saatat kuitenkin joutua etsimään vaihtoehtoisia tapoja imettää lapsesi, jos olet vieroituksessa ennen kuin vauva on 6 kuukauden ikäinen. Muutamia tapoja päästä yli syyllisyyden, varhaisen vieroituksen, työskenteleville äideille:
1. Poista maito ja säilytä se
Tämä on yksi yleisimmistä menetelmistä, joita työskentelevät äidit ympäri maailmaa. Voit käyttää rintapumppua maidon poistamiseen ja säilyttämiseen jääkaapissa. Tätä maitoa voidaan lämmittää kaksoiskattilamenetelmällä ja antaa sitten lapsellesi ruokapullo tai kuppi. Näin varmistetaan, että lapsesi saa kaiken äidinmaidossa olevan ravinnon ja vapauttaa teitä äidin äidin syyllisyydestä varhaisessa vieroituksessa.
2. Imetys kotona
Älä anna periksi imetyksen kokonaan. Anna lapsesi maidon maidon päivällä ja imetä häntä, kun tulet kotiin. Vauva tottuu tähän rutiiniin ajan myötä ja ei luo paljon hämmennystä, kun kaava maitoa syötetään päivän aikana.
3. Keskustele muiden työskentelevien äitien kanssa
Puhu naispuolisille työtovereillesi ja ystävillesi, jotka ovat käyneet läpi saman lapsen vieroitusvaiheen ja ovat tunteneet samaa. Näin saatte mahdollisuuden tutustua muiden äitien elämään, jotka ovat joutuneet vastaavaan tilanteeseen, ja saat myös vinkkejä siitä, miten hoitaa vauvan ravitsemuksellinen saanti. Voit hankkia paljon tietoa yhdistämällä myös muita työskenteleviä äitejä Internetissä. Kaikki tämä auttaa sinua ylittämään syyllisyyden, joka johtuu varhaisesta vieroituksesta imetyksen aikana.
4. Esitä muita ravitsemuksellisia elintarvikkeita
Voit aloittaa lapsesi mehujen ja muiden nestemäisten tuotteiden, kuten kirkkaan keiton, antamisen, kun hän on 6 kuukauden ikäinen. Tämä ei vain anna lapsellesi ravitsemusta, vaan myös kehittää hänen makuhermojaan erilaisille ruoka-aineille.
Imettäminen on paras tapa sitoa lapsesi kanssa, mutta ei ainoa. Vietä paljon aikaa lapsen kanssa, kun olet kotona ja anna hänen tuntea lämpöä ja rakkautta. Anna itsellesi aikaa ja pian löydät itsesi vapaaksi työskentelevän äidin syyllisyydestä varhaisessa vieroituksessa.