5 vaihetta vihreän kodin parantamiseksi
Tiedämme, että vihreänä siirtyminen vaikuttaa tänään lastemme tulevaisuuteen. Silti yhtäkkiä on niin paljon tietoa, joka kertoo meille, kuinka olla ystävällisempi itsellemme ja maapallolle, voidaan antaa anteeksi, koska emme tiedä mistä aloittaa.
Ehdotamme näiden viiden vaiheen ottamista. Ne eivät ole vain hyviä maapallolle, vaan myös tärkeitä perheesi terveydelle. Voisiko olla parempi paikka aloittaa?
1. Rentoudu huolellisesti
Jokaisessa talossa, joka on rakennettu ennen vuotta 1978, on todennäköisesti lyijymaalaa. Jos tämä koskee paikkaasi, varmista, että siinä ei ole kuoriutumista, hilseilyä, halkeilua tai liistettävää maalia tai lyijymaalattuja alueita, kuten ikkunalaudat, joita lapset voivat pureskella. Jos et ole varma tai olet päättänyt raivata pintoja ja kunnostaa, ota yhteyttä valtion sertifioituun lyijyn vähentämisasiantuntijaan. Lisätietoja lyijystä on täällä ympäristönsuojeluviraston tiedotteessa.
Jos asennat seinästä seinään mattoa, vähennä kemiallisia päästöjä käyttämällä vähän VOC (haihtuvia orgaanisia yhdisteitä) liimoja. Vältä tahrankestävillä pinnoitteilla käsiteltyjä mattoja ja pyydä toimittajaasi tuuletamaan matto ennen asennusta. Parempaa vielä, harkitse luonnollisten kuitujen pintamattoja tai uusia edullisia polyuretaaniseoksia, jotka on myös helpompi puhdistaa kuin matto.
Kun valitset vauvan kalusteita, tee parhaasi välttää palasia, jotka on valmistettu keskitiheyksisestä kuitulevystä (MDF), puristetusta puutuoteesta, joka sisältää suuria määriä myrkyllisiä liimoja. Muun tyyppisessä puristetussa puussa, kuten lastulevy ja vaneri, käytetään myös myrkyllisiä liimoja, mutta pienemmissä määrin.
2. Vältä BPA-pulloja
Noin 80 prosenttia nykyisin markkinoilla olevista vauvapulloista on valmistettu polykarbonaattimuovista (kierrätysnumero 7 pullossa), joka sisältää kemikaalin nimeltä Bisfenoli A (BPA). BPA voi huuhtoa muovista kehomme sisään, ja se on liitetty rinta- ja eturauhassyöpiin sekä hedelmättömyyteen. Voiko BPA-uuttoa tarpeeksi pulloista aiheuttaa ongelmia? Kemianteollisuus, ei yllättäen, sanoo ei; kansalliset terveyslaitokset sanovat ehkä; ja monet riippumattomat tutkijat - noin 100 eläintutkimusta - sanovat kyllä.
Älä ota mahdollisuutta. Sen sijaan osta lasia (lasipullot eivät todellakaan hajoa helposti) tai läpinäkymättömiä, vähemmän kiiltäviä polyeteenipulloja (kierrätysnumerot 4 tai 5); sama koskee sippy-kuppeja. Jos merkki on epäselvä, soita yritykseen. Vältä säilykkeitä ja juomia; tölkit on vuorattu BPA: lla. Ja pese käsin kaikki muoviset ruoka-astiat; kuluminen lisää huuhtoutumista.
3. Tarkista, ettei leluissa ole PVC: tä
Leluissa oleva lyijy on laitonta, mutta ohuet lelut ja teetterit voivat laillisesti sisältää haitallista pehmennysainetta polyvinyylikloridia (PVC). Kuten BPA, myös PVC: n epäillään aiheuttavan kehityskysymyksiä. Monet valmistajat ovat jo asteittain lopettaneet sen käytön, mutta tarkista etiketit varmistaaksesi, että kumihahmosi sanoo "PVC-vapaa", tai mikä vielä parempaa, soita valmistajalle ja kysy. Etkö löydä puhelinnumeroa? Älä osta lelua.
4. Osta orgaanisia
Ympäristötyöryhmän kokeiden mukaan suurin osa ei-luonnonmukaisista lastenruoista sisältää huomattavia määriä torjunta-aineita. Nämä torjunta-aineet voivat päätyä kehomme piiriin, ja tietenkin, tiedemiehet eivät ole ollenkaan varmoja siitä, kuinka he kehittävät vauvansa. He epäilevät, että monet näistä kemikaaleista ovat syöpää aiheuttavia.
Suositun kysynnän ansiosta luonnonmukaisista vauvanruoista on tulossa helposti saatavissa olevia tuotteita, eivätkä ne ole paljon kalliimpia kuin ei-luonnonmukaiset lajikkeet. Kun esittelet vauvasi enemmän ruokia, kokeile jakaa ateriasi hänen kanssaan; tällä tavalla syöt kaikki luomua yhdessä. Tarvitset vain lastenruokamyllyn. Laita pari lusikallista kasvisruokaa päivällisestä malliin (ennen kuin lisäät suolaa tai rasvaa), käännä kahvaa muutama kerta soseen valmistamiseksi ja presto! Todellinen perheen illallinen.
5. Käytä mietoja puhdistusaineita
Puhdistusaineet ammoniakilla tai valkaisuaineella voivat ärsyttää vauvan herkää keuhkokudosta. Pidä kiinni vähittäisen myrkyllisyyden puhdistusmerkeistä, joita esiintyy supermarketien hyllyillä, tai käytä sekoitusta etikkaa, öljypohjaista saippuaa ja roiskeita sitruunamehua, joka on turvallinen, halpa ja toimii hyvin. Ja puhuttaessa keuhkojen ärsyttäjistä, tiedät jo, ettet tupakoi tai anna muiden polttaa vauvan ympärillä, eikö niin?
Nämä tiedot eivät korvaa henkilökohtaisia lääketieteellisiä, psykiatrisia tai psykologisia neuvoja.