6 sovellusta, joiden avulla voit lopettaa lasillisen vettä nyt!
Ei ole kuntoa ilman runsaasti vettä! Juotatko kunnollisen määrän vettä tai juodatte juurikaan, pitää kirjaa kulutustasi osoittamalla, kuinka paljon enemmän sinun tarvitsee juoda. Jotta tehtävä olisi helppoa, ota valinta parhaista juomaveden muistutusohjelmista.
Juomavesi ei ole rakettitiede, mutta on todennäköistä, että olet silti ohittanut päivittäisen saannin. Ongelmana on, että vesi on ehdottoman välttämätöntä kaikenlaisen kuntotavoitteen saavuttamiseksi! Ehkä olet liian kiireinen työn kanssa tai ehkä unohdat. Riippumatta, sinun ei tarvitse enää hermostua siitä, että et täytä kehosi veden vaatimuksia. Joitakin hämmästyttäviä sovelluksia, joita voit ladata älypuhelimellasi tai tablet-laitteellasi, et voi enää juoda tarpeeksi vettä.
Paras sovellus auttaa sinua juoda vettä
1. Vesi
Helppo tapa tavata päivittäinen vesikiintiösi on juomaveden muistutusohjelman avulla, jonka avulla voit juoda tarpeeksi koko päivän. Sen avulla voit asettaa muistutuksia, joiden jälkeen syötät vedenoton. Oletusasetus on 64oz vettä, mutta voit helposti muuttaa sitä. Aina kun juot vettä, napauta pullon kuvaketta syöttääksesi juuri juomisen määrän.
2. Aqualert: Vesi-muistutus H2O
Aqualert on toinen hyvä juomavesi. Se on yksinkertainen, helppokäyttöinen ja informatiivinen, sillä sen avulla voit tietää, kuinka paljon vettä sinun pitäisi kuluttaa painon, sukupuolen ja aktiivisuustason perusteella. Sen avulla voit asettaa muistutuksia haluamallasi tavalla. Jos etsit sovellusta, jossa on töitä, tämä on se.
3. Plant Nanny
Mikä voi olla siistimpi kuin kasvit, jotka muistuttavat sinua juoda vettä joka päivä? Plant Nanny voit kasvattaa söpöjä kasveja kuluttamallasi vedellä. Joka kerta kun juot ja napautat lasikuvaketta, kasvit vetävät sen ja ne kasvavat. He muistuttavat teitä siitä, kuinka monta lasillista vettä tarvitset joka päivä.
4. Hydro Valmentaja - juo vettä
Hydro Coach on päivittäinen vedenottosovellus, joka auttaa sinua pysymään hydratoituna. Siinä on vedenkulutuslaskuri, jonka avulla voit kuunnella käyttämäsi veden määrän päivässä. Päivittäinen ja kuukausittainen vedenotto on helppo tarkistaa ja nähdä, tarvitsetko juoda enemmän tai vähemmän.
5. Vedä kehosi
Vesi Your Body -sovellus muistuttaa sinua käyttämään vettä ja säännöllisin väliajoin. Kattava kuvaaja ja kulutusrekisteri auttavat sinua viemään vedenkäytön tavoitettasi. Tämä radan vedenkäytön sovellus on älykäs ratkaisu pysyä terveenä, onnellisena ja hehkuvana.
6. Kahdeksan lasia päivässä
Tämä on hyvin yksinkertainen juomavesi, jonka avulla voit seurata, kuinka paljon elämää antavaa olemusta käytät. Joka kerta, kun otat lasillisen vettä, sinun tarvitsee vain napauttaa lasikuvaketta älypuhelimen näytössä ja se tyhjenee. Kun olet tyhjentänyt kaikki lasit, saat vedenottoon liittyvän kärjen.
Näiden parhaiden juomaveden sovellusten avulla et koskaan täytä kiintiötäsi joka päivä. Vesi on elimistön kannalta välttämätöntä ja vaikka et välttämättä tunne janoa, tarvitset sitä. Hanki suosikkisovelluksesi ja anna sen auttaa sinua parantamaan terveyttä.