7 asioita, joista tiedetään, että ne on poistettu, muut kuin se on normaalia
Kumppanisi kävelee päivän päätteeksi ja asettaa kätensä ympärille, etsivät vähän fyysistä kiintymystä päivän jälkeen, kun se on juoksutettu. Teet vaistomaisesti takaisin ja siirryt kosketuksesta mahdollisimman nopeasti. Jos tämä kuulostaa tutulta, on hyvät mahdollisuudet, että sinusta tuntuu "koskettaneen." Ja vaikka tämä on täysin normaali tunne, on joitakin asioita, jotka tiedetään "tuntuu", joka auttaa sinua ja kumppaniasi käsittelemään sitä.
Mitä alkupe- räisille tarkoitetaan, mitä tarkoittaa ”koskettaminen”? Se tarkoittaa, että olet viettänyt niin paljon aikaa fyysiseen kosketukseen toisen ihmisen kanssa, tarjoten kiintymystä ja huolenpitoa, että ajatus kosketuksesta lisää sinut takaisin. Se on jotain, jonka uudet vanhemmat ovat erityisen alttiita, koska pienet lapset ovat kaikenikäisiä ja tarvitsevat sekä henkistä että fyysistä huomiota.
Lapseni esimerkiksi mieluummin istuu suoraan rinnallani, kun olemme sohvalla, kun katsot televisiota, ja hänen täytyy olla käsissäni, kun kokin koko illallisen.Plus, olemme edelleen hoitotyön, joten hän on edelleen hoitamassa kädet paitani. Siihen mennessä, kun mieheni saa kotiinsa ja nojautuu suudelmaan ja leikkisään hymyyn, se on viimeinen asia maailmassa, jota haluan. Se ei ole mitään henkilökohtaista, vaikka se voi tuntua tältä tavalla, mutta totuus on, että en vain pysty käsittelemään enempää kosketusta.
Kun ymmärrät, mitä on kosketuksissa, ja miksi se tapahtuu, se auttaa sinua selviytymään siitä ja voi auttaa sinua välttämään siitä, että se muuttuu taisteluun teidän ja kumppanisi välillä. Tässä on vain muutamia asioita, jotka tiedetään tästä liian yleisestä tunteesta.
1 Se on täysin normaali
Tunne, että halutaan olla koskematta, kun sinulla on lapsi, joka roikkuu sinusta 24 tuntia päivässä, on erittäin yleistä. Tämä voi pahentua vanhemmille, jotka ovat hoitotyössä, nukkumassa ja oleskelevat kotona lasten kanssa päivän aikana. Mielestäni kaikki vanhemmat ovat kokeneet tämän jossain vaiheessa.
2 Se ei tee sinua huonoksi äidiksi
Vanhempina - ja erityisesti äiteinä - on helppo tuntea syyllisyyttä lähes kaikesta. Tuntuu, että haluat vain, että lapsesi pääsee helvettiin pois, ei tarkoita, että olet kylmä, pelottamaton vanhempi. Se tarkoittaa, että olet ihminen, joka tarvitsee ja ansaitsee henkilökohtaisen tilan. Jokaisen täytyy hengittää joskus, eikä se tarkoita sitä, ettet rakasta tai vaalia lasta.
3 Se ei tee sinua huonoksi kumppaniksi
Et voi olla kaikkea kaikille, ja usein kun annat paljon yhdellä alueella, se vie pois siitä, mitä voit antaa toisessa. Joten kun pikkulapsesi vaatii paljon aikaa ja kiintymystä, kumppani voi saada vähemmän tätä hellyyttä. Se on okei. Suhteita ei ole huono kumppani, koska et voi pudottaa kaikkea vastaamaan fyysisiä tarpeitaan.
4 Se on OK, jos haluat etsiä jonkin aikaa (jos voit)
Sinulla on oikeus huolehtia itsestäsi. Itse asiassa sinun pitäisi huolehtia itsestäsi. Jos ei ole sellaista, jonka voit antaa lapsille, sinun ei tarvitse olla edellä lukittuna itseäsi kylpyhuoneessa viisi minuuttia. Antaa itsellesi tilaa hengittää ja elpyä tekee sinusta paremman, potilaan vanhemman, kun kävelet takaisin ulos ovesta ja odottavan lapsen käsivarsista.
5 Se ei tarkoita, että olet menettänyt kiinnostuksenne kumppanisi kanssa
Vaikka on tavallista, että libido laskee synnytyksen jälkeisenä vuonna, matala libido tai kiinnostuksen puute sukupuoleen ei välttämättä ole ainoa syy, miksi et välttämättä saa sitä kumppanisi kanssa. Tunne kosketuksesta voi tehdä seksi tuntuu maailman epämiellyttävimmältä ajattelulta, ja kumppanisi voi olla helppoa ottaa se henkilökohtaisesti tai ajattele, että olet menettänyt kiinnostuksensa. Mutta koskemattomuudella ei ole mitään tekemistä sen kanssa, miten sinä olet kumppanisi. Kyse on siitä, että kaikki ihmiset tarvitsevat kehon itsenäisyyttä. Koska et voi hallita, miten ja milloin lapsesi tarvitsee tai koskettaa sinua, on tavallista hallita kosketusta siihen, missä voit - ja usein se kykenee kertomaan kumppanillesi, ettet kosketa sinua.
6 On tärkeää etsiä tapoja luoda emotionaalista tilaa - ei vain fyysistä tilaa
Vaikka fyysisesti tarvitaan koko ajan, se voi olla uuvuttavaa ja voi sinusta tuntua klaustrofobiselta. Jos olisit joku, joka koki toistuvia fyysisiä rajojen loukkauksia lapsena, kokemus kosketuksesta voi olla äärimmäisen laukaista tai voi tuoda esiin tuttuja ja epämiellyttäviä tunteita. Tärkeää on löytää tila, joka ei ole vain fyysisesti erillinen, vaan myös emotionaalisesti purkaminen ja uudelleenryhmittyminen.
7 Se ei kestä ikuisesti
Toisaalta tunne kosketuksesta tuntuu siltä, ​​kuin se ei koskaan mene pois, kun olet siinä. Toisaalta niillä pysyvästi optimistisilla viestilautakunnilla olevilla vanhemmilla on piste, kun he sanovat, että jonain päivänä menetät lapsen, joka todella haluaa ja tarvitsee koskettaa sinua. Todellisuus on jossakin näiden kahden paikan välissä. On OK tuntea hukkua ja uupunut, kun nostat hyvin pieniä ihmisiä, jotka tarvitsevat sinua koko ajan. Mutta se on totta, että se on väliaikainen, ja lopulta se on vaihe, jonka katsot taaksepäin nostalgiasta - ja ehkä vähän kiitollisuutta siitä, että se on ohi.