7 asioita, joita voit tehdä istukan kanssa
1. Syö se
Istukan tiedetään olevan ladattu vitamiineilla ja ravintoaineilla - sen jälkeen se on auttanut tarjoamaan kaikki nämä asiat (ja happea) lapsellesi uteroissa. Se voidaan kypsentää kuten mitä tahansa muuta lihaa: esimerkiksi haudutukseen tai kastikkeisiin, tai jopa syödä raakaa. Tämä kirjailija yritti sitä pizzassa, kun taas toinen sivusto antaa reseptit paahdetun istukan, istukan lasagnan ja istukan spagetti bologneseen.
Ei ole mitään yleisesti tunnettuja riskejä istukan syömiselle, mutta on tärkeää tarkistaa syntymän harjoittajan kanssa ennen tämän tekemistä.
Toinen vaihtoehto on säilyttää tai käydä läpi istukan alkoholissa, jolloin se (jos se tehdään oikein) kestää koko eliniän. Jotkut naiset käyttävät sitä helpottamaan vaihdevuosien oireita.
2. Onko se kapseloitu
Placentan kapselit ovat tällä hetkellä suosituin tapa ruokkia istukan; kuten Lucretia McCarthy, syntymän Insight-doula, sanoo: "Se on miellyttävämpi tapa saada se."
Tutkimus ei ole osoittanut, että tämä on hyödyllistä, mutta jotkut äidit vannovat sen. "Todisteet ovat anekdotisia ja jokainen nainen vastaa eri tavalla", McCarthy sanoo. "Palaute viittaa siihen, että naisilla on lisääntynyt maidon tarjonta, korkeammat energiatasot, vähemmän synnytyksen jälkeistä verenvuotoa ja he eivät tunne niin hormonaalisia."
Jos päätät, että istukan kapselointi on tärkeää, on tärkeää käyttää luotettavaa tai mainittua kapselointia, jossa keskitytään hygieenisesti.
3. Luo taideteoksia ja muistoja
Jotkut ihmiset ovat erittäin luovia ja tekevät taideteoksia kuivasta istukasta. Voit joko tehdä tämän itse tai tutkia sellaista taiteilijaa, jonka haluat auttaa. Verkkokaupat, kuten Natural Beginnings ja avautuminen elämään, ovat hyvä paikka aloittaa etsivät inspiraatiota.
Etsy: n yli on olemassa kymmeniä tapoja, joilla voitte pitää myös istukan, lasiveistoksista neulottuihin muistoihin ja maalauksiin.
4. Hauta se
Istukan istuttaminen mielekkään paikkaan on toinen muinainen kulttuuriperinne, ja vanhemmat ovat kääntäneet tämän nykyaikaan. Loistava vaihtoehto on istuttaa se uuteen puuhun, joten voit katsella, kuinka puu kasvaa, kun vauva kasvaa. Istukan sanotaan olevan ravitsemuksellisia etuja laitoksen juurille.
Tämä on parasta tehdä suuressa ruukkukasvissa, koska se voi olla laitonta hävittää biologisia jätteitä joillakin alueilla - ja jos olet koskaan muuttanut taloa, voit ottaa istukan kasvien mukaasi.
5. Tee istukan smoothiet
Raaka-istukan sulattamiseen pian syntymän jälkeen on anekdotisia etuja, ja smoothie-valmistelu on helpoin tapa tehdä tämä. Monet naiset, jotka valitsevat tämän vaihtoehdon, lisäävät hedelmää maun laimentamiseksi.
Vaikka tämä on helppo tehdä heti syntymän jälkeen homebirth-asetuksessa, se on hieman vaikeampi sairaalassa.
"Otan istukan ja leikan muutaman viipaleen, ja sitten äiti voi tehdä smoothieja omassa kodissaan", McCarthy sanoo. "Sitä voidaan jäähdyttää muutaman päivän ajan tai jäädyttää pidempään, ja raaka istukka näyttää antavan meille äitien välitöntä hyötyä."
6. Tee se koruiksi
Niille, jotka tuntevat todellisen hengellisen yhteyden elimeen, joka auttoi vauvaansa kasvamaan uteroina, se, että se muuttui koruiksi, voi olla elinikäinen muistutus siitä. Verkkokaupat, kuten Beow of Willow Tree ja Baby Bee Hummingbirds, ovat erikoistuneet räätälöityihin istukan koruihin.
Jos et ole pystynyt käyttämään placentaa tällä tavalla (tai jos haluat, että olisit, mutta se on liian myöhäistä), voit myös ostaa koruja, jotka kunnioittavat tämän elimen merkitystä - selaa Etsyä joitakin vaihtoehtoja varten, mukaan lukien riipukset ja tuntui rintakoruja.
7. Jätä se sairaalaan
Jos mikään näistä ei kuulosta kuin teekuppi, sinulla on aina mahdollisuus jättää se huoltajillesi hävittämistä varten - helppoa!
Etkö vieläkään ole varma, mitä haluat tehdä istukan kanssa? Voit aina tutustua Pinterestiin erilaisten ideoiden löytämiseksi.
