Neuvonta vauvaa valmisteleville naisille
Vauvan päättäminen on luultavasti yksi tärkeimmistä päätöksistä, jotka koskaan teet. Se voi olla jännittävää ja hermostuttavaa yhtä aikaa. Ennen kuin yrität tulla raskaaksi, istu alas ja keskustele kumppanisi kanssa. On olemassa monia aiheita, joista et todennäköisesti ole keskustellut, mukaan lukien oletko todella valmis vauvalle.
Onko elämässäsi tilaa vauvalle?
Raskaus ja vastasyntynyt muuttavat epäilemättä elämäntyyliäsi. On tapoja muuttaa päivittäisiä tapojasi saada raskaus ja terve vauva. Annamme sinulle tärkeät tiedot, joita tarvitset, jos yrität tulla raskaaksi ja kun odotat. Vaikka emme voi kertoa sinulle kuinka kauan kestää yrittäminen tulla raskaaksi, voimme auttaa sinua ymmärtämään foolihapon, ehkäisyvälineiden ja kaiken muun välisen merkityksen.
Kuinka saada kehosi valmiiksi vauvalle
Vaikka sinulla voi olla täysin normaali elämäntapa, raskauteen sopiva elämäntapa on eri juttu. Jotkut yksinkertaiset muutokset eivät vain paranna omaa terveyttäsi, jos yrität tulla raskaaksi, mutta takaavat täyden raskauden. Muista syödä terveellisesti, ottaa vitamiineja, rajoittaa alkoholiasi, lopettaa tupakointi ja rentoutua ehdottomasti.
Joitakin yleisiä kysymyksiä parien on käsiteltävä
Mikä on täydellinen ikäero useammalle kuin yhdelle lapselle?
Ei ole mitään konkreettista vastausta täydelliseen ikäkuiluun. Koska jokainen nainen ja pari on erilainen, on olemassa monia tekijöitä, jotka voivat auttaa päättämään, kuinka monta lasta heillä pitäisi olla. Lukumäärä voi rajoittaa sisarusten kilpailua, stressiä, taloudellisia vaikeuksia ja paljon muuta.
Haluatko varmasti vauvan nyt?
Toisen ihmisen tuominen maailmaan ei ole valinta, jota tulisi harkita kevyesti. Se vaikuttaa elämäsi kaikkiin puoliin uraasi, elämäntyyliisi, tuloihisi ja kenen tahansa muun perheesi tarpeisiin.
Kuinka kauan kestää yrittää tulla raskaaksi?
Jokaisen naisen vartalo on erilainen. Jotkut naiset tulevat raskaaksi lyhyen ajan kuluttua, kun taas toiset yrittävät tulla raskaaksi vuosia. Se ei ole koskaan yksinkertainen prosessi, joten sinun on valmistauduttava emotionaalisesti jompaankumpaan tilanteeseen. Jos hedelmättömyydestä tulee tekijä, on olemassa monia vaihtoehtoja, kuten adoptio, tilavuus, siittiöiden luovutus ja IVF-hoidot.
Suurimmalle osalle naisia olemme viettäneet vuosia ehkäisyyn, välttäen raskautta. Minuutin, jonka päätämme olemme valmiita yrittämään tulla raskaaksi, odotukset ovat korkeat. Muista olla kärsivällinen - stressillä voi olla merkitys koko prosessissa.
Elämäsi valmisteleminen vauvalle on muutakin kuin seimiä ja vaippoja. Uudet vanhemmat unohtavat usein puhua työnantajiensa kanssa ja selvittää, mitä heidän yrityksensä sallii äitiys- ja isyysloman sekä muiden uusien vanhempien etuuksien saamiseksi. Tämä auttaa sinua myös kehittämään päivähoidon tarjoajien suunnitelmaa ja muuta taloudellista suunnittelua.
Vauvan valmistelu on todennäköisesti paljon vaikeampaa kuin kuvittelit, mutta kuka tahansa äiti kertoo sinulle, että se on sen arvoista.