Aion mennä työpöydälle työvoiman aikana?
Sairaalapussi on täynnä suosikkihiomasi, tossut ja mukavuudet, jotta toimitus olisi mahdollisimman mukava. Ja vaikka onnistuit muistamaan hienoimmista hygieniatuotteistasi, jotka näyttävät tuoreilta ja siisteiltä post-delivery-tilannevedoksestasi, kuten painat, saatat ihmetellä, "aionko astua pöydälle?" Tämä on täysin pätevä kysymys. Itse asiassa, Marie Bigelow, työntekijä doula Boise Naisten terveys- ja syntymäkeskuksessa Idahossa, kertoi vanhemmille, että pelko työttömyydestä syntyy yhdeksässä kymmenestä toimituksesta. Hän jatkoi selvittämään, että on hyvin yleistä, että suolen liikkuminen on työn aikana.
Miksi? Saatat ajatella, että kaikki toiminta tapahtuu edessä, mutta nopeutta. Myös takaportti toimii alaspäin. Samassa vanhempien artikkelissa OB-GYN Jason James sanoi, että et vain käytät samoja lihaksia työntääksesi vauvan ulos kuin teet, kun teet ulos, mutta hormonit, joita kutsutaan prostaglandiineiksi, vapautuvat työn aikana, ja nämä hormonit myös stimuloivat suolistoa liikkeet. Niinpä erikoinen toimituksesi saattaa aiheuttaa tahattoman poopin.
Tiedätkö mitä muuta on yleistä? Pelko poopingista toimituksen aikana. Lapsikeskuksen viestilautoja lukemalla monet odottavat äidit ovat moraalittuja, kun heillä on pooping synnytyksen aikana. Ei ole se, että en liity, koska se vei minut, kunnes 30-luvullani oli tarpeeksi mukava, kun kehon toiminnot ottavat kaatopaikan julkiseen paikkaan, mutta sinun pitäisi yrittää saada näkökulma.
OB-GYN on nähnyt kaiken. Itse asiassa hän tietää, että syntymätiimilläsi on pyyhe pyyhkeellä valmiina siivoamaan, jos teet sen. Ja arvaa mitä? Vaikka kumppani ei ole nähnyt sinua jo kaatuneena, hän todennäköisesti odottaa tärkeintä tapahtumaa: vauvan saapumista. Voit kuitenkin muistuttaa itseäsi siitä, että kumppanisi poopit, ja se on täysin mahdollista, että jopa fiktiivinen Rachel Greene, joka on kaikkien ystävällisin "ystävä", vaelsi vähän Emman toimituksen aikana.
Terve järki ja The Stir ehdottivat, että ennen eräpäivääsi pidät tavallista ruokavaliota ja juodat paljon vettä pitämään ulosteet mahdollisimman vähän. Tämä ei tietenkään takaa sitä, että et pyöritä pöydälle, kun työntö tulee ... työntää. Vanhemmat ehdottivat, että vapautat itsesi toimituksen alkuvaiheessa tai pyytäkää peräruiskia ennen kuin siirryt aktiiviseen työhön. Samassa artikkelissa The Stir muistutti kuitenkin, että et halua korostaa stressiä ennen toimitusta, koska se saa sinut ummetukseen, mikä lisää todennäköisyyttä, että nostat työvoiman aikana. Ja James kertoi vanhemmille, että pelko pelosta saattaa estää sinua ajautumasta tehokkaasti.
Jos näin on, voisinko ehdottaa, että pakoit vähän Poop ~ Pourria? Ajatelkaa vain, kun pikkuesi saapuu, siivoat koko ajan.