Syntymä 4 kuukautta vanha vauvanruoat ja ruokintavinkit
Tässä artikkelissa
- Mitkä ravintoaineet ovat tärkeitä lapselle tässä vaiheessa?
- Vauvan ruokinta: syntymä 4 kuukautta
- Kuinka paljon ja kuinka usein imetät?
- Kuinka paljon ja kuinka usein sinun pitäisi käyttää Formula-syötettä?
- Syöttämisvinkkejä, joilla syötetään vastasyntyneen 4 kuukauden ikäinen lapsi
Useimmat lastenlääkärit viittaavat siihen, että on parasta ruokkia vauvan äidinmaitoa yksinomaan ensimmäisten kuuden kuukauden aikana syntymän jälkeen. Joidenkin osalta saattaa kuitenkin olla tarpeen täydentää kaavaa. Ensimmäisen syntymävuoden aikana vauvat saavat kolminkertaisen syntymäpainonsa. Näin ollen on välttämätöntä, että he saavat kaikki tarvittavat ravintoaineet heti syntymän jälkeen.
Mitkä ravintoaineet ovat tärkeitä lapselle tässä vaiheessa?
Vauva tarvitsee seuraavia ravintoaineita kasvamaan ja kehittymään hyvin:
- Folaatti - tämä on välttämätöntä, jotta vauvojen kehossa olevat solut voidaan jakaa.
- Kalsium - auttaa varmistamaan, että lapsellasi on vahvat hampaat ja luut.
- Rauta - verisolujen lisäämisen lisäksi se auttaa aivojen kehityksessä. Lääkärisi saattaa ehdottaa raudan lisäravinteita, jos vauva on yksinomaan rintaruokinnassa.
- Rasva - varmistaa terveiden hiusten ja ihon suojan infektioita vastaan. Se on myös hyödyllinen aivojen kehityksessä ja tarjoaa energiaa.
- Sinkki - edistää solujen korjaamista ja kasvua.
- Hiilihydraatit ja proteiinit - nämä ovat välttämättömiä sen varmistamiseksi, että vauva saa tarvittavan energian ja kasvu pysyy tiellä.
- Vitamiinit - erilaiset vitamiinit kuten A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E ja K ovat myös välttämättömiä aivojen, immuunijärjestelmän, hermoston ja veren normaalin toiminnan helpottamiseksi ja parantamiseksi. hyytymistä.
Äidinmaidonkorvikkeita väkevöidään yleensä sen varmistamiseksi, että ne ovat samanlaisia kuin äidinmaidossa. Edellä mainittujen ravinteiden lisäksi joillakin kaavoilla voi olla myös välttämättömiä rasvahappoja, kuten DHA ja ARA, nukleotidit, prebiootit ja probiootit.
Vauvan ruokinta: syntymä 4 kuukautta
On tärkeää edistää terveellisiä ruokailutottumuksia vauvassasi heti alusta alkaen. Vauvan ruokintasuunnitelmat voidaan yleensä luokitella laajasti kolmeen vauvan johtamaan aikatauluun, vanhempien syöttämiin ruokintamalleihin ja ruokinta-aikatauluihin. Kuten termi osoittaa, lapsen ohjaamat aikataulut määrää lapsi ja ne ovat yleensä rakenteettomia. Vanhempien johtamat rutiinit ovat siellä, missä on tiettyjä aikoja syömiseen, leikkiin ja nukkumiseen. Yhdistelmäsyöttöaikataulut ovat yleensä joustavia ja vaikka vanhemmat ovat sen vahvistaneet, ne voivat mukautua lapsen toiveisiin jossain määrin. Sinun on määritettävä, mikä näistä toimii parhaiten perheellesi vauvan tarpeiden ja jokapäiväisen elämän mukaan.
Kuinka paljon ja kuinka usein imetät?
Kun lapsi kasvaa vanhemmaksi, syötteiden määrä laskee. Vauva voi nukkua pidempään ja niissä on vähemmän suolen liikkeitä. Keskimäärin vauva ruokkii noin 6–8 kertaa päivässä. Jos vauva on valppaana, onnellinen, aktiivinen, paino, hyvin kehittyvä, kostutus ja likainen riittävä määrä vaippoja joka päivä, on todennäköistä, että vauva saa riittävästi ruokaa. Mutta jos lapsesi tuntuu tyytymättömältä jokaisen rehun jälkeen ja haluaa jatkaa ruokintaa tai on karkea ja itkee paljon, se saattaa johtua riittämätöntä syötteestä.
Kuinka paljon ja kuinka usein sinun pitäisi käyttää Formula-syötettä?
Rintamaito on helpompi sulattaa kuin kaava. Siten kaavalla olevat vauvat ruokkivat todennäköisesti harvemmin kuin imettävät. Ikääntyessään syötteiden määrä laskee edelleen. On tärkeää huolehtia siitä, ettei lapsesi ylitä ruokaa, koska vauvojen on helpompi juoda pullosta kuin rinta.
Syöttämisvinkkejä, joilla syötetään vastasyntyneen 4 kuukauden ikäinen lapsi
Vauvojen ravitsemukselliset vaatimukset vaihtelevat, koska kaksi vauvaa eivät ole samankaltaisia.
Cues että lapsesi on nälkäinen
- Vauva alkaa avata suunsa ja kääntää päänsä kohti rintaa tai pulloa.
- Vauva alkaa imemään sormiaan tai käsiään.
- Vauva on äärimmäisen kiihkeä ja itkee nyrkkeillä nyrkkeillä.
Merkkejä tyydyttävästä vauvasta
- Vauva ei ole enää kiinnostunut rintasta tai pullosta.
- Nukkuu välittömästi ruokinnan jälkeen.
- Kädet ovat rentoja ja imevät hyvin hitaasti.
Muista muistaa
- Vauvoilla on taipumus kasvaa, ja joillekin se voi olla toisen viikon alussa ja taas kolmen ja kuuden viikon välillä.
- Spit ups ovat yleisiä nuorilla vauvoilla, koska ruokatorven ja vatsan yhdistävä lihasventtiili on epäkypsä. Tämä mahdollistaa joidenkin mahalaukun sisällön palautumisen.
- Suolenliikkeet voivat olla yhtä usein kuin jokaisen rehun jälkeen tai jopa kerran päivässä tai kerran kolmessa päivässä. Tämä vaihtelee vauvasta vauvaan, ja niin kauan kuin vauva pitää kiinni hänen aikataulustaan, kaiken pitäisi olla kunnossa.
- 1 kuukauden ikäiselle lapselle ruoka on kaikki nesteitä. Vältä vauvojen antamista kiinteille elintarvikkeille, kunnes ne ovat vähintään kuusi kuukautta vanhoja.
- Kun imetät, muista vaihtaa rinnat puolivälissä. Näin varmistat maidon jatkuvan tarjonnan ja vältät myös roiskumisen. Se voi viedä vauvasi viiteen 15-15 minuuttiin tyhjentääksesi yhden rinnan. Rintojen vaihtaminen liian nopeasti voi riistää lapseltasi rikkaan takapiirin, joka on erittäin ravitsevaa ja täynnä.
- Varmista, että vauvaat vauvan joka kerta, kun vaihdat rinnat. Vauvat, jotka sylkeyttävät paljon, saattavat joutua lyömään useammin.
Kahden kuukauden ikäisen vauvan ruokavalinnat ovat rajalliset. Tämä pätee myös silloin, kun kyseessä on 3 kuukauden ikäinen vauva. ruoka on ihanteellisesti rintamaitoa tai imeväisille tarkoitettua kaavaa enintään kuusi kuukautta. Jos joudut jostain syystä käynnistämään kiinteät aineet aikaisin, voit saada 4 kuukauden ikäisen vauvanruokaajan lääkärin kanssa.
Koska vauvoilla on pienet vatsat, ne on ruokittava usein kasvun ja kehitystavoitteiden saavuttamiseksi. Koska lapset selviävät yksinomaan maidosta, joko rintamaidosta tai kaavasta, heidän elämänsä neljän ensimmäisen kuukauden aikana on tärkeää varmistaa, että ne ovat ravitsemuksellisia. Imettävien äitien on syytä syödä terveellistä ruokavaliota, koska tämä siirtyy vauvalle. Kun valitset kaavan, valitse tunnettu brändi, joka on riittävästi väkevöity.
Vastuuvapauslauseke: Nämä tiedot ovat vain opas eivätkä korvaa pätevän ammattilaisen lääketieteellistä neuvontaa.
Yleiset ruoansulatusongelmat vauvoilla
Esittelyssä vettä vauvoille
Ruokaideet 4-6 kuukauden ikäisille vauvoille