Laskeeko tupakointi hedelmällisyysmahdollisuuksiasi?
Useimmat naiset tietävät, että tupakointi raskauden aikana on selvä kieltäytyminen kielteisten vaikutusten vuoksi, joita sillä voi olla kehittyvälle vauvalle. Mutta tiesitkö, että se voi ensinnäkin vähentää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi?
Kuinka tupakointi vähentää ajamista?
Ei ole mikään salaisuus, että tupakointi vahingoittaa kehoa monin tavoin. Tupakointi vaikuttaa melkein kaikkiin ruumiinosiin ja elimiin, joten tupakoinnin aleneminen hedelmällisyyden perusteella ei pitäisi olla yllättävää. Ilman kiinteitä vastauksia on vaikea määrittää tarkalleen kuinka tupakointi vähentää raskautta, mutta vallitseva mielipide on, että tupakointi vaikuttaa sukupuolihormoneihin, mikä tekee vaikeudesta saavuttaa. Joidenkin arvioiden mukaan tupakointi vähentää raskauden mahdollisuuksia jopa 40%!
Jos arvelet kääntyvän IVF: n puoleen saadaksesi apua, harkitse tätä: tupakointi alentaa myös hedelmällisyyshoidon onnistumisastetta. Tämä näyttää olevan tilanne riippumatta siitä, kuinka paljon tai kuinka vähän poltat päivittäin. Aivan kuten yhden savukkeen tupakointi vaikuttaa muihin kehon osiin, savukkeiden määrällä ei ole "turvallista" rajaa, ennen kuin hedelmällisyytesi voi alkaa laskea.
Vaikuttavat myös miehet
Monet ihmettelevät: "Ovatko tupakoimattomat miehet?" Lyhyesti sanottuna, ehkä. Vaikka et olekaan tupakoitsija, voit silti kokea hedelmöitysongelmia, jos parisi tupakoi. Tupakointi on liitetty impotenssiin, heikkoon sperman laatuun ja alhaiseen siittiöiden määrään. Jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi ja hän on tupakoitsija, auttaa häntä lopettamaan olla paras hedelmällisyyttä edistävä tekijä.
Eikö lopettamisstressi vaikuta hedelmällisyyteen yhtä paljon?
Epätodennäköisesti. Jotkin tutkimukset, joiden mukaan stressi ei vaikuta hedelmällisyyteen, on vaikeaa muodostaa yhteyttä stressin ja hedelmällisyystaisteluiden välille. Tupakoinnista on kuitenkin todisteita heikentävästä hedelmällisyyttä, joten jos etsit tekosyitä miksi sinun ei tarvitse lopettaa tupakointia, jatka etsimistä.
Lisääntyykö hedelmällisyyteni, kun lopetan?
Hedelmällisyydesi pitäisi palata normaaliin tapaan melko nopeasti, kun lopetat tupakoinnin kokonaan. Itse asiassa, kun olet lopettanut tavan, hedelmällisyytesi voi palata samalle tasolle kuin se olisi ollut, jos et olisi koskaan alkanut tupakointia ensisijaisesti!
Muista, että munan kypsyminen ovulaatioon kestää kolme kuukautta. Tupakoinnin lopettaminen vähintään kolme kuukautta ennen kuin aiot aloittaa raskauden, voi varmistaa, että toimitat mahdollisimman terveellisiä munia.
Olen lopettanut, mutta minulla on edelleen hedelmällisyysongelmia
Entisillä tupakoitsijoilla, jotka kamppailevat hedelmättömyydessä yli kolme kuukautta myöhemmin, on todennäköisesti erilainen syy. Koska hedelmällisyys normalisoituu pian tupakoinnin lopettamisen jälkeen, savukkeet eivät todennäköisesti ole syyllisiä. Keskustele lääkärisi kanssa sulkeaksesi pois muut mahdolliset hedelmättömyyden syyt ja varmista, että myös kumppanisi saa uloskirjautumisen. Ongelma voi olla hänen lopussaan yhtä paljon kuin se voi olla sinun lopussa.