Hidas vanhemmuus on liike, ja tämä on mitä tapahtui, kun pumpattiin taukoja elämän lapsiin

Pitoisuus:

Päiväkohtaisesti löydän itseni äidin meltdownin partaalla oikealla noin neljätoista. Haluan asettaa kohtauksen teille: yritän tehdä terveellistä illallista, yleensä sellaista, jonka olen valmistanut tyhjästä, koska olemme tiukassa päivittäistavarakaupassa; Minulla on kaksi pikkulastajaa, 1-vuotias, joka viettää illallisen prep-aikaa sobbingin ja pikkuhousujen jalkojen kiinnityksessä, ja 3-vuotias, joka tyypillisesti löytää uusia ja luovia tapoja vahingoittaa itseään tai vahingoittaa kotiamme; lelut linjaavat kodin talon toisesta päähän toiselle, ja nuorimpien tyhjennysten välissä nuori tyhjenee kaappeja ja laatikoita, koska tämä on mitä hän tekee. Yritän kovasti pysyä rauhallisena, mutta koskaan päättymättömällä tehtäväluettelolla ja vanhempien littlesin normaalilla päivittäisellä kaaoksella olen illallisella lopussa.

Mutta pidän itseni kärsimättömäksi suurimman osan päivästä, ei vain päivällisestä. Ryntäen lapsiani aamulla aamuisin töihin ja playdaatteihin, joista suurin osa on täysin tarpeettomia täyteaineita. Rakastan olla äiti. Rakastan toistoaikaa. Rakastan lukemista tytöilleni ennen heidän lepoa. Ylimääräiset asiat, jotka on lisätty aikataulullemme perheen ja kodin huolehtimisen vastuun ohella, ovat kuitenkin jättäneet minut tuntemaan erityisen painokkaan näinä päivinä.

Eräässä hiljattain erityisen vaikeassa illassa huomasin miettimään, onko olemassa mitään keinoa leikata joitakin stressiä päivistäni; jos olisi olemassa tapa tulla nykyisemmäksi ja onnellisemmaksi äidiksi. Jos kaikki aikataulumme extrat olisivat syy siihen, että olin tuntuu hieman hermostuneelta, hidastuuko se vastaukseksi onnellisemmaksi, vähemmän stressaantuneeksi äidiksi? Kun olin lukenut Boston Globe -ominaisuuden hitaiden vanhemmuuden hyödyistä, minut myytiin.

Teoriassa se kuulosti täydellisesti vanhemmalta. Hidas vanhemmuuden merkitys tarkoittaa juuri sitä, että hetki hidastuu ja nauttii hetkestä ja nauttii laadusta ilman kiireellisyyttä pisteestä A kohtaan B. Mikä voisi olla helpompaa kuin se? Olen sitoutunut näkemään, kuinka hyvin voin harjoittaa hidasta vanhemmuutta vähintään viikon ajan.

Koe

Säännöt olivat yksinkertaisia: vietti viikon kotona lasten kanssa, jotka harjoittavat hitaasti vanhemman mallin pääkäskyjä. Pysyisimme, haistaisimme ruusut ja hauskaa yhdessä mahdollisimman paljon. Kaksi työpäivääni, joita tyttäreni viettävät isoäitinsä kanssa, ja rutiinitoimintamme ulkopuolella pidämme elämän kotona mahdollisimman yksinkertaisena ja hitaana. Helppo, eikö?

Hidas vanhemmuus ei ole Lazy Parenting

Alusta lähtien odotin innolla tätä uutta vanhemmuutta. Olimme juuri takaisin normaaliin rutiiniin lyhyen perheloman jälkeen, ja mielestäni olimme kaikki kuluneet. Normaalisti keskiviikkona olisin tunne antsy kotona, etsimässä paikkoja mennä, ja satunnaisia ​​tehtäviä ajaa siirtää aikaa. Sen sijaan jäimme koko päivän. Vietämme suurimman osan aamusta pyjamassamme, mikä ei tarkoita sitä, että hitaan vanhemmuuden synonyymi on laiska vanhemmuutta tai että se kannattaa huolimattomaa elämää. Pysyminen hieman hitaammin ja liikkuminen antoi meille tekosyyn todella hidastaa ja lukea kirjoja sohvalla aamiaisen jälkeen sen sijaan, että kaikki pukeutuivat saamaan kaikki pukeutumaan ja ulos ovesta.

Hidas vanhemmuutta koskevien sääntöjen noudattaminen merkitsi sitä, että aamu yhdessä oli pitkä, eikä välttämättä huonolla tavalla. Normaalisti repimme ulos talosta ja jätämme sotkun heräämme. Palataan väsymyksessä, ja minusta tuntuu, että rupesin ruokkimaan molempia tyttöjä lounaalla, jotta voin laittaa ne nukkumaan ennen kuin heidän tunteensa alkavat saada heidät paremmin. Meidän satunnainen rutiini tarkoittaa, että vietin paljon aikaa huomiotta aamun sotkua, mutta tällä tiistaina minulla oli enemmän aikaa pysyä kotitöissä ja viettää aikaa jokaisen tytön kanssa yhdellä.

Työskentelin naptimeen, ja kun tytöt heräsivät, kävimme kävelylle ja soitimme ulkona jonkin aikaa. Kun oli aika tehdä illallinen, asiat olivat vielä kaoottisia. Mielestäni olin odottanut, että tytöt tulevat olemaan kunnossa pelaamalla itsenäisesti, kun keitin, koska vietimme niin paljon aikaa yhdessä aikaisemmin päivällä, mutta 1-vuotias Hazel oli silti yhtä kiusallinen kuin koskaan, ja minusta tuntui silti ajautuneena. illallinen oli pöydällä. Se oli pettymys, mutta toivoin, että jatkamme edistystä.

Voivatko naiset työskennellä hitaasti?

On vain niin paljon hidastumista, että voit tehdä työskentelevän äidin

tai ainakin se, mitä olen oppinut toisella hidas vanhemmuuden päivällä. Vietin aamulla tyttöjen kanssa, siemaillen teetä, kun he kiipesivät ylös ja alas syliltään ja jahtivat toisiaan ympäri taloa. Mutta torstai on minun työpäiväni, joten meidän idealistinen, hiljainen aamu lyheni, jotta voisin valmistautua päivälleni.

Klo 8 mennessä minun piti potkaista se vaihteeseen. Tytöt tarvitsivat pukeutua ja hiukset tehtiin, ja minun piti tehdä hiukset ja meikki, syödä aamiaista, siivota talo, aloittaa pyykin kuormitus ja pakata lounas. Minun käsitykseni hitaasta vanhemmuudesta on se, että se ei välttämättä kannata päiviä, joissa on tyhjiä aikatauluja, mutta se kannattaa kiirehtimättömiä, ylitäytettyjä aikatauluja, stressaantuneita vanhempia ja liioiteltuja lapsia. Vaikka yritin kovimmillaan liikkua hitaasti seuraavan tunnin aikana, keskityn jokaiseen käsillä olevaan tehtävään ennen kuin lennoin seuraavaan, tunsin painostettua aikaa ja palasin takaisin tyttöjen juoksemiseen, huokaisen samalla kun yritin tehdä tehtävistä tehtävään.

Vietin lopun päivän poissa tytöistäni keskittyen olemaan tuottavia tänä aikana, tietäen, että jos saan paljon työtä, voisin viettää enemmän aikaa heidän kanssaan seuraavana päivänä kotona ollessani. Illalla mieheni ja minä tapasimme luokan, josta otamme tulla vanhemmiksi. En todellakaan halua viettää niin pitkää päivää poissa tytöistäni, mutta nämä luokat ovat vain osa rutiiniamme lyhyen aikaa, ja tytöt ovat hauskoja isoäitinsä kanssa.

Minun täytyy olla ItWrong

Kun heräsin perjantaiaamuna, olin innoissani siitä, että sain koko päivän tyttöjeni kanssa. Tarvitsimme päivittäistavarakaupan, mutta se oli ainoa asia meidän aikataulussa. Löysin itseni edelleen aamun kaaokseen, kiirehtiä lounaalla ja tunsin, että illallinen-aika sekoittui. Talomme oli sotkuinen, ja useat kohteet -listani jätettiin pois.

Päivän loppuun mennessä löysin itseni miettimään, mikä avain todella hidastui. Jos kaiken tarpeettoman leikkaaminen meidän päivistä ei olisi auttanut, mikä tekisi temppu? Vietin muutaman minuutin selaamalla Slow Family Living -verkkosivustoa ja huomasin, että ei ole täydellistä vastausta rytmin löytämiseen perheeksi. Sinun täytyy paljastaa, mikä sinulle parhaiten sopii.

Minulla oli todella ajatteleminen: olisin keskittynyt tekemään vähemmän, ei muista, että niin suuri osa aamu- ja iltapäiväkaaoksistani keskittyy tarvittaviin tehtäviin: saada kaksi pikkulapsia valmiiksi päiväksi, tehdä aamiainen, siivota talo Itse olen valmis ja tekemään siitä ruokakauppaan kaikki pottikoulutuksen aikana ja yrittäen tehdä sen takaisin taloon ennen klo 11, kun nuorempi tyttäreni on valmis hänen nukkumaan. Joten, minun tilanteessani, heillä ei ole aina merkitystä vähemmän, vaan parempien rutiinien löytäminen päivänne vaikeimpiin osiin?

Keskitytään viikonlopun perheeseen

Viikonloppuun meni uusi strategia. En keskittyisi niin paljon aikataulumme purkamiseen, mutta aloin etsiä luovia tapoja kiristää rutiineja päivän kovimpien osien aikana - aamuisin ja myöhään iltapäivisin - jotta saisimme enemmän aikaa nauttia yhdessä yhdessä perhe. Viikonlopun aikana panin uuden suunnitelmani liikkeelle ja oppinut muutamia asioita.

Näin, kuinka tärkeää on aloittaa päivä puhtaalla talolla, poimimalla kaikki ylös ja tyhjentää pesuallas ennen kuin sänky oli elintärkeää aamumme hidastamisessa. Huomasin myös, että vaikka en viettänyt suuria aikakaudet älypuhelimelleni, tarkistan sen usein. Laitoin puhelimen pois makuuhuoneestani, kun tytöt olivat hereillä ja tunsin paljon enemmän heidän kanssaan ja vähemmän stressaantuneena. Ja lopuksi tajusin, että hidas vanhemmuus voi vaatia minua uhraamaan joitakin idealistisista käsityksistä, joita minulla on siitä, että olisin töissä kotona. Esimerkiksi: talon pitäminen rauhallisena, koska kananpannukakku on tyhjästä, ei ole todellinen mahdollisuus .

Puhdas talon heräämisen ja tarpeettomien häiriötilanteiden poistamisen välillä mieheni ja minä pystyimme tekemään aamiaisen ja saamaan kaikki valmiiksi päiväksi ilman kaaosta, jätimme talomme kahdeksan päivää molempien päivien ajan, jotta toinen kasvatusluokka olisimme Lauantai ja sitten kirkko sunnuntaiaamuna. Iltaisin aiomme pitää vapaata. Vietimme aikaa siivous illallisen jälkeen, menimme perheen kävelemään, pelasin tagia, värillisiä, pelasimme rakennuspalikoita, ja menimme lauantaina iltana improvisoitua perheen jäätelöä.

Oli todella hienoa viettää enemmistö viikonlopusta olemaan yhdessä ja sivuuttamalla häiriötekijät. Olin työskennellyt todella kovasti torstaina ja perjantai-iltana, kun tytöt menivät nukkumaan päästäksesi kiinni, ja tämä antoi minulle mahdollisuuden viettää koko viikonlopun töistä. Tämä oli ehkä hitaimman viikonlopun arvokkain osa, koska pystyin olemaan entistä läsnä ja melko rehellisesti. En tajunnut, kun löysin muutaman tunnin täällä ja siellä saadakseni töitäni.

Hidas vanhemmuus ei ole helppoa

Hyvin hienon viikonlopun jälkeen menin uuteen viikkoon, kun uskon, että hidas vanhemmuus oli kakkua. Luulin todella, että se olisi helppoa täältä, koska viikonloppu oli mennyt niin sujuvasti. Todellisuudessa maanantai ja tiistai olivat koettamme vaikeimpia päiviä. Olin väsynyt olemasta kotona ja väsynyt siitä, kuinka kauan aamuisin tuntui, kun voisin täyttää ne playdaatteilla tai IKEA-matkoilla.

Maanantaina ymmärsin, kuinka vaikeaa on täyttää päivä päivältä kotona - varsinkin kun sinulla on pieniä lapsia. Meillä oli tanssitapahtuma tanssitapahtuman jälkeen, puhdistin talon ylhäältä alas, värjäsimme, rakensimme lohkareita, paistettiin kurpitsan leipää ja luimme saman verran kirjoja kahdesti - kaikki ennen 11 am Se sai minut ymmärtämään, että hidas vanhemmuuden voimat sinä ja lapsesi todella kokevat ikävystymisen. Hämmästyttävä asia oli kuitenkin se, että kun olin makasi sohvalla lukemisen ja eräänlaisen indeksoinnin ihoani tylsistyksellä, tyttöjen mielikuvitukset nousivat suuriin vaihteisiin. Vain oikea määrä ikävystymistä innoitti heitä luomaan uuden pelin. Pukeutunut pukeutumisvaatteisiin päähän varpaisiin, he kävivät lelujen ostoskärryjen ympärillä ruokapöydän ympärillä, giggling ja squealing koko ajan. Myöhemmin he vaeltivat pois makuuhuoneestaan, ja käytin hiljaista, heittävää illallista yhdessä mahdollisimman nopeasti.

Ja tiistaina, vilpittömästi, näytti lähes täsmälleen samalta. Ehkä löysimme rytmimme? Minusta tuntui vielä tylsältä, mutta tytöt näyttivät nauttivan päivänsä yhtä paljon tai enemmän kuin heillä oli, kun he juoksivat. Ennen kuin voisin jopa saada ne ulos pyjamastaan, he vetivät pukeutua vaatteisiin ja jahtivat koiraa talomme ympärillä.

Oliko Slow Parenting Tarjoa meille täydellistä "nopeutta"?

Pidän ajatuksesta hitaasta vanhemmuudesta, mutta se ei ollut niin rauhallinen kuin kuvittelin. Lisää aikaa kotona ja tarpeettomien asioiden leikkaaminen aikataulustamme vaati minua tekemään enemmän yhteistyötä tyttöjen kanssa, mikä on hienoa, vaikka se on joskus vaikeampaa minulle. Se tarkoitti, että minun oli löydettävä keinoja pitää kaikki, myös minä, viihdytetty. Ja niin pieni kuin tämä kuulostaa, hidas vanhemmuuden periaatteiden noudattaminen loi minulle enemmän kotitöitä. Suurin osa päivistä kotona vietti enemmän leluja, jotka oli koukussa koko talossa, enemmän aterioita, jotka oli kypsennetty kotona, enemmän siistejä puhdistettaviksi ja enemmän taisteluita, jotka murtautuivat, kuka saa mitä lelua.

Kääntöpuolella hidastuminen antoi minulle mahdollisuuden todella seurata lapsiani ja nauttia heidän näkemisestä yhdessä. Olin voinut tarkkailla niitä, koska he oppivat nyt kommunikoimaan keskenään. Oli enemmän aikaa sohvalla olevien kirjojen keräämiseen, ja enemmän aikaa tanssijuhlille ja tunnisteille. Se, että ajattelemaan ja nauttimaan äitiydestä todella hidastuu, ei välttämättä ole helppoa, eikä täytä aikaa häiriötekijöillä, mutta se on hyvä. Se on todella, todella hyvä.