Epi-ei tai vain ei?
En koskaan unohda sitä päivää, jolloin tein itselleni kupin teetä, potkaisin alusvaatteeni ja olin mukava sohvalle, kun olin yksin talossani. Olin 38 viikkoa raskaana ja koulutin emättimeni maratonille, jonka oli määrä käydä - työvoiman avulla - käyttämällä Epi-N: ää.
Epi-No on saksalainen valmistettu innovaatio, joka väittää "vähentävän repimisen ja episiotomian (ompeleiden) riskiä luonnollisen syntymän aikana". Se on laite, joka näyttää pieneen ilmapumppuun kiinnitetystä ilmapallosta; ilmapallo asetetaan emättimeen ja paisutetaan isompiin ja isompiin kokoihin yli viikon, joka johtaa lapsen syntymään.
"Käytetään raskauden alkuvaiheessa vahvistamaan lantionpohjan lihaksia, Epi-No -harjoitukset muuttuvat viikon 36 jälkeen perineumin valmistamiseksi", verkkosivusto toteaa. "Epi-No on kliinisesti todistettu lisäävän merkittävästi ehjän perineumin mahdollisuuksia, lisää valvontaa kuljetuksen aikana ja on tehokkaampi kuin perineaalinen hieronta."
Ajatus ompeleista oli minulle sietämätön, joten olisin yrittänyt välttää sen - mukaan lukien puhallettavan riipuksen lisääminen, jotta bittiäni päätyisi siitä, mitä oli menossa alas.
Siellä istuin, housut pois, jalat akimbo, hengitys syvästi ja rytmisesti samalla kun hitaasti täytin ilmapallon, jonka olin varovasti lisännyt, kun kuulin avainta ovessa. Kun mieheni oli valettu, ja minä olin surkea. (Vähän tiedän, mitä työvaliokunta toisi muutaman viikon kuluttua.)
Epi-No on melko polarisoiva pieni laite; jotkut naiset rakastavat sitä ja jotkut naiset vihaavat sitä. Mutta suurin kysymys on viime kädessä: toimiiko se?
Ammatillinen maailma on jaettu laitteen tehokkuuden mukaan kätilön Krissy Abrahamin * mukaan. "On olemassa kaksi ajatuskoulua: ensimmäinen uskoo, että se antaa naisille jotakin, joka auttaa hallitsemaan jotakin, joka muuten olisi hallitsematonta", hän sanoo. "Toinen ajattelukoulu on se, että se ei kannusta naisia, koska se on kone, joka tekee keinotekoisesti jotakin, joka on tehty luonnollisesti tuhansia vuosia."
Krissyn oma kätilö ehdotti, että hän antaisi sen raskauden aikana, mutta hän ei välttämättä välitä tätä suositusta asiakkailleen. "Mainitsen sen olemassa olevan, kuten perineaalihieronta, keskustelussa repimisestä, mutta se ei suosittele sitä sellaisenaan. Henkilökohtaisesti, ja käytin sitä itse, en pidä siitä."
Vaikka episiotomiat olivat lähes rutiininomaisesti - ja usein tarpeettomasti - annettuja 70- ja 80-luvuilla, näinä päivinä vain noin 15 prosenttia naisista tarvitsee yhden. NSW: n vuonna 2011 tekemän tutkimuksen mukaan 56 prosenttia naisista kärsii perineaalisesta repimisestä.
Gidget-säätiön tohtori Vijay Roach uskoo, että perineaalinen hieronta voi olla affektiivinen ompeleiden estämiseksi - ja jopa runsaasti yhdyntää raskauden viimeisissä vaiheissa näyttää lisäävän kohentumista perineumissa.
Hän uskoo myös, että Epi-Noilla on paikkansa.
"Jos sanomme tässä on harjoitusohjelma, ja tässä on henkilökohtainen valmentaja, joka tekee sen, ja kone, joka tekee sen, se on paljon tehokkaampi - niin Epi-ei vain rituoi koulutusprosessin samalla tavalla", hän sanoo.
Vaikka Roach uskoo, että perineaalinen hieronta on ansioitunut, se käsittelee vain yhtä emättimen aluetta; Epi-No voi potentiaalisesti kouluttaa koko emättimen sisäänkäynnin venymään, mikä on loogista, että vauvan pää kulkee koko emättimen sisäänkäynnin läpi.
Se ei kuitenkaan ole jotain, mitä Roach suosittelee potilailleen.
"Naiset tuovat sen esiin, ja he ovat joko motivoituneita tekemään sen tai he eivät ole motivoituneita tekemään sitä. Motivoidut naiset käyttävät sitä, mutta asia on, onko se perusteltua kalliiksi laitteeksi? tulos on niin hyvä, että voitte perustella väliintulon? "
Henkilökohtaisesti? Joo. Se varoitti minulle, mitä tuntui, että vauvan pää kulkisi syntymäkanavan kautta. Jotkut ihmiset eivät ehkä tiedä etukäteen, mutta olen hallitseva friikki, joten kun tuijotuksen kärsimyksen hetki tiesin mitä odottaa ja pysyä rentona.
Toisin sanoen toisen lapseni kanssa hän tuli käsivartensa päätään. Mitään Epi-No -määrää ei olisi voinut auttaa minua välttämään päiväniä donut-tyynyllä.
* Sukunimi on muuttunut.
