Kasvupuristukset pikkulapsilla ja lapsilla

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Miten lapset kasvavat?
• Miten vastata kasvupyrkimyksiin?
• Entä kasvavat kiput?
• Viive kasvussa
• Entä elintarvikeasetukset?
• Mitä vanhemmat voivat tehdä?

Yksi tärkeimmistä huolenaiheista, joita vanhemmuus voi tuoda, on pitää välilehti siitä, kasvavatko lapset oikein. Kasvu riippuu monista tekijöistä, ja lapsellasi ei ehkä ole samaa kasvumallia kuin ikäisensä tai jopa joskus sisarukset.

Merkit, kuten äkillinen loputon nälkä, painon nousu tai vain muutaman tuuman korkeus korkeuteen, voivat olla enemmän kuin vain säännölliset merkit. Tällaiset merkit viittaavat yleensä siihen, että lapsesi käy läpi äkillisen kasvun ja että se on täysin normaalia!

Miten lapset kasvavat?

Jos lapsesi kasvaa 2–2, 5 tuumaa korkeampi vuodessa ja laittaa vähintään 3 kiloa vuodessa, lapsesi kasvu on täysin normaalia. Tämä on tietysti vain suuntaa-antava, ja lapsesi voi olla kasvava tai yksinkertaisesti sama korkeus ja voittaa tai laihtua muutamien tekijöiden mukaan. Seuraavassa on luettelo kasvupuristuksista pikkulapsissa, kuten useista tutkimuksista on kerätty.

• Äkillinen ja loputon nälkä
• Lisää nukkumisaikaa lapsellesi
• Äkillinen painonnousu tai tappio
• Vaatteiden tai kenkien koon muutos päivän kuluessa
• Äkillinen särky tai kipu 3 vuoden iän jälkeen, kun raajat kasvavat pidempään
• Painopiste voi siirtyä
• Puberteet, vanhempien lasten kohdalla

Miten vastata kasvupyrkimyksiin?

Tämä osa voi olla melko hankala, koska lapsellesi on yleensä ohut viiva, joka riittää ruokaa tai yliruokaa niitä! Lisäksi on enemmän tekijöitä kuin vain ruoka, jotka määräävät, miten sinun pitäisi vastata lapsesi äkilliseen kasvupuristukseen. Tässä muutamia ehdotuksia;

• Asianmukainen ruoka oikeaan aikaan todennäköisesti suuremmilla annoksilla ruokaa, vaikkakaan ei liikaa
• Vapaiden vaatteiden varastointi
• Säännöllinen harjoitus pitää tylsät kiput paikallaan
• Tulossa hyvällä unen kuvioinnilla, ehkä hieman nollakellolla
• Oikean lääkityksen valitseminen, jos kipu on liikaa
• Lääketieteellisen avun etsiminen, jos kipu jatkuu kauan sen jälkeen, kun kasvupuristus on ohi

Entä kasvavat kiput?

Kuten aiemmin on keskusteltu, on mahdollista, että lapsesi valittaa äkillisistä kipuista, kun kasvupyrähdys osuu. On hyvin vähän tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että nämä kivut liittyvät luiden tai lihasten äkilliseen kasvuun.

Lapsesi kuitenkin todennäköisesti valittaa mainituista kipuista, yleensä erityisen aktiivisen päivän jälkeen. Nämä kivut voivat ilmetä missä tahansa, mutta yleinen suuntaus osoittaa kipua, joka ilmenee polvissa, jaloissa ja reisissä. Pikkulasten ohella murrosikäiset lapset voivat myös tuntea lihaksensa kouristuksia hormonaalisten muutosten vuoksi.

Yleensä jonkin verran kevyttä liikuntaa, laskurilääkkeitä tai jopa kevyitä hierontaa pidetään tuskassa. Kuitenkin, jos kipu ei mene pois kasvupurun lopussa, tai jos näiden alueiden ympärillä on äkillinen turvotus tai arkuus, lääkärin kanssa on kuultava, jotta estetään tartunnan, ortopedisten ongelmien, syöpien, murtumien tai jopa nuoren mahdolliset mahdollisuudet nivelrikko tietyissä tapauksissa.

Viive kasvussa

Kuten jo katseltiin, jokaisella lapsella on erityinen kasvumalli, joka voi poiketa vertaiskuvista, sisaruksista jne. Viivästynyt kasvu yleensä iskee lapsen kääntyessä 2: een ja se riippuu yleensä kahdesta tekijästä;

1. Viivästynyt murrosikä : Yleisesti tunnetaan perustuslaillisen kasvun viivästymisenä, merkit ilmenevät milloin tahansa 6 kuukauden tai 2 vuoden iässä. Lapset ovat yleensä normaalikokoisia ja painoisia kuin vastasyntyneet vauvat, mutta kasvu hidastuu, kun se saavuttaa 6 kuukauden ikä - 2 vuotta. Ellei muita ongelmia ilmene, kasvuvauhti nousee toisen vuoden päätyttyä.
2. Perhe : Vaikuttaa melkein julmalta ehdottaa, että sinä tai kumppanisi voisi olla paljon tekemistä lapsen viivästyneen kasvun kanssa. Ei ole harvinaista nähdä, että jos joku teistä on lyhyt, lapsesi voi myös olla lyhyt. Ei, että se on jotain, joka pitäisi olla lääketieteellistä huolta.

Entä elintarvikeasetukset?

Useimmissa tapauksissa vanhempien ei tarvitse tehdä mitään poikkeuksellista kasvun aikana, jotta lapset voivat tyydyttää nälän. On melko hyvä ajatus olla oikeudenmukainen, mutta piirtää viiva tarvittaessa, koska lapsesi voi taipua nojautua tiettyihin elintarvikeryhmiin, jotka eivät aina ole terveellisiä. Tässä muutamia ehdotuksia:

• Varastoi terveellisiä välipaloja.
• Lisää hyvä määrä proteiinia.
• Sisällytä pähkinöitä ja hedelmiä.
• Suklaa ja makeiset tulee tarjota maltillisesti.
• Tarjoa runsaasti vettä ja nesteitä.
• Raskas aamiainen, keskikokoinen lounas ja kevyt illallinen, jossa on yhtä paljon vihanneksia ja proteiineja, on ihanteellinen tapa ruokailla.
• Jos kyseessä on pikkulapsi, lisää imetysaikaa 1-2. Kaavan syöttämille vauvoille voit joko jakaa yhden kaavan kahdessa ateriassa tai lisätä aterian.
• Maidon ja maitotuotteiden kulutusta olisi kannustettava.
• Ota käyttöön kalsiumia ja D-vitamiinia ruokavalioon.

Mitä vanhemmat voivat tehdä?

Kasvun spurtti voi osua mihin tahansa kohtaan lapsuuden ja murrosiän välillä. Yleensä lapsen kasvun spurts-aikajana on milloin tahansa 12 kuukauden ja 36 kuukauden ikäisenä. Ongelmana on, että on vain vähän, että voitte odottaa varmista, että ne hoidetaan ja että kasvu tapahtuu tasaisesti. Seuraavassa on joitakin ehdotuksia;

• Kasvun kiihottaminen 18 kuukautta voi olla ratkaiseva, eikä sinun tarvitse huolehtia siitä, että lapsesi ruokkii loputtoman nälän takia.
• Ota yhteys asiantuntijaan, jos sinulla on kaksoset, kolmoiset tai nelikulmat ja lapset kasvavat voimakkaasti.
• Säädä aterioita ja lepoja
• Kuvaa lapsesi kasvumalli ja varmista, että hän on terve ja istuva.

Vaikka jokainen lapsi ei kasvaa samalla tavalla, on yleensä kuvio, jossa lapsesi kasvaa. Kasvun spurtsit ovat normaaleja, mutta vaikka lapsi ei menisi läpi samanlaisen, lapsesi on edelleen terveellinen ja oikeasuhteinen lapsenlääkärisi kuvion mukaan.