Kuinka lapseni voi voittaa nukkumisen?
Bedwetting - se on termi, joka on yleinen miljoonissa kotitalouksissa ympäri Yhdysvaltoja, ja se voi olla jopa tahmea aihe joillekin perheille. Bostonin lastensairaalan mukaan noin 15 - 20 prosenttia kaikista 5-vuotiaista kokee yöllisen enureesin - tunnetaan paremmin sänkykasvatuksena - ja yleensä lapset kasvavat siitä, kun vartalo kypsyy ja saavuttaa virtsarakon hallinnan. Itse asiassa sairaala totesi, että on normaalia, että lapset jatkavat tahattomasti menettääkseen virtsarakonsa hallinnan yöllä, jopa sen jälkeen kun he ovat hallinneet pottaharjoituksen useita vuosia.
Jatkuvasta vuoteiden kostutuksesta voi kuitenkin tulla ongelma monille perheille, etenkin jos murrosikäinen murrosikäinen perheessä tai jos heidän 4–6-vuotiaat ovat liian peloissaan menemään nukkumapaikkaan pelkääessään sängyn kastelua ystäviensä kanssa. Joten miten autat heitä?
Pysy optimistisena ja avoimena
Ei väliä mitä, pysy positiivisena. Sinun stressisi ja hermostuneisuutesi sängyn kostutuksesta voivat vaikuttaa kielteisesti lapsiisi, ja kun kerrot pienellesi, että heidän on lopetettava sängyn kostuminen tai että he eivät yritä tarpeeksi kovaa, se voi vain vahingoittaa tilannetta. Dr. Scott Goldstein kertoi Parents.com-sivustolle, että perheiden tulisi olla aina avoimia sängynlaskusta lastensa kanssa, jotta heidän pientensä tietävät, ettei heillä ole jotain vikaa, ja heidän tulisi olla varovainen, ettei painostata lapsia pysymään kuivina.
"Kosteushälytysmenetelmä on tehokas 75 prosenttia ajasta."
Käytä teknisiä työkaluja
Siellä on monia erilaisia laitteita, joita vanhemmat ja holhoojat voivat ostaa ja jotka auttavat pienimpiä selviytymään vuoteiden kastumisestaan. Erityiset hälytykset, jotka sammuvat, kun lapsi menettää virtsanhallinnan yöllä, ovat monien perheiden ja asiantuntijoiden tekemiä, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että tällaiset hälytykset voivat olla erittäin tehokkaita, koska ne kunnostavat aivoja vahvistamaan lapsen virtsarakon hallintaa. Itse asiassa Parents.com totesi, että kosteushälytysmenetelmä on tehokas 75 prosenttia ajasta.
Rajoita nesteitä ennen nukkumaanmenoa
Tämä on yksinkertainen ratkaisu, jonka vanhempien ja huoltajien on vaikea olla käytännössä. Lapset kastelevat sängyn usein, koska heidän rakonsa ovat edelleen liian pieniä pysyäkseen kuivina koko yön, joten jos lapsesi ei saa lasillista maitoa ennen nukkumaanmenoa, se voi vähentää virtsan tuottamaa virtsan määrää. Kuitenkin monet lapset tottuvat siihen, että pullo on ennen nukkumaanmenoa tai vesipullo on saatavana, jos he ovat janoisia, joten tämän tavan rikkominen voi olla vaikeaa vanhemmille. Lasten sairaalan lääketieteellisen keskuksen blogikirjoituksessa lastenhoitaja Denise Ferguson suositteli vanhempien antavan lapsille enemmän juomaa aikaisemmin päivällä, jotta he ovat edelleen hydratoituneita yöllä ja heidän ei tarvitse juoda paljon nesteitä ennen nukkumaanmenoa.
Kysy lääkärin neuvoa
Tiedä milloin sinun on puhuttava lapsesi lastenlääkärin kanssa. Mayon klinikka suositteli perheiden kuulemaan lääkärinsä vuoteiden kostutuksesta, jos heidän lapsensa alkavat kastua itsensä unessaan, kun ne ovat olleet kuivana useita kuukausia tai jos heillä on myös virtsavaikeuksia tai heillä on epätavallinen jano, koska nämä oireet voivat osoittaa taustalla olevan sairauden. .