10 Kehon kielen vinkit kestävään näyttämiseen

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä on kehon kieli ja miksi se on tärkeää?
• 10 Vinkkejä kehon kielen parantamiseen
• Paremmat kehon kielet välttävät asennot
• Henkilön kehon kielen lukeminen

Tapa, jolla esität itsesi muille, kertoo, millaista luottamusta sinulla on. Ulkopuoliset manierteesi voivat kertoa ihmisille paljon luottamuksenne tilanteesta. Hyvä kehon kieli on siis ratkaiseva tekijä, kun kuvastetaan itsestään valmis kuva.

Mikä on kehon kieli ja miksi se on tärkeää?

Kehon kieli on lausumaton viestintätapa, joka välittää sen, mitä tunnemme eleiden, asennojen ja kasvojen ilmentymisen kautta. Se riippuu luottamuksesta, uskottavuudesta ja perinnöstä, jonka haluat jättää pois. Se on jotain, joka voi tehdä sinut tai rikkoa sinut. Kehon kieltä välittävä tunnelma voi nostaa ihmisten henkeä, parantaa suhteita, parantaa tuottavuutta ja auttaa sinua esittämään ennennäkemättömiä vaikutuksia. Kehon kieltä on kehitettävä ajan mittaan, ja nitty-hiekka on opittava. Mutta yksi askel kerrallaan.

10 Vinkkejä kehon kielen parantamiseen

Jos olet kiinnostunut kehon kielen parantamisesta, noudata alla mainittuja vaiheita ja tunne sen aiheuttama ero.

1. Siirry kohtaan Power Pose

Tutkijat keskustelevat siitä, miten parantaa kehon kieltä, uskovat, että olettaen, että kahden minuutin pituinen poseeraus, kuten nojautuneet jalat ja pöydän taakse, tai kädet ja jalat, jotka ovat leveät toisistaan ​​seisottuna, voivat lisätä testosteronitasoa, joka määrittää hormonin. valta ja määräävä asema. Ne tunnetaan yleisesti "suuritehoisina", joten ne voivat vähentää stressihormoneja, kuten kortisolia. Samalla nämä ohjeet auttavat välittämään viestejä myöhemmin, ja niiden vaikutus on vielä suurempi, ja samalla voit luottaa siihen, että olet varmempi ja että riskitaso on korkea. Kun seisot, oikean lujuuden tulisi säilyttää, kun pää pidetään korkealla ja olkapää on helposti asennossa.

2. Kuuntele hyvin ja osallistu

Kaikki häiriötekijät kuten tekstin tai ajan tarkistus voivat estää muita puhumasta mielensä vapaasti. Sen sijaan keskitytään kuuntelemaan heitä tarkemmin, kun heitä kohdataan suoraan ja pitämällä silmäkosketus. Vielä parempi, jos nojaat eteenpäin ja nyökkäät päänne rohkaisemaan heitä osoittamaan, että olette kiinnittäneet huomionne niihin. Osallistuminen siihen, mitä he sanovat, on pieni askel, mutta se avaa useita mahdollisuuksia. On tärkeää näyttää, kuinka innokkaita teet niitä tuottavammiksi.

3. Yhteistyö on avain

Esteiden rikkominen on helppo askel kehon kielen parantamiseen . Sinun ja joukkueenne välillä ei pitäisi tulla mitään. Ei edes kahvikuppi. Keskustelut ovat hedelmällisiä, kun fyysiset esteet poistetaan. Asiat, jotka voivat estää näkymän tai muodostaa esteen tiimin ja sinun välillä, on poistettava heti, jotta joukkue kannustaa tekemään yhteistyötä. Yksinkertainen esimerkki voisi olla, kuinka korkealla pidät kupillista keskustelun aikana. Epävarmat ihmiset pitävät usein asioita lähellä rintaansa, mutta ne, jotka ovat rento, eivät koskaan ota sitä vyötärönsä yläpuolelle.

4. Yhdistä kämmenellä

Lämmin kosketuskontaktissa voi luoda sidoksia ikuisesti. Siksi oikea kättely asettaa usein äänen. Se on yksi olennaisista kehon kielen vihjeistä haastatteluille . Kättely on merkki luottamuksesta, ja sen on oltava luja. Se on myös merkki keskinäisestä kunnioituksesta, jota monet rekrytoijat löytävät olennaisen askeleen palkata ehdokas.

5. Aseta se hymyillä

On välttämätöntä, että muut tuntevat olonsa positiivisiksi levittämällä viehätyksesi runsaalla hymyllä. Kun valaistus kasvot, se ilmoittaa muille hyvinvoinnista ja saa sinut lähestymään. Se voi edistää sinua luotettavana henkilönä. Tämä helppo kärki parantaa kehon kieltä voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​suhteita, joissa ihmiset voivat tuntea olonsa paremmin ympärilläsi. Yksi monista kehon kielivihjeistä haastatteluille voi tehdä ihmeitä.

6. Oikea tapahtuma oikea

Ihmiset tuomitsevat usein toisia katsomalla, mitä heillä on. Siksi täydellinen mekko on yksi olennaisista kehon kielen vinkkejä haastatteluille . Täysin varustetun vaatteen käyttäminen työhaastatteluun on ratkaisevan tärkeää. Kuitenkin hieman liioittelu voi toimia hienosti, jos sekaannusta tapahtuu. Esimerkiksi yritys, joka noudattaa rentoa mekkoa, kuten farkut ja t-paita, voi tehdä hyvin sitovan paidan ilman solmiota.

7. Puhu sanoin

ja kädet

Tutkijat saivat selville aivojen skannauksen aikana, että Broca-alue, joka auttaa puhumaan, toimii myös yhdessä käden kanssa. Eleet ja puhe ovat keskenään tiiviisti sidoksissa, ja se näkyy siinä, miten ihmiset puhuvat käsiään keskellä ilmaa puhuessaan. Sillä on edut. Se voi lisätä ajattelua. Samalla heiluttavat kädet voivat harjoittaa enemmän ihmisiä ja aloittaa vilkkaan keskustelun. Pieni temppu kehon kielen parantamiseksi on näyttää kämmenesi usein keskustelun aikana.

8. Feet Feet

Kun ihmiset tuntevat hermostuneisuutta, ahdistusta tai epämukavuutta, he alkavat usein jalkojen ja jalkojen hajauttamista. Vaikka he ylläpitävät koostuvaa yläkehoa, he eivät keskity siihen, miten heidän jalat ja jalat reagoivat. He alkavat ravistaa jalkojaan tai levätä jalat tuolin tai pöydän ympärille. He tekevät usein tuntuu rentoilta ja vapauttaa jännitystä. Meidän instinktissamme on reagoida tällä tavalla. Siksi tällaisten asioiden välttämiseksi olisi ryhdyttävä lisätoimenpiteisiin. Työnantajat mieluummin luottavat ihmisiä. Tästä syystä tarvitaan täydellistä herkkyyttä. Usein huomiotta yksi haastattelujen kehon kielivihjeistä, mutta on erittäin tärkeää, jos haluat tehdä kokonaisvaltaisen vaikutuksen.

9. Muistikysymykset

Kyse ei ole vain siitä, miten kehon kieltä parannetaan. Hyvä muisti on välttämätöntä. Mutta useimmat meistä eivät tiedä, että nämä kaksi ovat toisiinsa yhteydessä. Tutkijat ovat tutkimuksia suorittaessaan huomanneet, että ihmiset, jotka istuvat avoimessa asennossa, eli ilman käsien ja jalkojen ylittämistä, pyrkivät säilyttämään enemmän tietoa kuin heidän kollegansa. Hyvä muisti ja rento keskustelu johtavat aina tehokkaaseen viestintään ja auttavat panostamaan ideoita, jotka voivat tulevaisuudennäkymiä.

10. Pitch It Perfect Way

Kun on kyse kehon kielen parantamisesta , valttikortti puhuu luottavalla äänellä. Hyvää sisältöä sisältävä keskustelu voisi kuulua kuuroihin korviin, jos sanoja ei puhuttu oikein. Ihmiset päättävät usein lauseistaan ​​hieman korkealla äänellä, jonka kuuntelijat tulkitsevat kysymyksenä tai yrittävät hakea hyväksyntää. Jos näin on, jopa lausunto voi epäonnistua vaikuttavasti. Ihanteellinen tapa sanoa asioita on seurata kaarta, jossa ensimmäiset sanat tulisi tulla tietyssä sävyssä, ja keskisanojen pitäisi nousta, jotta he voisivat tehdä vaikutuksen, ennen kuin putoaa hieman lopettaakseen lauseen. Tämä kaari auttaa luomaan auktoriteettia, joka johtaa pysyvään vaikutelmaan.

Paremmat kehon kielet välttävät asennot

Seuraavassa on muutamia ominaisuuksia, jotka voivat varmistaa paremman kehon kielen.

• Käsien ylittämistä tulisi välttää. Se luo este puhujien välille ja estää ihmisiä jakamasta ideoitaan vapaasti. Samoin risteysjalat symboloivat hermostuneisuutta tai epämukavuutta, jonka ihmisten tulisi välttää millä hyvänsä.

• Liian paljon silmäkosketusta voidaan tulkita epäkohteliaaksi. Näin ollen tutkijat kokevat, että silmäkosketuksen tekeminen noin 30–60% koko keskustelun kestosta voidaan pitää oikeana tasapainona.

• Fidgeting on tiukka no-no, varsinkin haastattelujen aikana. Tämä vaikuttaa haitallisesti keskusteluun.

• Lauseen päättyminen ei saisi koskaan olla korkealla tasolla, koska muutkin tulkitsevat sen kyselyksi.

• Sopimaton pukeutuminen voi jättää negatiivisen vaikutelman.

• Hävitä olkapää ja pää on vältettävä.

Henkilön kehon kielen lukeminen

Seuraavassa on joitakin vinkkejä henkilön kattavaan ymmärtämiseen.

• Silmien opiskelu on ensiarvoisen tärkeää. Enemmän kuin silmäkosketuksen tekeminen on merkki luottamuksen puutteesta.

• Lukemalla vain hymyjä, aikeet voidaan ymmärtää. Lämmin hymy tarttuu kasvoihin, kun taas väärennös tarttuu vain suuhun.

• Peilaus eleet ovat hyvä merkki. Kun henkilö jäljittelee sinua, se osoittaa hänen kiinnostuksensa aiheeseenne.

• Nopeus, jolla henkilö pääsee päänsä keskustelun aikana, osoittaa hänen kiinnostuksensa aiheeseen. Hidas nyökkäys on hyvä merkki, kun taas nopeammat osoittavat häiriön merkkejä.

• Rento jalat ovat merkki luottamuksesta, ja se osoittaa toisen henkilön kiinnostuksen aiheeseen.

• Käsi taskussa tai pään päällä on vihje petokselle tai hermostuneisuudelle.

• Ristikkäät aseet merkitsevät hylkäämistä tai hylkäämistä.

• Kaiuttimien välinen tila voi sanoa paljon niistä - suljettu läheisyys puhuu hyvästä rapportista. Jos henkilö kuitenkin siirtyy pois, se osoittaa, että tunne ei ole keskinäinen.

Hyvä keskustelu on aina tuottavaa. Ja se alkaa kehon kielellä. Vaikuttavan kehon kielen ylläpitäminen voi aloittaa suunnitelmat ja myöhemmin laajentaa horisonttia. Positiivisen kehokielen rakentaminen auttaisi painamaan pysyvää vaikutelmaa muille ensimmäisellä ilmestykselläsi. Se varmistaisi, että otat mahdollisuuden oikeaan aikaan antamatta mahdollisuuksiasi hämärtyä liian pian.