Miten tulla raskaaksi nopeasti epäsäännöllisten ajanjaksojen aikana

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mitä ovat epäsäännölliset jaksot?
• Mitkä ovat sääntöjenvastaisuuksien syyt?
• Miten tiedät, onko aikasi epäsäännöllisiä?
• Miten epäsäännölliset jaksot vaikuttavat raskauden mahdollisuuteen?
• Miten voit tulla raskaaksi sääntöjenvastaisilla jaksoilla?
• Ovulaation seurannan merkitys epäsäännöllisillä jaksoilla
• Eri tapoja seurata ovulaatiota
• Onko lääkkeitä saatavilla raskaaksi epäsäännöllisillä jaksoilla?
• Miten raskaana on PCOS ja epäsäännölliset jaksot
• Milloin on kysyttävä lääkäriltäsi epäsäännöllisistä kierroksista

Raskaus on yksi maagisimmista kokemuksista useimmille naisille. Elämämme edistyksellä on kuitenkin stressi ja muut elämäntapamuutokset, jotka tekevät raskaaksi tulemisen paljon vaikeammaksi kuin aiemmin. Yksi syy vaikeuksiin tulla raskaaksi on epäsäännöllinen aika.

Mitä ovat epäsäännölliset jaksot?

Epäsäännölliset ajanjaksot tunnetaan lääketieteellisesti oligomenorrheana. Tällöin ajanjakso on joko alle 21 päivää tai yli 36 päivää. Jotkut naiset voivat myös unohtaa koko syklin. Epäsäännölliset ajanjaksot aiheuttavat 30–40% kaikista hedelmättömyystapauksista. Vaikka tämä saattaa kuulostaa huolestuttavalta ongelmalta, epäsäännölliset jaksot ovat lähes aina hoidettavissa.

Mitkä ovat sääntöjenvastaisuuksien syyt?

Epäsäännölliselle ajalle on monia syitä, ja useimmat naiset kokevat ne jossakin vaiheessa elämässään. Jotkut epäsäännöllisten aikojen syistä ovat:

• Raskauden ehkäisyn muutos
• Hormonaalinen epätasapaino, erityisesti estrogeenin ja progesteronin epätasapaino.
• Polykystinen munasarjojen oireyhtymä tai PCOD
• Paino laskee jyrkästi tai kasvaa
• liikalihavuus
• Stressi
• Syömishäiriöt
• Äärimmäinen harjoitus urheiluun tai muuhun
• rintaruokinta

Miten tiedät, onko aikasi epäsäännöllisiä?

Voit seurata seuraavia tekijöitä, ja vastauksista riippuen voit pyytää lääkärin hoitoa.

• Tarkista, kuinka monta päivää jaksosi on. Jos se on alle 21 päivää tai yli 36 päivää, se on vahva viittaus epäsäännöllisiin aikoihin.
• Pidä kirjaa siitä, kuinka kauan olet mennyt. Huomaa myös, onko virtaus raskas tai kevyt.
• Tarkista, onko sinulla hyytymiä verenvuodon aikana.
• Seuraa tunteitasi ajanjaksosi aikana.
• Pidä kirjaa siitä, kuinka paljon krampeja koet ajanjaksosi aikana.

Miten epäsäännölliset jaksot vaikuttavat raskauden mahdollisuuteen?

Epäsäännölliset jaksot voivat olla merkki anovulaatiosta, joten munasarjat eivät vapauta munasoluja säännöllisesti. Ainoastaan ​​silloin, kun munasarjat vapautuvat munasoluista, ne voidaan hedelmöittää. Muut syyt epäsäännöllisiin aikoihin, jotka vaikuttavat mahdollisuuksiin tulla raskaaksi, ovat kilpirauhasen epätasapaino, hormonaalinen epätasapaino, PCOS, hyperprolaktinemia, ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta ja alhaiset munasarjovarat. Viimeisessä kunnossa munien lukumäärä kussakin munasarjassa on tavallista vähemmän.

On erittäin tärkeää, että epäsäännöllisten aikojen syy diagnosoidaan oikein ja korjataan mahdollisuuksien mukaan. Vasta sitten mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Epäsäännölliset ajankohdat avioliiton jälkeen ja raskausmahdollisuudet ovat toisiinsa yhteydessä, ja niitä on käsiteltävä mahdollisimman nopeasti.

Miten voit tulla raskaaksi sääntöjenvastaisilla jaksoilla?

On mahdollista kuvitella, vaikka aikasi eivät olisikaan säännöllisiä. Seuraavassa on muutamia vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa.

1. Ovulaation seuranta

Kun olet määrittänyt, että sinulla on epäsäännöllisiä aikoja, on tärkeää seurata, kun ovulaatit suunnitellaksesi suunnittelua. Käytettävissäsi on monia resursseja, joiden avulla voit selvittää, oletko ovulaatio. Lääkärisi voi kertoa sinulle noin, kun olet ovulaatio, ja voit testata tarkan ikkunan. Tämä ikkuna on paras mahdollisuus yrittää tulla raskaaksi.

2. Usein sukupuoli

Säännöllisen sukupuolen tekeminen ei ainoastaan ​​lisää mahdollisuuksia tulla raskaaksi, vaan myös vähentää stressiä, mikä puolestaan ​​lisää mahdollisuuksia tulla raskaaksi. Seksi säännöllisesti tarkoittaa, että ovulaatioikkunan puuttumisen mahdollisuudet ovat pienet. Sukupuolen tiedetään myös auttavan masennuksen hallitsemisessa, sydän- ja verisuonikestävyyden rakentamisessa ja suhteiden parantamisessa kumppanisi kanssa.

3. Lääkitys

Jos lääkäri toteaa, että et ovuloi riittävän säännöllisesti tai ollenkaan, hän voi määrätä hedelmällisyyslääkkeitä. Nämä lääkkeet stimuloivat ovulaatiota ja auttavat sinua raskaaksi. Jos sinulla on diagnosoitu PCOS, lääkäri suosittelee muita lääkkeitä, jotka auttavat korjaamaan tilannetta, jotta saat mahdollisuuden raskauteen. On tärkeää pitää mielessä, että sinun on pidettävä kiinni lääkkeiden määrättyyn annokseen ja haittavaikutusten tai epämukavuuden tapauksessa on tärkeää, että puhut avoimesti lääkärillesi, jotta he voivat ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin.

Ovulaation seurannan merkitys epäsäännöllisillä jaksoilla

Vaikka naiset, joilla on säännöllisin väliajoin, ovat tärkeitä. Ovulaatiokierron ensisijaisen ajanjakson ymmärtäminen voi auttaa sinua optimoimaan seksuaalitoimintaa raskauden mahdollisuuksien parantamiseksi. Tämä tarkoittaa kuukautiskierron jatkuvaa tarkistamista ja epäsäännöllisiä aikoja, joten varmista, että kommunikoi kumppanisi kanssa, kun osuu ovulaatiokiertoon.

Eri tapoja seurata ovulaatiota

1. Ovulaation ennustekokonaisuudet

Ovulaation ennustepaketti auttaa mittaamaan luteinisoivaa hormonia tai LH-tasoa virtsassa. Tämä hormoni nousee 24–48 tuntia ennen ovulaatiota. On parasta, että tallennat LH: n tason, sillä tämä voi auttaa hedelmällisyysasiantuntijaasi, jos päätät kuulla.

2. Hedelmällisyysmonitorit

Hedelmällisyysmonitorit voivat auttaa ennustamaan, milloin olet ovuloitu jopa seitsemän päivää etukäteen. Näiden monitorien avulla voit seurata kehon kemiaa ja elinvoimaa sähköisesti ja luoda digitaalisen ovulaatiokalenterin. Näissä monitoreissa käytetään näyte syljen ja emättimen limaa, jotta voidaan ennustaa ovulaatiota.

Onko lääkkeitä saatavilla raskaaksi epäsäännöllisillä jaksoilla?

On monia lääkkeitä, jotka voivat auttaa epäsäännöllisten aikojen aikana. Koska epäsäännöllisten aikojen syy vaihtelee, huumeet kohdistuvat kehon eri huolenaiheisiin. Jotkut lääkkeet huolehtivat insuliiniresistenssistä, joka voi olla PCOSin aiheuttaja. Jotkut muut lääkkeet kohdistuvat ovulaation toimintahäiriöön. Nämä lääkkeet ovat yleensä hedelmällisyyslääkkeitä. Ne voidaan antaa myös injektion muodossa.

On kuitenkin tärkeää, että annat gynekologille parhaan mahdollisen lääkehoidon, jota kehosi tarvitsee epäsäännöllisten aikojen huolenaiheeksi. Lääkärisi päättää hoitosuunnitelmasta vasta sen jälkeen, kun on tehty useita testejä, joiden avulla voidaan määrittää eri elinten terveyttä sekä kehon hormonien määrää. Näiden testien tulosten perusteella lääkäri määrää sinulle sopivan lääkkeen.

Miten raskaana on PCOS ja epäsäännölliset jaksot

Naisilla, joilla on diagnosoitu PCOS, on vaikeampi tulla raskaaksi kuin naiset, joilla ei ole tai joilla on vain epäsäännöllisiä aikoja.

1. PCOS-oireet

Polykystisen munasarjojen oireyhtymän oireita ovat:

• Epäsäännölliset jaksot
• Epäsäännöllinen ovulaatio
• Hiusten kasvu on epänormaalia, kuten leuka, ylähuuli ja nännit.
• Aggressiivinen akne, joka seuraa sykliä.
• Öljyn rauhasten iho toimii ylitöitä, jolloin iho on liian rasvainen
• Insuliiniresistenssi
• liikalihavuus

2. Raskaana olo, kun sinulla on PCOS

Vaikka jotkut naiset, joilla on PCOS, tarvitsevat IVF: n, jotta he voivat tulla raskaaksi, on olemassa monia muita kuin teknologisia tapoja, joilla voit hoitaa tilanteen.

• Laihdutus: Vaikka PCOS vaikuttaa painonnousuun, painon menetys auttaa itse asiassa kääntämään tilan jonkin verran. Jopa 5-10%: n painon menettäminen auttaa käynnistämään kuukautiskierron ja palauttamaan sinut uudelleen ovulaatioon.

• Ruokavalio: Yksi tärkeimmistä tavoista torjua PCOSia on ruokavalio, joka on räätälöity tälle tilalle. Fermentoidut elintarvikkeet, kuten tofu tai soijajuusto, ovat osoittautuneet erittäin hyödyllisiksi. Pysyvät poissa jalostetuista elintarvikkeista, jotka sisältävät runsaasti puhdistettuja rasvoja ja sokeria, auttavat hallitsemaan painoa.

• Metformiini: Joillekin PCOS-naisille voidaan määrätä metformiinia, joka torjuu insuliiniresistenssiä. Vaikka nainen ei olisikaan insuliiniresistentti, mutta sillä on PCOS, metformiini saattaa auttaa painonpudotuksessa ja vakiinnuttamaan ajanjaksonsa.

Milloin on kysyttävä lääkäriltäsi epäsäännöllisistä kierroksista

Jos jaksosi on 45–60 päivää tai jopa pidempi, on parasta, että haet lääkäriltäsi, jota luotat tai jota suositellaan. Voit myös kääntyä lääkärin puoleen, jos olet vain huolissasi jaksoistasi ja haluat tietää, ovatko he säännöllisiä vai eivät. Lääkärin neuvojen saaminen auttaa sinua pitkällä aikavälillä ja poistaa myös mahdolliset pelot tai huolet.

Huomaa - On tärkeää muistaa, että epäsäännöllisiä aikoja ei ole häpeä; Ole hyvä ja avaa lääkärisi kanssa tilasta ja siitä, miten se vaikuttaa sinuun. Joissakin tapauksissa PCOS: n tiedetään johtavan masennukseen; ota yhteyttä psykologiin ja toteuta heille ehdottamat toimintatavat, keskustele kumppanisi ja rakkaasi kanssa tilanteestasi, tukijärjestelmä voi olla erittäin tärkeä tässä elämäsi aikana. Muista, että itse huolehtiminen sekä fyysisesti että psyykkisesti on erittäin tärkeää.

Epäsäännölliset jaksot aiheuttavat huolta, vaikka et yritä tulla raskaaksi. Ne johtuvat useista eri asioista PCOS: sta stressiin. Terveiden elämäntapojen säilyttäminen voi auttaa tässä kunnossa ja myöhemmin auttaa sinua saamaan raskaaksi. Harjoittele päivittäin ja pidä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota saadaksesi ihanteellisen painosi. Jos kaikki ponnistelujenne jälkeen pysyvät edelleen epäsäännöllisinä, on parasta, että haet lääkärin apua. Lääkärisi pystyy auttamaan sinua säätämään tarpeeksi aikaa, jotta voit tulla raskaaksi. Muista seurata jaksojasi, sillä se auttaa lääkärisi saamaan täydellisen kuvan lisääntymisterveydestäsi.

Viestintä voi myös olla tärkeä näkökohta, kun käsitellään psykologisia rasituksia, joita PCOS tuo elämääsi, varsinkin kun yrität tulla raskaaksi. Pyydä neuvoja kumppanisi kanssa käsittelemään psyykkisiä rasituksia, jotka kestätte tämän elämäsi aikana.