Rajoita kofeiinin saanti

Pitoisuus:

{title} Äitien ryhmä kahvilassa

Jos juodaan paljon kahvia, on parempi vähentää saantia nyt kuin yrittää pysäyttää yhtäkkiä, kun olet raskaana.

Vaikka joissakin tutkimuksissa todetaan, että kohtalaisen kofeiinin saannilla ei ole haitallisia vaikutuksia lapsellesi raskauden aikana, on yleensä suositeltavaa välttää kofeiinia tai leikata enintään yksi kahvi päivässä raskauden aikana.

  • Kehittää ja ylläpitää fyysistä kuntoa
  • Saavuta tasapainoinen ruokavalio

    • Jos juodaan paljon kahvia, on parempi vähentää saantia nyt kuin yrittää pysäyttää yhtäkkiä, kun olet raskaana.

    {title} käsitys

    Yhdysvalloissa on ollut jonkin verran kirjallisuutta, joka viittaa siihen, että kofeiini voi vähentää naisen hedelmällisyyttä. Kansainvälinen elintarvikeneuvosto (IFC) on sen jälkeen todennut, että näihin havaintoihin on olemassa vähän todisteita.

    Keskustele lääkärisi kanssa, jos haluat lisätietoja!

    Keskustele enemmän keskustelemalla muiden EB-jäsenten kanssa live-foorumeillamme.

    Edellinen Artikkeli Seuraava Artikkeli

    Suositukset Äidille‼